TL (Tagalog)
🛤️
Pangunahing daluyan
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Ang gitnang daluyan mula sa base ng gulugod hanggang sa butas sa korona. Inilarawan itong nakasara sa karamihan ng mga tao at nabubuksan sa pamamagitan ng pagsasanay. Ito ang landas kung saan sinusukat ang bawat ibang bahagi ng sistema.
gitnang daluyan
axis
kundalini
brahma nadi
- Tumatakbo mula sa
- Muladhara sa base ng gulugod
- Tumatakbo patungo sa
- Brahmarandhra sa korona
- Gilid
- Gitna
- Naglalaman ng
- Nakapaloob na vajra, chitrini at brahma nadi
- Binubuksan ng
- Balanse na ida at pingala
- Mga pinagmulan
- Shiva Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shat-chakra-nirupana
Tatlong daluyan sa loob ng isa
Inilalarawan ang Sushumna na may mga nakapaloob na tubo. Tumatakbo ang vajra sa loob nito, at tumatakbo ang chitrini sa loob ng vajra, at ang pinakapinong sinulid sa sentro ay ang brahma nadi kung saan talaga naglalakbay ang enerhiya. Ang pagkakapaloob na ito ay nagpapakita na ang gitnang daluyan ay may mga antas ng kalidad, at ang pagbubukas ng panlabas ay iba sa pagbubukas ng kaloob-looban.
Nakakabit ang bawat isa sa anim na sentro sa axis na ito tulad ng mga butil sa isang kurdon. Ito ang karaniwang imahe sa mga panitikang komentaryo.
Sarado at bukas
Sarado ang default na estado nito. Ang ibabang butas sa muladhara ay nahaharangan ng nakapulupot na enerhiya na nakapahinga doon, at nilalayon ng mga pagsasanay ng hatha yoga na alisin ang hadlang na ito gamit ang mga kandado, pagpigil, pagbabaligtad, at pagbabalanse ng dalawang daluyan sa gilid.
Kapag tumatakbong pantay ang ida at pingala sa tulong ng alternate-nostril breathing, sinasabing bumubukas ang sushumna at gumagalaw ang hininga sa parehong butas ng ilong nang sabay. Pinapayuhan ang mga nagsasanay na ang estadong ito ay maikli at dapat sulitin ang paggamit nito.
Kung saan ito ginagamit
Inaayon ang pagsasanay ng pagninilay dito. Ang klasikong tagubilin ay maupo kapag dumadaloy ang sushumna. Sa praktikal na termino, ito ay kapag malinaw ang parehong butas ng ilong. Pinapayuhan ding gawin ang aktibong trabaho kapag nangingibabaw ang pingala at magpahinga kapag ida naman.
Kahit totoo man o hindi ang pisyolohiya nito, kapaki-pakinabang ang nakagawiang nabubuo nito. Maaari mong suriin ang iyong sariling estado bago magpasya kung anong uri ng trabaho ang susubukan.
Kaugnay
Mga madalas itanong
Pinakabagong Post
Tuklasin ang sinaunang karunungan ng mga tarot card at buksan ang mga misteryo ng iyong espirituwal na paglalakbay. Ang aming blog ang iyong daan tungo sa pag-unawa sa mayamang simbolismo, kahulugan, at praktikal na gamit ng pagbasa ng tarot.
