🌙
முக்கிய நாடி

இடா

Iḍā · इडा

இடது நாடியான இது, முதுகெலும்பின் அடிவாரத்தில் இருந்து சுழுமுனையைச் சுற்றிக்கொண்டு இடது நாசியில் முடிகிறது. குளிர்ச்சியான, சந்திரத் தன்மை கொண்ட, மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் குணம் கொண்ட இது, நவீன வாழ்க்கையில் பெரும்பாலும் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படும் நாடியாகும்.

இடது சந்திரன் குளிர்ச்சி ஏற்றுக்கொள்ளுதல்
முளைக்கும் இடம்
மூலாதாரத்தின் இடதுபுறம்
முடிவடையும் இடம்
இடது நாசி
இணையுமிடம்
ஆக்ஞை, இங்கு இது பிங்கலையுடன் இணைகிறது
தன்மை
குளிர்ச்சி, சந்திரன், சந்திரத் தன்மை
ஆள்வது
ஓய்வு, சிந்தனை, ஏற்றுக்கொள்ளும் திறன்
இணை நாடி
பிங்கலை

சந்திரப் பகுதி

மைய நாடியைச் சுற்றிப் பின்னிக்கொண்டு, ஒவ்வொரு சக்கரத்திலும் அதைக் கடந்து, இடது நாசியில் முடிவடைவதாக இடா நாடி சித்தரிக்கப்படுகிறது. இதன் தன்மைகள் எப்போதுமே குளிர்ச்சியானவை: சந்திரன், இரவு, வெள்ளை நிறம், நீர், மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய மன நிலைகள்.

நூல்களில் இது சந்திர நாடி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதற்கு முக்கியத்துவம் தரும் பயிற்சிகள், குறிப்பாக இடது நாசி சுவாசம், உடல் உஷ்ணம், பதற்றம், தூக்கமின்மை ஆகியவற்றுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நாசியின் ஆதிக்கம்

பெரும்பாலான மனிதர்களில் நாசி சுவாசம் தோராயமாக ஒன்று அல்லது இரண்டு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொரு பக்கத்திற்கு மாறுகிறது. இதை உடலியல் நாசி சுழற்சி என்று அழைக்கிறது. இது அளவிடப்படுவதற்கு பல காலங்களுக்கு முன்பே, யோக இலக்கியங்கள் இதைக் கவனித்து, இதன் அடிப்படையில் ஸ்வர யோகம் என்ற முழுமையான நாடி அறியும் முறையை உருவாக்கின. இது எந்த நாசி ஆதிக்கம் செலுத்துகிறதோ அதைப் பொறுத்து அந்த நேரத்திற்கு ஏற்ற செயலை வழிகாட்டுகிறது.

இடது நாசியின் ஆதிக்கம், அமைதியான வேலைக்கான நேரமாகவும், வெளிப்படுத்துவதை விட உள்வாங்குவதற்கான நேரமாகவும் கருதப்படுகிறது.

பயிற்சி முறைகள்

இடது நாசி வழியாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வலது நாசி வழியாக வெளியேற்றும் 'சந்திர பேதனா' என்பது இதற்கான நேரடிப் பயிற்சியாகும். உடல் வெப்பநிலை மற்றும் மன வேகத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தை உணரச் சில நிமிடங்களே போதுமானவை. இது நாளின் முடிவுக்கான பொதுவான பரிந்துரையாகும். நீங்கள் ஏற்கனவே சோர்வாக இருந்தால் தவிர்க்க வேண்டிய பயிற்சியும் இதுவே.

தொடர்புடையவை

☀️
இதன் இணை

பிங்கலா

வலதுபுறம் உள்ள சூரிய நாடி.
🛤️
இவற்றுக்கு இடையில்

சுழுமுனை

இந்த இரண்டு நாடிகளும் திறக்க வேண்டிய மைய நாடி.
●
இது முடியுமிடம்

மூன்றாவது கண் சக்கரம்

ஆக்ஞை, மூன்று நாடிகளும் சந்திக்கும் இடம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நாடிகள்

சமீபத்திய இடுகைகள்

டாரோ அட்டைகளின் தொன்மையான ஞானத்தைக் கண்டறியுங்கள், உங்கள் ஆன்மிகப் பயணத்தின் மர்மங்களைத் திறந்து கொள்ளுங்கள். டாரோ வாசிப்பின் நிறைந்த குறியீட்டியல், பொருள்கள், நடைமுறைப் பயன்பாடுகளைப் புரிந்துகொள்ள எங்கள் வலைப்பதிவே உங்கள் நுழைவாயில்.