ET (eesti)
🛤️
Peakanal
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Keskne energiakanal lülisamba põhjast kuni pealae avani. Enamikul inimestel kirjeldatud kui suletud ja avatav sihipärase praktikaga, on see telg, mille suhtes mõõdetakse kogu ülejäänud süsteemi.
keskne kanal
telg
kundalini
brahma nadi
- Ulatub
- Brahmarandhrani pealael
- Külg
- Keskne
- Sisaldab
- Üksteisesse põimitud vajra, chitrini ja brahma nadit
- Avaneb
- Ida ja pingala tasakaalust
- Allikad
- Shiva Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shat-chakra-nirupana
Kolm kanalit ühes
Sushumnat ei kirjeldata lihtsa toruna. Selle sees kulgeb vajra, vajra sees voolab chitrini ning kõige peenem niit otse keskmes on brahma nadi, kus energia tegelikult liigub. See kihilisus väljendab tekstides mõtet, et kesksel kanalil on peenuse astmed ning välimise kihi avamine ei tähenda veel sisima tuumani jõudmist.
Kõik kuus keskust on lükitud sellele teljele nagu helmed nöörile, mis on kommentaarides pidev kujund.
Suletud ja avatud
Algolek on suletud. Muladhara alumist ava kirjeldatakse kui seal puhkava spiraalse energia poolt suletut, ning hatha jooga võtted on suunatud just selle takistuse ületamisele: kehalukud (bandhad), hingamispeetused, ümberpööratud asendid ja kahe külgkanali tasakaalustamine.
Kui ida ja pingala voolavad ühtlaselt, mis on vahelduva ninasõõrmehingamise eesmärk, öeldakse, et sushumna avaneb ja hingus liigub korraga läbi mõlema ninasõõrme. Praktiseerijatel soovitatakse seda lühikest seisundit kasutada süvenemiseks, mitte lihtsalt selle imetlemiseks.
Milleks seda kasutatakse
Meditatsioonipraktika ajastatakse selle rütmi järgi. Klassikaline juhend käsib istuda meditatsiooni siis, kui sushumna voolab, mis praktikas tähendab, kui mõlemad ninasõõrmed on võrdselt vabad, jättes aktiivse tegevuse pingala ülekaalu ajale ning puhkuse ida valitsemisele.
Olenemata füüsilisest anatoomiast on väljakujunenud harjumus väärtuslik: teadvustada oma sisemist seisundit enne tegevuse valimist.
Seotud teemad
Korduma kippuvad küsimused
Viimased postitused
Avasta taroti kaartide iidne tarkus ja avasta oma vaimse teekonna saladused. Meie blogi on sinu värav taroti lugemise rikkaliku sümboolika, tähenduste ja praktiliste rakenduste mõistmiseks.
