هل تطابق إيدا الجهاز العصبي اللاودي (الباراسمبثاوي)؟

تُعد هذه المقارنة شائعة ودقيقة في مدلولها الوظيفي، لكنها قياس من زمن لاحق. فالنصوص الكلاسيكية تتحدث بلغة درجات الحرارة، والمزاج النفسي، ومجرى التنفس، وليس عبر مسارات الأعصاب.

متى ينبغي ممارسة التنفس من فتحة الأنف اليسرى؟

عند الشعور بحرارة في الجسد، أو الانفعال، أو الرغبة في الاسترخاء قبيل النوم. وهي ليست خياراً جيداً في صباح تشعر فيه بالكسل، حيث يكون تنفس المنخر الأيمن أكثر ملاءمة حينها.

🌙

قناة رئيسية

إيدا

Iḍā · इडा

القناة اليسرى التي تلتف حول سوشومنا صاعدة من قاع العمود الفقري حتى فتحة الأنف اليسرى. هادئة، قمرية، متقبلة، وتمثل الجانب الذي يغفله إيقاع الحياة العصرية المتسارع.

أيسر قمر مهدئ استقبال

تبدأ من: الجانب الأيسر لمركز مولادهارا
تمتد إلى: فتحة الأنف اليسرى
تنتهي عند: آجنا، حيث تلتقي بقناة بينغالا
الخاصية: مهدئة، باردة، قمرية، تشاندرا
تحكم: الراحة، التأمل الداخلي، وقابلية الاستقبال
تقترن بـ: بينغالا

دورة مجانية لمدة 30 يومًا

تعلّم قراءة التاروت في 30 يومًا

دورة مجانية على مجموعة رايدر-وايت، بدرس قصير كل يوم. تتعرّف على البطاقات الـ78 كلها، وترتّب انتشارات حقيقية وتقرؤها، من ثلاث بطاقات إلى صليب سلتيك، وتتعلّم أخلاقيات القراءة للآخرين. وبحلول اليوم الثلاثين تصبح قادرًا على قراءة التاروت لنفسك وللآخرين.

30 يومًا78 بطاقةمجاني

ابدأ الدورة المجانية اطّلع على المنهج الدراسي

الطبيعة القمرية

تُصوَّر إيدا وهي تلتف حول القناة المركزية، متقاطعة معها عند كل مركز طاقة، لتنتهي عند فتحة الأنف اليسرى. وتتسم خصائصها بالسكينة والبرودة دوماً: القمر، الليل، اللون الأبيض، الماء، وحالات الذهن الهادئة المصاحبة لها.

تُعرف في المخطوطات القديمة أيضاً باسم تشاندرا نادي. وتُوصى الممارسات التي تُعززها، لا سيما التنفس عبر فتحة الأنف اليسرى، لتهدئة فورة الحرارة، والتوتر النفسي، وصعوبات النوم.

عضوية مجانية

حساب مجاني واحد يصلك بقرّاء التاروت والمتعلمين والمبدعين بـ52 لغة. لا حاجة إلى بطاقة دفع، ولا فترة تجريبية، ولا اشتراك تُضطر إلى إلغائه.

دورة التاروت المجانية لمدة 30 يومًا، مع حفظ تقدّمك
عضوية المجتمع، والحلقات المحلية، وفعاليات الأعضاء
ملف شخصي في دليل الأعضاء تعرض فيه خدماتك
لوحة تحكم شخصية لدوراتك وفعالياتك وخدماتك وسلعك وصفحة نشاطك التجاري

أنشئ حسابك المجاني هل أنت عضو بالفعل؟ تسجيل الدخول

دورة فتحات الأنف

يتناوب تدفق الهواء عبر الأنف من جهة إلى أخرى كل ساعة أو ساعتين لدى معظم الناس، وهي ظاهرة يسميها الطب بالدورة الأنفية. وقد فطن أدب اليوغا إلى هذا الإيقاع قبل زمن طويل من اختراع أدوات القياس، وأسس عليه علم سوارا يوغا الذي يتخذ من فتحة الأنف السائدة دليلاً لنوعية الأنشطة الملائمة.

وتُعد سيادة الجانب الأيسر وقتاً مناسباً للعمل الهادئ، والاستيعاب، والتلقي بدلاً من بذل المجهود الخارجي.

العمل مع القناة

يُعد تمرين تشاندرا بهيدانا، وهو الشهيق من فتحة الأنف اليسرى والزفير من اليمنى، الممارسة المباشرة لذلك. وتكفي بضع دقائق لملاحظة انخفاض في حرارة الجسم واسترخاء في وتيرة الأفكار. وهو خيار مثالي لختام اليوم، لكن يحسن تجاوزه إذا كنت تشعر بالخمول أساساً.

القنوات المتصلة

☀️

قرينتها

بينغالا

القناة الشمسية على الجانب الأيمن.

🛤️

بينهما

سوشومنا

القناة المركزية التي يسعى التياران إلى فتحها.

●

نقطة اللقاء

شاكرا العين الثالثة

آجنا، ملتقى المسارات الثلاثة.

الأسئلة الشائعة

: تُعد هذه المقارنة شائعة ودقيقة في مدلولها الوظيفي، لكنها قياس من زمن لاحق. فالنصوص الكلاسيكية تتحدث بلغة درجات الحرارة، والمزاج النفسي، ومجرى التنفس، وليس عبر مسارات الأعصاب.
: عند الشعور بحرارة في الجسد، أو الانفعال، أو الرغبة في الاسترخاء قبيل النوم. وهي ليست خياراً جيداً في صباح تشعر فيه بالكسل، حيث يكون تنفس المنخر الأيمن أكثر ملاءمة حينها.