CS (čeština)
🛤️
Hlavní kanál
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Centrální kanál vedoucí od kořene páteře k otvoru na temeni hlavy. U většiny lidí popisován jako uzavřený a otevíraný praxí, slouží jako osa, k níž se vztahují všechny ostatní části systému.
centrální kanál
osa
kundaliní
brahma nádí
- Začíná v
- Múládháře u kořene páteře
- Ústí do
- Brahmarandhry na temeni
- Poloha
- Centrální
- Obsahuje
- Vložené kanály vadžra, čitriní a brahma nádí
- Otevírá se
- Rovnováhou mezi idou a pingalou
- Prameny
- Šiva samhitá, Hatha jóga pradípiká, Šat čakra nirúpana
Tři kanály v jednom
Sušumna není popisována jako pouhá jednoduchá trubice. Uvnitř ní probíhá vadžra, uvnitř vadžry proudí čitriní a nejjemnějším vláknem ve středu je brahma nádí, jímž skutečně putuje energie. Toto vrstvení vyjadřuje v textech myšlenku stupňů jemnosti centrálního kanálu: otevření vnějšího obalu neznamená samo o sobě zpřístupnění nejvnitřnějšího jádra.
Každé ze šesti center je navlečeno na tuto osu jako korálky na šňůře, což je stálý obraz v komentářové literatuře.
Uzavřený a otevřený
Výchozí stav je uzavřený. Spodní otvor v múládháře bývá líčen jako zablokovaný stočenou energií, která tam odpočívá, a techniky hatha jógy míří přímo na tuto překážku: tělesné zámky (bandhy), zádrže dechu, obrácené pozice a vyvažování obou postranních kanálů.
Když ida a pingala proudí rovnoměrně, k čemuž slouží střídavé dýchání nosními dírkami, sušumna se otevírá a dech prochází oběma nosními dírkami naráz. Praktikující jsou vedeni k tomu, aby tento krátký stav využili k usebrání namísto pouhého obdivu.
K čemu slouží
Meditační praxe se řídí jejím rytmem. Klasický pokyn doporučuje usedat k meditaci tehdy, když sušumna proudí, což v praxi nastává, když jsou obě nosní dírky stejně volné, zatímco vnější činnost přísluší převaze pingaly a odpočinek nadvládě idy.
Bez ohledu na anatomickou přesnost je tento návyk cenný: vnímat vlastní stav dříve, než se rozhodnete pro určitý druh činnosti.
Související
Často kladené otázky
Nejnovější příspěvky
Objevte starověkou moudrost tarotových karet a odemkněte tajemství své duchovní cesty. Náš blog je vaším vstupem do porozumění bohaté symbolice, významům a praktickým aplikacím čtení tarotu.
