HY (Հայերեն)
🛤️
Գլխավոր կանալ
Սուշումնա
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Կենտրոնական կանալը ողնաշարի հիմքից մինչև գագաթի բացվածք։ Նկարագրվում է որպես փակ մարդկանց մեծամասնության մոտ և բացվում է պրակտիկայի միջոցով։ Այն ճանապարհն է, որի հետ համեմատվում է համակարգի յուրաքանչյուր այլ մաս։
կենտրոնական կանալ
առանցք
կունդալինի
բրահմա նադի
- Սկիզբը
- Մուլադհարա ողնաշարի հիմքում
- Ավարտվում է
- Բրահմարանդհրա գագաթին
- Կողմը
- Կենտրոնական
- Պարունակում է
- Վաջրա, չիտրինի և բրահմա նադի՝ ներդրված
- Բացվում է
- Հավասարակշռված իդայով և պինգալայով
- Աղբյուրներ
- Շիվա Սամհիտա, Հաթհա Յոգա Պրադիպիկա, Շատ-չակրա-նիրուպանա
Երեք կանալներ մեկի մեջ
Սուշումնան չի նկարագրվում որպես մեկ խողովակ։ Նրա ներսում անցնում է վաջրան, վաջրայի ներսում՝ չիտրինին, իսկ կենտրոնի ամենանուրբ թելը բրահմա նադին է, որտեղ էներգիան իրականում ճանապարհորդում է։ Տեքստերում այս դասավորությունը նշանակում է, որ կենտրոնական կանալն ունի նրբության աստիճաններ։ Արտաքինը բացելը նույնը չէ, ինչ ամենաներքինը բացելը։
Վեց կենտրոններից յուրաքանչյուրն այս առանցքի վրա շարված է ուլունքների պես, ինչը ստանդարտ պատկեր է մեկնաբանական գրականության մեջ։
Փակ և բաց
Նախնական վիճակը փակ է։ Մուլադհարայում ստորին բացվածքը նկարագրվում է որպես արգելափակված այնտեղ հանգստացող ոլորված էներգիայով։ Հաթհա յոգայի պրակտիկաներն ուղղված են այդ արգելափակմանը. փականներ, պահումներ, շրջված դիրքեր և կողային կանալների հավասարակշռում։
Երբ իդան և պինգալան հավասար են գործում, ինչի համար նախատեսված է այլընտրանքային քթանցքներով շնչառությունը, ասվում է, որ սուշումնան բացվում է և շունչը միաժամանակ շարժվում է երկու քթանցքներով։ Պրակտիկանտներին ասվում է, որ այս վիճակը կարճատև է և արժե այն օգտագործել, այլ ոչ թե հիանալ դրանով։
Ինչի համար է այն օգտագործվում
Մեդիտացիայի պրակտիկան համապատասխանեցվում է դրան։ Դասական հրահանգն է նստել, երբ սուշումնան հոսում է, ինչը գործնականում նշանակում է, երբ երկու քթանցքները հավասարապես մաքուր են, և զբաղվել ակտիվ աշխատանքով, երբ պինգալան գերակշռում է, իսկ հանգստանալ, երբ իդան է իշխում։
Անկախ նրանից, թե ֆիզիոլոգիան պահպանվում է, դրա ստեղծած սովորությունը օգտակար է. ստուգել սեփական վիճակը՝ նախքան որոշելը, թե ինչ տեսակի աշխատանք փորձել։
Առնչվող
Հաճախ տրվող հարցեր
Վերջին գրառումներ
Բացահայտեք Տարոտ քարտերի հին իմաստությունը և բացեք ձեր հոգևոր ճանապարհորդության գաղտնիքները: Մեր բլոգը ձեր դարպասն է Տարոտ ընթերցման հարուստ խորհրդանիշների, իմաստների և գործնական կիրառությունների հասկացման համար։
