EL (Ελληνικά)
🛤️
Κύριο κανάλι
Σουσούμνα
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Το κεντρικό κανάλι, από τη βάση της σπονδυλικής στήλης έως το άνοιγμα στην κορυφή της κεφαλής. Περιγράφεται ως κλειστό στους περισσότερους ανθρώπους και ανοιγόμενο μέσω της πρακτικής, αποτελώντας τον άξονα αναφοράς για ολόκληρο το ενεργειακό σύστημα.
κεντρικό κανάλι
άξονας
κουνταλίνι
μπράχμα νάντι
- Ξεκινά από
- Μουλαντάρα στη βάση της σπονδυλικής στήλης
- Καταλήγει σε
- Μπραχμαράντρα στην κορυφή
- Θέση
- Κεντρική
- Περιλαμβάνει
- Βάτζρα, τσιτρίνι και μπράχμα νάντι, εγκιβωτισμένα
- Ανοίγει με
- Ισορροπία μεταξύ ίντα και πίνγκαλα
- Πηγές
- Σίβα Σαμχίτα, Χάθα Γιόγκα Πραντιπίκα, Σατ-τσάκρα-νιρουπάνα
Τρία κανάλια μέσα σε ένα
Το Σουσούμνα δεν περιγράφεται ως ένας απλός αγωγός. Στο εσωτερικό του διέρχεται το βάτζρα, μέσα στο βάτζρα ρέει το τσιτρίνι, και το λεπτότερο νήμα στο κέντρο είναι το μπράχμα νάντι, όπου στην πραγματικότητα ταξιδεύει η ενέργεια. Αυτή η διαστρωμάτωση είναι ο τρόπος των κειμένων να δείξουν ότι το κεντρικό κανάλι διαθέτει βαθμίδες λεπτότητας και ότι το άνοιγμα του εξωτερικού περιβλήματος δεν ισοδυναμεί με την αποκάλυψη του βαθύτερου πυρήνα.
Καθένα από τα έξι κέντρα είναι περασμένο σε αυτόν τον άξονα σαν χάντρες σε νήμα, εικόνα διαρκής στη γραμματεία των σχολίων.
Κλειστό και ανοιχτό
Η προεπιλεγμένη κατάσταση είναι κλειστή. Το κάτω άνοιγμα στο μουλαντάρα περιγράφεται ως φραγμένο από την κουλουριασμένη ενέργεια που αναπαύεται εκεί, και οι μέθοδοι της χάθα γιόγκα στοχεύουν ακριβώς σε αυτό το εμπόδιο: ενεργειακά κλειδώματα (μπάντας), παρακρατήσεις της αναπνοής, ανεστραμμένες στάσεις και εξισορρόπηση των δύο πλευρικών καναλιών.
Όταν το ίντα και το πίνγκαλα ρέουν ομοιόμορφα, σκοπός της εναλλάξ αναπνοής από τα ρουθούνια, λέγεται ότι το σουσούμνα ανοίγει και η αναπνοή κινείται και από τα δύο ρουθούνια ταυτόχρονα. Οι ασκούμενοι διδάσκονται ότι αυτή η κατάσταση διαρκεί λίγο και αξίζει να αξιοποιείται για διαλογισμό αντί απλώς να παρατηρείται.
Σε τι χρησιμεύει
Η πρακτική του διαλογισμού συντονίζεται με αυτόν. Η κλασική οδηγία συνιστά να κάθεται κανείς για διαλογισμό όταν το σουσούμνα ρέει, δηλαδή όταν και τα δύο ρουθούνια είναι εξίσου ελεύθερα, ενώ οι ενεργητικές εξωτερικές εργασίες αναλαμβάνονται όταν κυριαρχεί το πίνγκαλα και η ανάπαυση όταν υπερισχύει το ίντα.
Ανεξάρτητα από την ανατομική ακρίβεια, η συνήθεια που καλλιεργείται είναι πολύτιμη: να ελέγχει κανείς τη δική του κατάσταση πριν αποφασίσει τι είδους δραστηριότητα θα αναλάβει.
Σχετικά
Συχνές ερωτήσεις
Τελευταίες Αναρτήσεις
Ανακαλύψτε την αρχαία σοφία των καρτών ταρώ και ξεκλειδώστε τα μυστήρια του πνευματικού σας ταξιδιού. Το ιστολόγιό μας είναι η πύλη σας για την κατανόηση του πλούσιου συμβολισμού, των νοημάτων και των πρακτικών εφαρμογών της ανάγνωσης ταρώ.
