ID (Bahasa Indonesia)
🛤️
Saluran utama
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Saluran pusat, dari pangkal tulang belakang hingga bukaan di puncak kepala. Digambarkan tertutup pada kebanyakan orang dan terbuka melalui latihan teratur, saluran ini adalah poros tempat seluruh sistem energi diukur.
saluran pusat
poros
kundalini
brahma nadi
- Berasal dari
- Muladhara di pangkal tulang belakang
- Menuju ke
- Brahmarandhra di puncak kepala
- Posisi
- Pusat
- Memuat
- Vajra, chitrini, dan brahma nadi yang bersarang di dalamnya
- Dibuka oleh
- Keseimbangan antara ida dan pingala
- Sumber rujukan
- Shiva Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shat-chakra-nirupana
Tiga saluran di dalam satu
Sushumna tidak digambarkan sebagai pipa tunggal sederhana. Di dalamnya mengalir vajra, di dalam vajra mengalir chitrini, dan benang paling halus di pusatnya adalah brahma nadi, tempat energi sebenarnya melintas. Susunan berlapis ini adalah cara teks klasik menjelaskan bahwa saluran pusat memiliki tingkat kehalusan, dan membuka lapisan luar tidak sama dengan membuka inti terdalam.
Setiap pusat dari enam cakra terangkai pada poros ini bagaikan manik-manik pada seutas tali, gambaran yang lazim dalam sastra komentar.
Tertutup dan terbuka
Keadaan dasarnya adalah tertutup. Bukaan bawah di muladhara digambarkan terhalang oleh energi melingkar yang beristirahat di sana, dan metode hatha yoga ditujukan langsung pada sumbatan tersebut: kunci energi (bandha), penahanan napas, postur terbalik, dan penyelarasan dua saluran samping.
Ketika ida dan pingala mengalir seimbang, yang merupakan tujuan pernapasan lubang hidung bergantian, sushumna dikatakan terbuka dan napas mengalir melalui kedua lubang hidung secara bersamaan. Para praktisi diingatkan bahwa kondisi ini berlangsung singkat dan patut digunakan untuk meditasi daripada sekadar dikagumi.
Fungsi dan kegunaan
Latihan meditasi diselaraskan dengan ritmenya. Petunjuk klasik menyarankan untuk duduk bermeditasi saat sushumna mengalir, yang dalam istilah praktis berarti saat kedua lubang hidung sama-sama lega, sementara kegiatan aktif dikerjakan saat pingala mendominasi dan istirahat diambil saat ida memimpin.
Terlepas dari kesesuaian anatomi fisiknya, kebiasaan yang dibangun sangat bermanfaat: memeriksa keadaan diri sendiri sebelum memutuskan jenis pekerjaan yang hendak diambil.
Terkait
Pertanyaan yang sering diajukan
Pos Terbaru
Temukan kebijaksanaan kuno dari kartu tarot dan buka misteri perjalanan spiritual Anda. Blog kami adalah pintu gerbang Anda untuk memahami simbolisme yang kaya, makna, dan aplikasi praktis dari pembacaan tarot.
