Իդա

Սկիզբ

Մուլադհարայի ձախ կողմից

Հասնում է

Ձախ քթանցք

Ավարտվում է

Աջնայում, որտեղ հանդիպում է պինգալային

Որակ

Զովացնող, լուսնային, չանդրա

Կառավարում է

Հանգիստը, խորհրդածությունը, ընկալունակությունը

Զույգն է

Պինգալա

Առնչվող

Հաճախ տրվող հարցեր

Արդյո՞ք իդան պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգն է։

Այս համեմատությունը տարածված է և մոտավորապես համապատասխանում է տրամադրությանը, սակայն այն ավելի ուշ դարերի անալոգիա է։ Դասական նկարագրությունները վերաբերում են ջերմաստիճանին, հոգեվիճակին և քթանցքով հոսքին, այլ ոչ թե նյարդերին։

Ե՞րբ պետք է կիրառել ձախ քթանցքով շնչառությունը։

Երբ շոգում եք, գրգռված եք կամ փորձում եք հանգստանալ։ Դա վատ ընտրություն է անմիջապես արթնանալուց հետո՝ թուլացած առավոտյան, երբ աջ քթանցքով պրակտիկան ավելի նպատակահարմար է։