●
Ir-raba' mis-seba' ċentri

Il-Chakra tal-qalb

Anāhata · अनाहत

Anahata tfisser mhux milqut. Kull ħoss fid-dinja jsir minn żewġ affarijiet li jolqtu lil xulxin; it-tradizzjoni ssostni li hemm wieħed li mhux, u tpoġġih f'nofs is-sider, fin-nofs tas-serje, fejn it-tliet ċentri t'isfel jiltaqgħu mat-tlieta ta' fuq.

imħabba niket nifs konnessjoni kompassjoni
Post
F'nofs is-sider, fl-isternum
Element
L-Ajru (vayu)
Ħoss taż-żerriegħa
YAM
Petali
Tnax, li jġorru kaṃ sa ṭhaṃ
Kulur, modern
Aħdar
Kulur tal-petali, fit-testi
Aħmar jgħajjat
Reġjun tal-element
Eżagramma affumikata, l-ajru
Sens
L-imsess
Vayu
Prana
Kosha
Manomaya, l-għant tal-moħħ
Saff tal-awra
Il-ġisem astrali
Għoqda
Vishnu granthi jinsab eżatt taħtha
Glandola, tqabbil modern
Timus

Il-ħoss taż-żerriegħa

YAM

Miftuħ u mingħajr għaġla, b'aktar nifs fih mill-ħsejjes ta' taħt. Meta jitkanta fuq nifs twil 'il barra, iservi wkoll bħala prattika tan-nifs, li hija xierqa għaċ-ċentru li jġorr l-ajru.

Fejn tinsab u x'iġorr

Anahata hija miġbuda bħala lotus bi tnax-il petalu madwar żewġ triangoli magħqudin, wieħed jipponta 'l fuq u l-ieħor 'l isfel, li huwa s-sors eqdem tal-eżagramma issa assoċjata ma' dan iċ-ċentru. Ġewwa hemm antilop, l-iktar annimal mgħaġġel u ħafif fl-iskema, li jirrappreżenta l-ajru.

Il-pożizzjoni tagħha hija importanti. It-tliet ċentri taħtha jittrattaw id-dinja tal-korpi u l-isforz. It-tlieta ta' fuq jittrattaw it-taħdit, il-perċezzjoni u dak li hemm lil hinn minnhom. Anahata hija ċ-ċappetta, u għalhekk tant prattika hija organizzata madwarha.

Il-ħoss mhux milqut

L-isem ġej minn distinzjoni fit-teorija Indjana tal-ħoss. Ħoss ahata huwa milqut: korda miġbuda, tanbur milqut, arja mbuttata minn ġol-griżmejn. Anahata huwa ħoss li jinħoloq mingħajr kuntatt, u fil-letteratura tal-yoga huwa dak li l-prattikant jibda jisma' f'silenzju profond, in-nada li n-nada yoga hija mibnija madwarha.

Jekk hux fenomenu akustiku interjuri jew xi ħaġa oħra, it-testi ma jsolvux, billi huma aktar interessati f'dak li għandek tagħmel bih: isma', segwih 'il ġewwa, u ħallih jieħu l-attenzjoni mid-dinja ta' barra.

It-terminu klassiku għal dak li jinstema' huwa shabda brahman, il-ħoss bħala l-assolut. Li ssejjaħlu b'dak il-mod jagħmel l-affermazzjoni espliċita: it-tradizzjoni mhix qed tiddeskrivi kurżità akustika iżda l-punt fejn il-ħoss u l-pedament tal-affarijiet jingħad li huma l-istess.

Kif tidher f'persuna

It-tagħlim modern jinterpreta anahata bħala mħabba, għalkemm il-kelma tagħmel aktar xogħol hawn mis-soltu. Din tkopri l-affezzjoni, il-kompassjoni, il-maħfra, kif ukoll in-niket, għaliex in-niket huwa dak li tagħmel l-imħabba meta l-oġġett tagħha jkun mar. Sider li jkun ingħalaq madwar telfa huwa d-deskrizzjoni klassika ta' ċentru tal-qalb imblukkat.

L-iżball komuni fl-interpretazzjoni huwa li dan iċ-ċentru jiġi ttrattat bħala sħana inkundizzjonali. It-testi huma inqas sentimentali. Anahata hija fejn persuna tieqaf tinnegozja u tibda tinkludi, u dan jinkludi l-partijiet ta' sitwazzjoni li ma tixtieqx.

Kif tinqara

Ibbilanċjata, attiva żżejjed, imblukkata. Lingwa għar-riflessjoni aktar milli dijanjosi.

Ibbilanċjata

  • Sħana li m'għandhiex għalfejn titħallas lura
  • Niket li jiċċaqlaq aktar milli jiffriża
  • Nifs ħafif, qagħda miftuħa fis-sider
  • Kapaċità li tkun qrib mingħajr ma tingħaqad flimkien

Attiva żżejjed

  • Kura ta' ħaddieħor li ma tħalli xejn għal min jieħu ħsieb
  • Diffikultà biex tgħid le lil kull min hu fil-bżonn
  • Imħabba espressa bħala monitoraġġ anzjuż
  • Konfini li jinħallu malli jintmessu

Imblukkata

  • Sider magħluq sewwa, spallejn imdawra 'l quddiem
  • Niket antik li qatt ma sab ħruġ
  • Tżomm lin-nies f'distanza fissa
  • Ċiniżmu dwar l-affezzjoni, inkluża dik tiegħek stess

Uġigħ fis-sider, qtugħ ta' nifs u niket persistenti huma kwistjonijiet għal tabib jew terapista. Din il-mappa tappartjeni maġenb dik il-kura u mhux minflokha.

Kif taħdem magħha

L-ajru jirreaġixxi għall-ispazju. Il-prattiċi hawn jiftħu s-sider u jtawlu n-nifs.

  1. Liwi lura, bil-mod

    Sphinx, bridge, supported fish fuq kutra rrumblata. Twal u baxxi aktar milli profondi. L-iskop huwa li tħalli l-faċċata tal-ġisem titwal, xi ħaġa li ħafna minna fuq l-iskrivanija jirreżistu.

  2. Nifs uniformi

    Ħu nifs 'il ġewwa għal erbgħa, neħħi għal erbgħa, għal ħames minuti. Imbagħad estendi n-nifs 'il barra għal sitta. Il-prattika ta' Anahata hija prattika tan-nifs aktar milli viżwalizzazzjoni.

  3. Kanta YAM

    Tnax-il rawnd biż-żewġ idejn fuq l-isternum, fejn tħoss il-vibrazzjoni taħt il-pali tal-idejn.

  4. Metta

    Il-prattika Buddista tal-qalb tajba bl-imħabba tappartjeni hawn f'kollox minbarra fil-vokabolarju: rieda tajba mmirata lejk innifsek l-ewwel, imbagħad 'il barra f'ċrieki li qed jikbru.

Relatati

●
Iċ-ċentru ta' qabel

Iċ-chakra tal-plexus solari

Nar taħt l-ajru, rieda taħt l-inklużjoni.
●
Iċ-ċentru li jmiss

Iċ-ċakra tal-gerżuma

Fejn dak li żżomm il-qalb isir xi ħaġa li tingħad.
●
Ċentru sekondarju

Chakra Hrit

Iċ-ċentru bi tmien petali eżatt taħt, il-post tal-prattika devozzjonali.

Mistoqsijiet frekwenti

Iċ-ċentri tal-enerġija

L-aħħar artikli

Skopri l-għerf antik tal-karti tat-tarot u ftuħ il-misteri tal-vjaġġ spiritwali tiegħek. Il-blog tagħna huwa l-bieb tiegħek biex tifhem is-simboliżmu rikka, it-tifsiriet, u l-applikazzjonijiet prattiċi tal-qari tat-tarot.