LV (latviešu)
🛤️
Galvenais kanāls
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Centrālais kanāls, kas stiepjas no mugurkaula pamatnes līdz atverei virs galvas. Vairumam cilvēku aprakstīts kā slēgts un praksē atverams, tas ir ass, pret kuru tiek mērīta visa pārējā smalkā sistēma.
centrālais kanāls
ass
kundalini
brahma nadi
- Sākas no
- Muladharas mugurkaula pamatnē
- Sniedzas līdz
- Brahmarandhrai avotiņā
- Puse
- Centrālā
- Ietver
- Iegultus vadžra, čitrini un brahma nadi
- Avoti
- Šiva Samhita, Hatha Joga Pradipika, Šat-čakra-nirupana
Trīs kanāli vienā
Sušumna netiek aprakstīta kā vienkārša caurulīte. Tās iekšpusē vijas vadžra, vadžras iekšienē plūst čitrini, bet pati smalkākā stīga pašā centrā ir brahma nadi, kur patiesībā pārvietojas enerģija. Šis ietvērums tekstos parāda, ka centrālajam kanālam piemīt smalkuma pakāpes un ārējā slāņa atvēršana nav tas pats, kas dziļākā kodola sasniegšana.
Katrs no sešiem centriem ir uzvērts uz šīs ass kā krelles uz auklas, kas ir pastāvīgs tēls komentāru literatūrā.
Slēgts un atvērts
Sākotnējais stāvoklis ir slēgts. Lejas atvere muladharā tiek raksturota kā bloķēta ar tur dusošo saritināto enerģiju, un hatha jogas metodes ir vērstas tieši uz šo šķērsli: enerģētiskās slēdzenes (bandhas), elpas aizturēšanas, apgrieztās pozas un abu sānu kanālu līdzsvarošana.
Kad ida un pingala plūst vienmērīgi, kas ir pārmaiņus nāsu elpošanas mērķis, tiek uzskatīts, ka sušumna atveras un elpa vienlaikus pārvietojas caur abām nāsīm. Praktizētājiem tiek mācīts šo īso stāvokli izmantot meditācijai, nevis vienkārši to vērot.
Kam tas kalpo
Meditācijas prakse tiek pieskaņota tā ritmam. Klasiskais norādījums iesaka sēsties meditācijā tad, kad plūst sušumna, kas praktiski nozīmē, kad abas nāsis ir vienādi brīvas, kamēr aktīvus darbus veic pie pingalas pārsvara un atpūtu izvēlas idas dominancē.
Neatkarīgi no fiziskās anatomijas atbilstības izveidotais ieradums ir vērtīgs: novērtēt savu iekšējo stāvokli pirms pievērsties kādam darbības veidam.
Saistītais saturs
Bieži uzdotie jautājumi
Jaunākie raksti
Atklājiet seno Taro kāršu gudrību un atveriet garīgās ceļojuma noslēpumus. Mūsu blogs ir jūsu vārti uz Taro lasīšanas bagātīgās simbolikas, nozīmes un praktiskās pielietošanas izpratni.
