FA (فارسی)
🛤️
کانال اصلی
سوشومنا
Suṣumṇā · सुषुम्णा
کانال مرکزی، از قاعده ستون فقرات تا روزنه فرق سر. در اکثر افراد بسته توصیف شده و با تمرین گشوده می‌شود، و محوری است که تمامی اجزای دیگر نظام انرژی با آن سنجیده می‌شوند.
کانال مرکزی
محور
کوندالینی
برهما نادی
- موقعیت
- مرکزی
- شامل
- مجموعه درهم‌تنیده واجرا، چیترینی و برهما نادی
- عامل گشایش
- تعادل میان ایدا و پینگالا
- منابع کهن
- شیوا سامهیتا، هاتا یوگا پرادیپیکا، شات چاکرا نیروپانا
سه مجرا در دل یک مجرا
سوشومنا به عنوان یک لوله منفرد و ساده توصیف نمی‌شود. در درون آن واجرا امتداد دارد، در درون واجرا چیترینی جاری است، و ظریف‌ترین رشته در کانون مرکزی برهما نادی است که انرژی در واقع از آن گذر می‌کند. این ساختار تودرتو شیوه متون کهن است برای بیان اینکه کانال مرکزی دارای مراتب لطافت است و گشودن پوسته بیرونی هرگز به معنای راهیابی به عمیق‌ترین هسته درونی نیست.
هر یک از مراکز شش‌گانه مانند دانه‌های تسبیح بر این ریسمان کشیده شده‌اند که این تمثیل پایدار متون تفسیری کهن است.
بسته و گشوده
وضعیت پیش‌فرض این مجرا بسته بودن است. دهانه پایینی در مولادهارا با انرژی چنبره‌زده‌ای که در آنجا آرمیده مسدود توصیف شده است، و روش‌های هاتا یوگا دقیقا رفع همین مانع را هدف قرار میدهند: قفل‌های تنفسی (بانداها)، حبس دم، وضعیت‌های معکوس و متعادل‌سازی دو مجرای طرفین.
هنگامی که ایدا و پینگالا به طور متوازن جریان می‌یابند، که غایت تنفس متناوب پره‌های بینی است، گفته می‌شود سوشومنا گشوده شده و تنفس همزمان از هر دو سوراخ بینی به حرکت درمی‌آید. به رهروان آموخته می‌شود که این حالت کوتاه است و باید بی‌درنگ صرف مراقبه شود نه اینکه تنها مورد تحسین قرار گیرد.
کاربرد در عمل
تمرین مراقبه با آهنگ این مجرا هماهنگ می‌شود. دستورالعمل سنتی این است که هنگام جریان یافتن سوشومنا، یعنی زمانی که در عمل هر دو مجرای بینی به یک اندازه باز هستند، به مراقبه بنشینید؛ کارهای فعال بیرونی را به زمان غلبه پینگالا بسپارید و استراحت را در هنگام حاکمیت ایدا بجویید.
صرف نظر از تطابق دقیق آن با کالبدشناسی مادی، عادت حاصل از آن بسیار ارزشمند است: سنجش وضعیت درونی خویش پیش از انتخاب هر نوع فعالیت.
موارد مرتبط
پرسش‌های متداول
آخرین نوشته‌ها
حکمت باستانی کارت‌های تاروت را کشف کنید و اسرار سفر معنوی خود را باز کنید. وبلاگ ما دروازه شما به درک نمادگرایی غنی، معانی و کاربردهای عملی خواندن تاروت است.
