NB (Bokmål)
🛤️
Hovedkanal
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Den sentrale kanalen, fra ryggradens base til åpningen ved kronen. Beskrevet som lukket hos de fleste og åpnet gjennom praksis, er den aksen som hele det subtile systemet måles mot.
sentral kanal
akse
kundalini
brahma nadi
- Løper fra
- Muladhara ved ryggradens base
- Løper til
- Brahmarandhra ved kronen
- Side
- Sentral
- Inneholder
- Vajra, chitrini og brahma nadi, omsluttet
- Åpnes av
- Balanserte ida og pingala
- Kilder
- Shiva Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shat-chakra-nirupana
Tre kanaler i én
Sushumna beskrives ikke som et enkelt rør. Inni løper vajra, inni vajra flyter chitrini, og den fineste tråden i midten er brahma nadi, hvor energien faktisk ferdes. Denne lagdelingen er kildetekstenes måte å forklare at den sentrale kanalen har grader av subtilitet, og at det å åpne det ytre laget ikke er det samme som å nå inn til kjernen.
Hvert av de seks sentrene er tredd på denne aksen som perler på en snor, noe som er det faste bildet i kommentarlitteraturen.
Lukket og åpen
Standardtilstanden er lukket. Den nedre åpningen ved muladhara beskrives som blokkert av den oppkveilede energien som hviler der, og hathayogaens metoder retter seg mot denne blokkeringen: kroppslåser (bandhas), pustepauser, omvendte stillinger og balansering av de to sidekanalene.
Når ida og pingala flyter jevnt, som er hensikten med vekselpust, sies sushumna å åpne seg og pusten å bevege seg gjennom begge nesebor samtidig. Utøvere oppfordres til å bruke denne korte tilstanden til meditasjon fremfor bare å beundre den.
Hva den brukes til
Meditasjonspraksisen legges opp etter den. Den klassiske anvisningen er å sitte når sushumna flyter, som i praksis betyr når begge nesebor er like åpne, mens ytre gjøremål utføres når pingala dominerer og hvile søkes når ida rår.
Uansett om den fysiske anatomien stemmer overens eller ikke, er vanen verdifull: å registrere sin egen tilstand før man bestemmer hvilken oppgave man skal gå løs på.
Relatert
Ofte stilte spørsmål
Siste innlegg
Oppdag den eldgamle visdommen til tarotkort og lås opp mysteriene i din åndelige reise. Vår blogg er din inngangsport til å forstå den rike symbolikken, betydningene og praktiske anvendelsene av tarotlesing.
