🌙
Glavni kanal

Ida

Iḍā · इडा

Lijevi kanal, koji vijuga oko sušumne od baze kralježnice i završava na lijevoj nosnici. Hladan, lunaran, prijemčiv: dio para koji ubrzan način života prečesto zanemaruje.

lijevi mjesec hladenje prijemciv
Polazi od
Lijeva strana muladhare
Vodi do
Lijeva nosnica
Završava u
Ajna, gdje se spaja s pingalom
Svojstvo
Hladeće, lunarno, chandra
Upravlja
Odmor, razmišljanje i prijemčivost
U paru s
Pingala

Mjesečeva strana

Ida se prikazuje kako se ovija oko središnjeg kanala, siječe ga kod svakog energetskog središta i izbija na lijevu nosnicu. Njezine su osobine postojano hladne: mjesec, noć, bijela boja, voda i smirena stanja svijesti.

U klasičnim tekstovima naziva se i chandra nadi. Vježbe koje je naglašavaju, osobito disanje na lijevu nosnicu, preporučuju se kod unutarnje vrućine, nemira i teškoća sa snom.

Dominacija nosnica

Protok zraka kroz nos izmjenjuje se s jedne strane na drugu u razmaku od jednog do dva sata kod većine ljudi, što medicina opisuje kao nosni ciklus. Jogijska tradicija uočila je ovaj ritam davno prije kliničkih instrumenata i na njemu utemeljila swara jogu, pristup koji aktivnu nosnicu rabi kao putokaz za odabir poslova.

Dominacija lijeve strane označava vrijeme za povučen rad, upijanje umjesto vanjskog djelovanja.

Praksa s kanalom

Chandra bhedana, udisaj kroz lijevu i izdisaj kroz desnu nosnicu, izravna je metoda. Nekoliko minuta dovoljno je za zamjetan pad temperature i usporavanje ritma. To je uobičajen savjet za kraj dana, koji valja izostaviti ako se već osjećate bezvoljno.

Povezani kanali

☀️
Njezin par

Pingala

Sunčev kanal na desnoj strani.
🛤️
Između njih

Sushumna

Središnji kanal čijem otvaranju služe oba toka.
●
Krajnja točka

Čakra trećeg oka

Ajna, sjecište triju glavnih struja.

Često postavljana pitanja

Nadiji

Najnoviji članci

Otkrijte drevnu mudrost tarot karata i otključajte misterije svoje duhovne putanje. Naš blog je vaša vrata za razumijevanje bogate simbolike, značenja i praktičnih primjena tarot čitanja.