🌙
Главен канал

Ида

Iḍā · इडा

Левиот канал што се обвиткува околу сушумна од основата на 'рбетот и завршува кај левата ноздра. Ладен, лунарен, рецептивен и половината од парот што најчесто се користи недоволно во модерниот живот.

лево месечина ладење рецептивно
Оди до
Левата ноздра
Квалитет
Ладење, лунарен, чандра
Управува со
Одмор, рефлексија, рецептивност
Во пар со
Пингала

Лунарната страна

Ида се прикажува како се обвиткува околу централниот канал, вкрстувајќи го на секој центар и завршувајќи кај левата ноздра. Нејзините квалитети се постојано ладни: месечината, ноќта, белата боја, водата и менталните состојби што одат со нив.

Во текстовите се нарекува и чандра нади. Практиките што ја нагласуваат, особено дишењето низ левата ноздра, се пропишуваат за топлина, вознемиреност и тешкотии со спиењето.

Доминација на ноздрите

Протокот на воздух низ носот се менува од едната на другата страна во период од околу еден или два часа кај повеќето луѓе, што во физиологијата се нарекува назален циклус. Јогиската литература го забележала ова долго пред да биде измерено и врз основа на тоа изградила цела дијагностичка практика, свара јога, која ја чита доминантната ноздра како водич за тоа каков вид активност одговара на моментот.

Левата доминација се толкува како време за тивка работа, примање наместо давање.

Работа со неа

Чандра бхедана, вдишување низ левата ноздра и издишување низ десната, е директната практика. Неколку минути се доволни за да се забележи промена во температурата и темпото. Ова е стандардна препорака за крајот на денот, која треба да се прескокне ако веќе се чувствувате тромо.

Најчесто поставувани прашања

Најнови Објави

Откријте ја древната мудрост на таро картичките и отклучете ги мистериите на вашето духовно патување. Нашиот блог е вашата порта кон разбирање на богатата симболика, значењето и практичните апликации на читањето таро.