LV (latviešu)
🌙
Galvenais kanāls
Ida
Iḍā · इडा
Kreisais kanāls, kas apvij sušumnu no mugurkaula pamatnes līdz kreisajai nāsij. Vēss, lunārs, uztverošs: pāra daļa, ko steidzīgā ikdiena visbiežāk atstāj novārtā.
kreisais
meness
dzesējos
uztveross
- Sākas no
- Mūlādhāras kreisā puse
- Stiepjas līdz
- Kreisā nāss
- Noslēdzas pie
- Ādžņa, kur satiekas ar pingalu
- Kvalitāte
- Dzesējoša, lunāra, čandra
- Pārvalda
- Mieru, pārdomas un uztveramību
- Pārī ar
- Pingala
Mēness puse
Ida tiek attēlota vijoties ap centrālo asi, šķērsojot to katrā centrā un noslēdzoties kreisajā nāsī. Tās iezīmes ir nemainīgi vēsināmas: mēness, nakts, baltā krāsa, ūdens un ar tiem saistītais prāta miers.
Senajos tekstos to dēvē arī par čandra nādī. Prakses, kas to aktivizē, it īpaši elpošana caur kreiso nāsi, tiek ieteiktas pie iekšēja karstuma, nemiera un bezmiega.
Nāsu dominance
Gaisa plūsma caur nāsīm lielākajai daļai cilvēku mainās no vienas puses uz otru ik pēc stundas vai divām, ko fizioloģijā sauc par deguna ciklu. Jogas mācība to ievēroja krietni pirms mūsdienu pētījumiem un izveidoja svarajogu, metodi, kas aktīvo nāsi izmanto kā ceļvedi pareizo darbību izvēlei.
Kreisās puses pārsvars iezīmē laiku mierīgam darbam, kad labāk vērsties iekšup, nevis tērēt spēkus uz āru.
Darbs ar kanālu
Čandra bhēdana, ieelpa caur kreiso nāsi un izelpa caur labo, ir tiešā prakse. Pietiek ar dažām minūtēm, lai sajustu temperatūras pazemināšanos un lēnāku tempu. Tas ir klasisks ieteikums vakaram, no kura gan vērts atteikties, ja jau jūtaties miegaini.
Saistītie kanāli
Biežāk uzdotie jautājumi
Jaunākie raksti
Atklājiet seno Taro kāršu gudrību un atveriet garīgās ceļojuma noslēpumus. Mūsu blogs ir jūsu vārti uz Taro lasīšanas bagātīgās simbolikas, nozīmes un praktiskās pielietošanas izpratni.
