Os catorze nadis
Um nadi é um canal que conduz prana. Os textos clássicos contam-nos às centenas de milhares e destacam catorze essenciais, dos quais três realizam quase todo o trabalho. Os restantes estendem-se aos olhos, ouvidos, língua, boca e parte inferior do corpo, embora as listas tradicionais não coincidam em absoluto.
- 14
- canais nomeados
- 3
- conduzem o trabalho principal
- 72,000
- na contagem habitual
Os canais
Três nadis principais e os onze que as listas clássicas lhes acrescentam.
Os três canais principais
Todos os outros elementos do sistema são descritos em relação a estes.
Sushumna
O canal central, que percorre todo o eixo vertebral desde a base até à abertura na coroa. Encontra-se habitualmente fechado, sendo a sua abertura o objetivo principal da prática de hatha yoga.
Ida
O canal esquerdo, fresco e lunar, que termina na narina esquerda. Associado ao ramo parassimpático muito antes de esse termo existir.
Pingala
O canal direito, quente e solar, que termina na narina direita. Ativo durante o esforço físico, a digestão e o trabalho diurno.
Os outros onze
Nomeados na Shiva Samhita e textos afins, com variações entre fontes.
Gandhari
Corre ao lado de ida e termina no olho esquerdo. Recebe o nome da rainha do Mahabharata que vendou os seus próprios olhos.
Hastijihva
A língua de elefante, que corre junto ao canal central e termina no olho direito na maioria das listas, ou no dedo grande do pé esquerdo noutras.
Pusha
O nutridor. Termina no ouvido direito na lista habitual, ou no olho direito em várias outras.
Payasvini
Associado ao leite, corre perto de pusha no lado direito e termina no ouvido direito ou atrás dele.
Yashasvini
A gloriosa, que termina no ouvido esquerdo na maioria das listas e no dedo grande do pé esquerdo segundo o próprio texto da Shiva Samhita.
Shankhini
O canal em forma de búzio, que desce pelo lado esquerdo e termina no ânus. Algumas fontes situam-no antes no ouvido esquerdo.
Alambusha
Termina na boca. Nas fontes que o tratam como canal descendente, termina no ânus, o que constitui a maior discrepância de toda a lista.
Kuhu
Nomeado a partir da lua nova, desce pela frente do canal central e termina nos órgãos genitais.
Saraswati
Corre ao longo de sushumna e termina na língua. Está associado à fala, faculdade governada pela deusa com o mesmo nome.
Varuni
Nomeado a partir de Varuna, o deus das águas. Distribui-se pelo abdómen inferior e está associado à eliminação.
Vishvodhara
O canal que tudo sustém, distribuído em torno do umbigo e associado à repartição daquilo que o corpo assimila.
O que é um nadi
A palavra nadi deriva de uma raiz que significa fluir, sendo usada em sânscrito para rios, tubos e pulsações, bem como para estes canais subtis. Na literatura sobre o corpo subtil, um nadi conduz prana da mesma forma que um vaso transporta sangue, situando-se os chakras nos pontos de cruzamento dos canais fundamentais.
As contagens são elevadas e variam consoante o texto. A Shiva Samhita refere 350.000. O Goraksha Shataka e ensinamentos posteriores apontam para 72.000. Ambos convergem depois em catorze canais dignos de menção e, desses catorze, três sustentam toda a tradição prática.
Os três canais essenciais
Sushumna sobe pelo eixo da coluna vertebral, desde a base da espinha até à abertura na coroa. É descrita como estando habitualmente fechada. Praticamente tudo no hatha yoga, incluindo os fechos energéticos (bandhas), as retenções de respiração e as posturas, tem como finalidade a sua abertura.
Ida e pingala serpenteiam em seu redor, cruzando-se em cada centro e terminando nas narinas esquerda e direita. Ida é lunar, refrescante e recetiva. Pingala é solar, quente e ativa. A sua alternância não é mera metáfora: o fluxo de ar nasal muda de lado ao longo do dia na maioria das pessoas, tendo a tradição criado uma prática respiratória com base nessa observação muito antes de esta receber um nome na fisiologia.
Quando ambas se encontram em equilíbrio, diz-se que sushumna se abre. Esta é a lógica fundamental subjacente ao nadi shodhana, a respiração por narinas alternadas, que constitui o pranayama mais amplamente ensinado.
A razão das divergências entre os onze
Os restantes onze canais surgem listados na Shiva Samhita, na Gheranda Samhita e nos respetivos comentários, sem que as enumerações coincidam. Alambusha termina na boca numa fonte e no ânus noutra. Yashasvini alcança o ouvido esquerdo num texto e o dedo grande do pé esquerdo noutro. Pusha e payasvini alternam entre si a ligação ao ouvido direito consoante o manuscrito.
Apresentamos a terminação mais citada para cada canal e assinalamos a variante principal na sua respetiva secção. Esta divergência não traduz uma falha documental, antes evidencia a sua natureza: tratava-se de apontamentos de prática compilados a partir de diversas linhagens, sem qualquer preocupação de uniformização editorial.
Uma lista, duas lógicas
Ao reler os onze nomes, sobressai um padrão claro. Um dos grupos estrutura-se pelos órgãos dos sentidos: gandhari e hastijihva para os olhos, pusha e payasvini para o ouvido direito, shankhini ou yashasvini para o esquerdo, saraswati para a língua. O outro grupo organiza-se pelas funções abaixo do umbigo: kuhu para os órgãos genitais, varuni através dos fluidos corporais, vishvodhara em redor do umbigo, e alambusha algures entre a boca e a extremidade oposta do mesmo canal digestivo.
As tabelas baseadas nos órgãos dos sentidos apresentam maior arrumação formal, o que costuma indicar uma elaboração mais tardia. Seja qual for a organização adotada por cada fonte, a função destes onze canais permanece idêntica: conduzir o prana da coluna central até aos pontos onde o corpo contacta com o mundo.
Os três nós
Sushumna não fica simplesmente desimpedida assim que os dois canais laterais entram em equilíbrio. Os textos situam ao longo do seu percurso três nós (granthis): brahma granthi na raiz, vishnu granthi no coração e rudra granthi na fronte. Cada nó é descrito como um obstáculo onde a prática pode estagnar, sendo interpretado psicologicamente como um apego: à segurança, à própria eficácia e, por fim, à própria lucidez espiritual.
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