สุษุมนา
Suṣumṇā · सुषुम्णा
ช่องพลังงานแกนกลาง ทอดตัวจากฐานกระดูกสันหลังสู่ช่องเปิดบนกระหม่อม ในคนส่วนใหญ่ถูกอธิบายว่าปิดอยู่และจะเปิดออกได้ด้วยการฝึกฝน เป็นแกนหลักที่ทุกส่วนของระบบพลังงานใช้เทียบเคียง
- เริ่มต้นจาก
- มูลธารจักระที่ฐานกระดูกสันหลัง
- ทอดยาวถึง
- พรหมรันธระบนกระหม่อม
- ตำแหน่ง
- แกนกลาง
- ประกอบด้วย
- วัชรา จิตริณี และพรหมนาฑี ซ้อนเรียงกันอยู่ภายใน
- เปิดออกโดย
- ความสมดุลของอิฑาและปิงคลา
- คัมภีร์อ้างอิง
- ศิวะสัมหิตา, หฐโยคะประทีปิกา, ษัฏจักระนิรูปณะ
สามช่องทางซ้อนอยู่ภายในหนึ่งเดียว
สุษุมนาไม่ได้ถูกอธิบายว่าเป็นท่อเดี่ยวธรรมดา ภายในมีวัชราทอดผ่าน ภายในวัชรามีจิตริณีไหลเวียน และเส้นใยอันละเอียดอ่อนที่สุด ณ จุดศูนย์กลางคือพรหมนาฑี ซึ่งเป็นทางเดินที่พลังงานเคลื่อนตัวอย่างแท้จริง การซ้อนเรียงกันนี้เป็นวิธีที่คัมภีร์โบราณอธิบายว่าช่องพลังงานแกนกลางมีระดับความละเอียดหลายชั้น และการเปิดชั้นนอกไม่ได้หมายความว่าได้เข้าถึงแก่นแท้ชั้นในสุดแล้ว
จักระหลักทั้งหกศูนย์ถูกร้อยเรียงอยู่บนแกนนี้ดั่งลูกปัดบนเส้นเชือก ซึ่งเป็นภาพเปรียบเทียบมาตรฐานในวรรณกรรมอธิบายความดั้งเดิม
สภาวะปิดและเปิด
สภาวะตามธรรมชาติดั้งเดิมคือปิดอยู่ ช่องเปิดด้านล่างที่มูลธารจักระถูกอธิบายว่าถูกปิดกั้นด้วยพลังงานขดงอที่สงบนิ่งอยู่ที่นั่น และศาสตร์แห่งหฐโยคะมุ่งตรงไปที่การสลายสิ่งกีดขวางนี้ ผ่านการล็อคพลังงาน (พันธะ) การกลั้นลมหายใจ ท่ากลับหัว และการปรับสมดุลช่องพลังงานด้านข้างทั้งสองสาย
เมื่ออิฑาและปิงคลาไหลเวียนอย่างสมดุล ซึ่งเป็นเป้าหมายของการฝึกปราณายามสลับรูจมูก สุษุมนาจะเปิดออกและลมหายใจจะเคลื่อนผ่านรูจมูกทั้งสองข้างพร้อมกันอย่างเท่าเทียม ผู้ฝึกฝนได้รับคำสอนว่าสภาวะนี้เกิดขึ้นเพียงชั่วครู่และควรนำไปใช้ในการทำสมาธิมากกว่าจะเพียงแค่นั่งชื่นชม
ประโยชน์และการนำไปใช้
การฝึกสมาธิได้รับการจัดเวลาให้สอดคล้องกับช่องพลังงานนี้ คำแนะนำดั้งเดิมระบุให้นั่งสมาธิเมื่อสุษุมนากำลังไหลเวียน ซึ่งในทางปฏิบัติหมายถึงเมื่อรูจมูกทั้งสองข้างโล่งเท่ากัน ส่วนการทำงานภายนอกที่กระฉับกระเฉงควรทำเมื่อปิงคลาเด่นชัด และการพักผ่อนควรทำเมื่ออิฑาเป็นผู้นำ
ไม่ว่ากายวิภาคทางกายภาพสมัยใหม่จะตรงกันหรือไม่ นิสัยที่เกิดขึ้นนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง นั่นคือการสำรวจสภาวะภายในของตนเองก่อนตัดสินใจว่าจะลงมือทำงานประเภทใด
สิ่งที่เกี่ยวข้อง
คำถามที่พบบ่อย
โพสต์ล่าสุด
ค้นพบภูมิปัญญาโบราณของไพ่ทาโรต์และปลดล็อกความลับของการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ บล็อกของเราเป็นประตูสู่การทำความเข้าใจสัญลักษณ์ ความหมาย และการประยุกต์ใช้จริงของการอ่านไพ่ทาโรต์