SV (svenska)
🌙
Huvudkanal
Ida
Iḍā · इडा
Den vänstra kanalen, som slingrar sig kring sushumna från ryggradens bas till vänster näsborre. Sval, lunär, mottaglig och den sida av helheten som en jäktad vardag lätt tränger undan.
vänster
måne
svalkande
mottaglig
- Utgår från
- Vänstra sidan av muladhara
- Löper till
- Vänster näsborre
- Mynnar i
- Ajna, där den förenas med pingala
- Kvalitet
- Svalkande, lunär, chandra
- Styr
- Vila, eftertanke och mottaglighet
- Parad med
- Pingala
Den lunära sidan
Ida avbildas ringlande runt mittkanalen, korsar den vid varje centrum och når sitt slut vid vänster näsborre. Dess drag är genomgående svala: månen, natten, den vita färgen, vattnet och sinnets stilla lägen.
I urkunderna kallas den även chandra nadi. Metoder som lyfter fram den, särskilt andning genom vänster näsborre, rekommenderas vid överhettning, rastlöshet och sömnsvårigheter.
Näsborrarnas dominans
Luftflödet i näsan skiftar från sida till sida med ett intervall på ungefär en till två timmar hos flertalet, vilket fysiologin benämner näscykeln. Den yogiska litteraturen fäste uppmärksamhet vid detta långt före modern mätutrustning och byggde swara yoga på principen, en metod som låter den aktiva näsborren vägleda dagens sysslor.
Vänsterdominans tolkas som en stund för stillsam fördjupning, att ta in snarare än att driva på utåt.
Att arbeta med kanalen
Chandra bhedana, att andas in genom vänster näsborre och ut genom höger, är grundövningen. Några minuter räcker för att märka en förändring i kroppsvärme och inre tempo. Detta är standardrådet inför natten, men bör hoppas över om du redan känner dig seg och dåsig.
Närliggande kanaler
Vanliga frågor
Senaste Inlägg
Upptäck den uråldriga visdomen hos tarotkort och lås upp mysterierna i din andliga resa. Vår blogg är din portal till att förstå den rika symboliken, betydelserna och praktiska tillämpningarna av tarotläsning.
