Сушумна
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Централниот канал, од основата на 'рбетот до отворот на темето. Се опишува како затворен кај повеќето луѓе и се отвора преку практика. Тој е патот според кој се мери секој друг дел од системот.
- Почнува од
- Муладара во основата на 'рбетот
- Завршува до
- Брамарандра на темето
- Страна
- Централна
- Содржи
- Ваџра, читрини и брама нади, вгнездени
- Се отвора преку
- Балансирани ида и пингала
- Извори
- Шива самхита, Хата јога прадипика, Шат-чакра-нирупана
Три канали во еден
Сушумна не се опишува како единствена цевка. Внатре во неа поминува ваџра, внатре во ваџра поминува читрини, а најфината нишка во центарот е брама нади каде што енергијата всушност патува. Вгнездувањето е начинот на кој текстовите кажуваат дека централниот канал има степени на суптилност. Отворањето на надворешниот не е исто што и отворањето на највнатрешниот.
Секој од шесте центри е нанижан на оваа оска како мониста на врвка, што е стандардна слика во литературата со коментари.
Затворен и отворен
Стандардната состојба е затворена. Долниот отвор кај муладара се опишува како блокиран од завитканата енергија што лежи таму. Практиките на хата јога се насочени кон таа блокада преку брави, задржувања, инверзии и балансирање на двата странични канали.
Кога ида и пингала течат рамномерно, за што служи наизменичното дишење низ ноздрите, се вели дека сушумна се отвора и здивот се движи низ двете ноздри истовремено. На практикантите им се кажува дека оваа состојба е кратка и вреди да се искористи.
За што се користи
Практиката на медитација се темпира според него. Класичната инструкција е да се седи кога сушумна тече, што во практична смисла значи кога двете ноздри се подеднакво чисти. Активната работа се врши кога доминира пингала, а одморот кога доминира ида.
Без оглед на тоа дали физиологијата е точна, навиката што ја создава е корисна. Проверката на сопствената состојба пред да одлучите каква работа да започнете е важна.
Поврзано
Најчесто поставувани прашања
Најнови Објави
Откријте ја древната мудрост на таро картичките и отклучете ги мистериите на вашето духовно патување. Нашиот блог е вашата порта кон разбирање на богатата симболика, значењето и практичните апликации на читањето таро.