L-erbatax-il nadi

X'inhu nadi

Nadi ġejja minn għerq li jfisser li tiċċirkola, u l-kelma tintuża fis-Sanskrit għal xmajjar, tubi u polz kif ukoll għal dawn il-kanali. Fil-letteratura tal-ġisem sottili nadi jġorr il-prana bl-istess mod li vina ġġorr id-demm, u ċ-chakras jitqiegħdu fejn dawk importanti jaqsmu.

L-għadd huwa kbir u jvarja. Ix-Shiva Samhita ssemmi 350,000. Il-Goraksha Shataka u tagħlim ferm aktar tard isemmu 72,000. It-tnejn imbagħad inaqqsuhom għal erbatax ta' min isemmihom, u minn dawk l-erbatax, tlieta jġorru t-tradizzjoni prattika kollha.

It-tlieta li jgħoddu

Sushumna jgħaddi tul l-assi tas-sinsla, mill-bażi tagħha sal-fetħa fil-kuruna. Huwa deskritt bħala magħluq b'mod normali. Kważi kollox fil-hatha yoga, is-sokor, iż-żamma tan-nifs, il-qagħdiet, huma mmirati biex jiftħuh.

Ida u pingala jduru miegħu, jaqsmu f'kull ċentru u jispiċċaw fl-imnifsejn tax-xellug u tal-lemin. Ida huwa lunari, ikessaħ u riċettiv. Pingala huwa solari, isaħħan u attiv. L-alternanza tagħhom mhijiex biss metafora: il-fluss tal-arja mill-imnieħer tabilħaqq jinbidel minn naħa għal oħra matul il-jum fil-biċċa l-kbira tan-nies, u t-tradizzjoni bniet prattika tan-nifs fuq dik l-osservazzjoni ħafna qabel ma kellha isem fil-fiżjoloġija.

Meta t-tnejn ikunu bbilanċjati, jingħad li sushumna jinfetaħ. Din hija l-loġika kollha wara n-nadi shodhana, in-nifs alternat mill-imnifsejn, li hija l-pranayama l-aktar mgħallma li teżisti.

Għaliex il-ħdax ma jaqblux

Il-ħdax l-oħra huma elenkati fix-Shiva Samhita, il-Gheranda Samhita u l-kummentarji tagħhom, u l-listi ma jaqblux eżatt. Alambusha jispiċċa fil-ħalq f'sors u fl-anus f'ieħor. Yashasvini jasal sal-widna tax-xellug hawnhekk u sas-saba' l-kbir tas-sieq tax-xellug hemmhekk. Pusha u payasvini jibdlu l-widna tal-lemin bejniethom skont il-manuskritt.

Aħna nagħtu t-tmiem l-aktar ikkwotat għal kull wieħed u ninnutaw il-varjant ewlieni fuq il-paġna tiegħu. In-nuqqas ta' qbil mhuwiex daqshekk difett fis-sorsi daqskemm evidenza ta' x'kienu: dawn huma noti ta' prattika minn diversi nisel, miġbura flimkien, u ma kien hemm ħadd jikkontrollahom biex jiżgura l-konsistenza.

Lista waħda, żewġ loġiki

Erġa' aqra l-ħdax u jibda jidher mudell. Grupp wieħed huwa organizzat skont l-organi tas-sensi: gandhari u hastijihva għall-għajnejn, pusha u payasvini għall-widna tal-lemin, shankhini jew yashasvini għax-xellug, saraswati għall-ilsien. Ieħor huwa organizzat skont il-funzjoni taħt iż-żokra: kuhu għall-ġenitali, varuni mill-fluwidi, vishvodhara madwar iż-żokra, alambusha x'imkien bejn il-ħalq u t-tarf l-ieħor tal-istess tubu.

It-tabelli tal-organi tas-sensi huma aktar puliti, li ġeneralment ifisser li tfasslu aktar tard. Tkun xi tkun il-kategorija li jsegwi s-sors, ix-xogħol tal-ħdax huwa l-istess: li jġorru l-prana 'l barra mill-kolonna ċentrali lejn il-postijiet fejn il-ġisem jiltaqa' mad-dinja.

It-tliet għoqiedi

Sushumna ma jinfetaħx sempliċement ladarba ż-żewġ kanali tal-ġenb ikunu bbilanċjati. It-testi jqiegħdu tliet granthis, għoqiedi, tul il-kanal: brahma granthi fl-għerq, vishnu granthi fil-qalb, rudra granthi fuq il-ġbin. Kull wieħed huwa deskritt bħala punt fejn il-prattika tieqaf, u kull wieħed huwa mfisser psikoloġikament bħala rabta: mas-sigurtà, mal-effettività tiegħu stess, u finalment mal-għarfien fih innifsu.