MT (Malti)
🌬️
L-ewwel mill-ħames irjieħ
Prana
Prāṇa · प्राण
Ir-riħ li jdaħħal l-affarijiet. Jinsab bejn il-gerżuma u d-dijaframma, jiċċaqlaq 'il ġewwa u 'l fuq, u huwa responsabbli għan-nifs kif ukoll għal kull ħaġa oħra li tidħol: ikel, sensazzjonijiet, impressjonijiet, attenzjoni.
'il ġewwa
riċeviment
sider
nifs
- Post
- Is-sider, mill-gerżuma sad-dijaframma
- Direzzjoni
- 'Il ġewwa u 'l fuq
- Jikkontrolla
- It-teħid tan-nifs, il-bligħ, ir-riċeviment tal-impressjonijiet tas-sensi
- Iċ-ċentru tiegħu
- Iċ-chakra tal-qalb
- L-oppost tiegħu
- Apana
- Il-kisja tiegħu
- Pranamaya kosha
X'jagħmel
Prana vayu huwa r-riħ tad-dħul. In-nifs huwa l-eżempju l-iktar ovvju, iżda l-klassifikazzjoni hija usa'. Il-bligħ tal-ikel, l-assorbiment ta' dak li jwasslu s-sensi u l-attenzjoni li toħroġ biex tilqa' xi impressjoni huma kollha movimenti tal-prana.
Dan il-wisa' fil-kunċett huwa intenzjonat. F'din is-sistema, it-teħid tal-ikel u li tkun interessat f'xi ħaġa huma l-istess operazzjoni fuq skali differenti.
Eċċess u nuqqas
Wisq prana tinħass bħala stimulazzjoni żejda: il-ġisem jieħu iktar milli jista' jipproċessa, u dieta ta' impressjonijiet li m'għandhom l-ebda diġestjoni. Min-naħa l-oħra, in-nuqqas tagħha jinħass bħala telqa, aptit batut f'kull sens u nifs li jibqa' fil-wiċċ u mhuwiex fond.
Ir-rimedju klassiku għaż-żewġ sitwazzjonijiet huwa l-istess, jiġifieri li ttawwal in-nifs u tħalli d-dijaframma tagħmel xogħolha.
Kif taħdem miegħu
Ħu nifs sħiħ u bil-mod filwaqt li żżomm l-attenzjoni fuq is-sider. Oqgħod bilqiegħda dritt, ħalli l-kustilji t'isfel jinfetħu u tawwal in-nifs għal ftit minuti mingħajr ma tisforza fl-aħħar. Il-prattika komplementari hija li tieqaf iddaħħal l-affarijiet għal ftit tal-ħin: inqas inputs, inqas qari u b'għajnejk magħluqa.
Relatati
Mistoqsijiet frekwenti
L-aħħar artikli
Skopri l-għerf antik tal-karti tat-tarot u ftuħ il-misteri tal-vjaġġ spiritwali tiegħek. Il-blog tagħna huwa l-bieb tiegħek biex tifhem is-simboliżmu rikka, it-tifsiriet, u l-applikazzjonijiet prattiċi tal-qari tat-tarot.
