Колькі існуе нады?

Дзве распаўсюджаныя лічбы: 72 тысячы і 350 тысяч, у залежнасці ад тэксту. Абедзве з'яўляюцца спосабам сказаць пра вялікую колькасць, і абедзве адразу ж звужаюцца да чатырнаццаці названых каналаў.

Што такое нады шодхана?

Папераменнае дыханне праз ноздры. Шодхана азначае ачышчэнне, і практыка накіравана на іду і пінгалу, зыходзячы з прынцыпу, што балансаванне гэтых двух адкрывае сушумну паміж імі.

Ці з'яўляюцца нады тым жа самым, што і мерыдыяны?

Не. Тэорыя кітайскіх мерыдыянаў развівалася асобна, мае дванаццаць асноўных каналаў замест чатырнаццаці названых і пастаўляецца з клінічным апаратам, якога літаратура пра нады не мае. Падабенства сапраўды ёсць, але гэтыя сістэмы не з'яўляюцца перакладамі адна адной.

Ці з'яўляюцца нады нервамі?

Пісьменнікі дзевятнаццатага стагоддзя хацелі, каб гэта было так, і санскрыцкае слова сапраўды выкарыстоўваецца для трубчастых структур у медыцынскіх тэкстах. Але апісанні не адпавядаюць нейраанатоміі, і разгляд іх як нерваў губляе больш сэнсу, чым тлумачыць.

Чаму крыніцы разыходзяцца адносна таго, дзе яны заканчваюцца?

Таму што чатырнаццаць паходзяць з некалькіх ліній перадачы вучэння, якія былі сабраны, а не ўзгоднены паміж сабой. Дзе спісы адрозніваюцца, мы прыводзім звычайную версію і называем варыянт.

Што такое грантхі?

Тры вузлы ўздоўж сушумны, у корані, сэрцы і ілбе, названыя ў гонар Брахмы, Вішну і Рудры. Яны адзначаюць месцы, дзе энергія, як кажуць, спыняецца, і традыцыя разглядае кожны з іх як форму прыхільнасці, якую трэба вызваліць, а не прымушаць.

Каналы

Чатырнаццаць нады

Нады гэта канал, па якім цячэ прана. Тэксты налічваюць іх сотнямі тысяч, а затым вылучаюць чатырнаццаць важных, з якіх тры выконваюць амаль усю працу. Астатнія даходзяць да вачэй, вушэй, языка, рота і ніжняй часткі цела, прычым спісы, у якіх яны згадваюцца, не зусім супадаюць.

14: названых каналаў
3: выконваюць асноўную працу
72,000: у звычайным падліку

Каналы

Тры галоўныя нады і адзінаццаць, якія дадаюць да іх класічныя спісы.

Тры галоўныя каналы

Усё астатняе ў сістэме апісваецца адносна іх.

🛤️

Сушумна

Suṣumṇā · सुषुम्णा central spine

Цэнтральны канал, які праходзіць уздоўж пазваночнай восі ад асновы да адтуліны на макаўцы. Звычайна ён закрыты, і яго адкрыццё з'яўляецца мэтай большасці практык хатха-ёгі.

🌙

Іда

Iḍā · इडा left moon

Левы канал, прахалодны і месяцавы, які заканчваецца ў левай ноздры. Асацыюецца з парасімпатычнай сістэмай яшчэ да таго, як нехта пачаў выкарыстоўваць гэтае слова.

☀️

Пінгала

Piṅgalā · पिङ्गला right sun

Правы канал, гарачы і сонечны, які заканчваецца ў правай ноздры. Актыўны падчас намаганняў, стрававання і дзённай працы.

Адзінаццаць іншых

Згадваюцца ў Шыва-самхіце і падобных тэкстах, з адрозненнямі ў розных крыніцах.

👁️

Гандхары

Gāndhārī · गान्धारी left eye

Праходзіць побач з ідай і заканчваецца ля левага вока. Названы ў гонар царыцы з Махабхараты, якая завязала сабе вочы.

🐘

Хастыджыхва

Hastijihvā · हस्तिजिह्वा right eye

Язык слана, які праходзіць побач з цэнтральным каналам і заканчваецца ля правага вока ў большасці спісаў, а ў некаторых ля вялікага пальца левай нагі.

👂

Пуша

Pūṣā · पूषा right ear

Карміцель. Заканчваецца ля правага вуха ў звычайным спісе і ля правага вока ў шэрагу іншых.

🌾

Паясвіні

Payasvinī · पयस्विनी right ear

Названы ў гонар малака, праходзіць побач з пушай з правага боку і заканчваецца ў правага вуха або за ім.

✨

Яшасвіні

Yaśasvinī · यशस्विनी left ear

Слаўны, заканчваецца ля левага вуха ў большасці спісаў і ля вялікага пальца левай нагі ў фармулёўцы самой Шыва-самхіты.

🐚

Шанкхіні

Śaṅkhinī · शङ्खिनी lower body

Канал у форме ракавіны, які праходзіць па левым баку і заканчваецца ля ануса. Некаторыя крыніцы змяшчаюць яго ля левага вуха.

👄

Аламбуша

Alambuṣā · अलम्बुषा mouth

Заканчваецца ля рота. У крыніцах, якія разглядаюць яго як сыходны канал, ён заканчваецца ля ануса, што з'яўляецца найбольшым разыходжаннем у спісе.

🌑

Куху

Kuhū · कुहू genitals

Названы ў гонар маладзіка, праходзіць уніз па пярэдняй частцы цэнтральнага канала і заканчваецца ля геніталій.

👅

Сарасваці

Sarasvatī · सरस्वती tongue

Праходзіць уздоўж сушумны і заканчваецца ля языка. Асацыюецца з маўленнем, якім кіруе аднайменная багіня.

🌊

Варуні

Vāruṇī · वारुणी lower abdomen

Названы ў гонар Варуны, бога вод. Разыходзіцца па ніжняй частцы жывата і асацыюецца з выдзяленнем.

🌐

Вішводхара

Viśvodarā · विश्वोदरा navel

Канал, які падтрымлівае ўсё. Распаўсюджаны вакол пупка і звязаны з размеркаваннем таго, што паступае ў арганізм.

Што такое нады

Слова нады паходзіць ад кораня, які азначае цекчы, і ў санскрыце выкарыстоўваецца для рэк, труб і пульса, а таксама для гэтых каналаў. У літаратуры пра тонкае цела нады пераносіць прану гэтак жа, як сасуд кроў, а чакры знаходзяцца там, дзе перасякаюцца важныя каналы.

Іх колькасць вялікая і адрозніваецца. Шыва-самхіта кажа пра 350 тысяч. Гаракша-шатака і значна пазнейшыя вучэнні называюць 72 тысячы. Абедзве лічбы затым звужаюцца да чатырнаццаці названых каналаў, з якіх тры нясуць на сабе ўсю практычную традыцыю.

Тры асноўныя

Сушумна праходзіць уверх па пазваночнай восі, ад асновы пазваночніка да адтуліны на макаўцы. Яна апісваецца як звычайна закрытая. Амаль усё ў хатха-ёзе, у тым ліку замкі, затрымкі дыхання і паставы, накіравана на яе адкрыццё.

Іда і пінгала абвіваюць яе, перасякаючыся ў кожным цэнтры і заканчваючыся ў левай і правай ноздрах. Іда месяцавая, астуджальная і ўспрымальная. Пінгала сонечная, сагравальная і актыўная. Іх чаргаванне з'яўляецца не проста метафарай: струмень паветра ў носе сапраўды перамяшчаецца з боку ў бок на працягу дня ў большасці людзей, і традыцыя пабудавала дыхальную практыку на гэтым назіранні задоўга да таго, як яно атрымала назву ў фізіялогіі.

Калі яны ўраўнаважаны, сушумна адкрываецца. У гэтым заключаецца ўся логіка нады шодханы, папераменнага дыхання праз ноздры, самай распаўсюджанай пранаямы.

Чаму адзінаццаць разыходзяцца

Астатнія адзінаццаць пералічаны ў Шыва-самхіце, Гхеранда-самхіце і каментарыях да іх, і спісы не супадаюць. Аламбуша заканчваецца ля рота ў адной крыніцы і ля ануса ў іншай. Яшасвіні даходзіць да левага вуха тут і да вялікага пальца левай нагі там. Пуша і паясвіні мяняюцца месцамі ля правага вуха ў залежнасці ад манускрыпта.

Мы прыводзім найбольш часта згадванае заканчэнне для кожнага і адзначаем асноўны варыянт на яго старонцы. Разыходжанне з'яўляецца не столькі недахопам крыніц, колькі сведчаннем таго, для чаго яны прызначаліся: гэта практычныя нататкі некалькіх ліній перадачы вучэння, якія былі сабраны разам, і ніхто не правяраў іх на супярэчнасці.

Адзін спіс, дзве логікі

Калі прачытаць адзінаццаць яшчэ раз, з'яўляецца заканамернасць. Адна група арганізавана па органах пачуццяў: гандхары і хастыджыхва да вачэй, пуша і паясвіні да правага вуха, шанкхіні або яшасвіні да левага, сарасваці да языка. Іншая арганізавана па функцыях ніжэй пупка: куху да геніталій, варуні праз вадкасці, вішводхара вакол пупка, аламбуша дзесьці паміж ротам і другім канцом той жа трубы.

Табліцы органаў пачуццяў больш акуратныя, што звычайна азначае іх пазнейшае паходжанне. Якой бы групоўкі ні прытрымлівалася крыніца, задача ў адзінаццаці адна: несці прану вонкі ад цэнтральнай калоны да месцаў, дзе цела сустракаецца з светам.

Тры вузлы

Сушумна не проста адкрыта пасля таго, як два бакавыя каналы ўраўнаважаны. Тэксты размяшчаюць тры грантхі, вузлы, уздоўж яе: брахма грантхі ў корані, вішну грантхі ў сэрцы, рудра грантхі на лбе. Кожны з іх апісваецца як кропка, дзе практыка спыняецца, і кожны тлумачыцца псіхалагічна як прыхільнасць: да бяспекі, да ўласнай эфектыўнасці і, нарэшце, да самога разумення.

Чытаць далей

Энергетычныя цэнтры

Колы, якія знаходзяцца там, дзе перасякаюцца каналы.

Ваю

Тое, што рухаецца па каналах, адсартаванае па кірунку.

Кошы

Абалонка, да якой належыць уся сістэма каналаў.

Слаі аўры

Сучасная палявая мадэль, накладзеная на тое ж самае цела.

Частыя пытанні

: Дзве распаўсюджаныя лічбы: 72 тысячы і 350 тысяч, у залежнасці ад тэксту. Абедзве з'яўляюцца спосабам сказаць пра вялікую колькасць, і абедзве адразу ж звужаюцца да чатырнаццаці названых каналаў.
: Папераменнае дыханне праз ноздры. Шодхана азначае ачышчэнне, і практыка накіравана на іду і пінгалу, зыходзячы з прынцыпу, што балансаванне гэтых двух адкрывае сушумну паміж імі.
: Не. Тэорыя кітайскіх мерыдыянаў развівалася асобна, мае дванаццаць асноўных каналаў замест чатырнаццаці названых і пастаўляецца з клінічным апаратам, якога літаратура пра нады не мае. Падабенства сапраўды ёсць, але гэтыя сістэмы не з'яўляюцца перакладамі адна адной.
: Пісьменнікі дзевятнаццатага стагоддзя хацелі, каб гэта было так, і санскрыцкае слова сапраўды выкарыстоўваецца для трубчастых структур у медыцынскіх тэкстах. Але апісанні не адпавядаюць нейраанатоміі, і разгляд іх як нерваў губляе больш сэнсу, чым тлумачыць.
: Таму што чатырнаццаць паходзяць з некалькіх ліній перадачы вучэння, якія былі сабраны, а не ўзгоднены паміж сабой. Дзе спісы адрозніваюцца, мы прыводзім звычайную версію і называем варыянт.
: Тры вузлы ўздоўж сушумны, у корані, сэрцы і ілбе, названыя ў гонар Брахмы, Вішну і Рудры. Яны адзначаюць месцы, дзе энергія, як кажуць, спыняецца, і традыцыя разглядае кожны з іх як форму прыхільнасці, якую трэба вызваліць, а не прымушаць.

Нады

Апошнія Публікацыі

Адкрыйце старажытную мудрасць карт тарот і раскрывайце таямніцы вашага духоўнага падарожжа. Наш блог - гэта ваш шлях да разумення багатай сімволікі, значэнняў і практычнага прымянення чытання тарот.