NL (Nederlands)
🛤️
Hoofdkanaal
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Het centrale kanaal, van de basis van de wervelkolom tot de opening aan de kruin. Bij de meeste mensen beschreven als gesloten en geopend door gerichte beoefening, vormt het de meetlat voor het gehele energetische systeem.
centraal kanaal
as
kundalini
brahma nadi
- Loopt vanaf
- Muladhara aan de basis van de wervelkolom
- Loopt naar
- Brahmarandhra aan de kruin
- Zijde
- Centraal
- Bevat
- Vajra, chitrini en brahma nadi, genest
- Geopend door
- Een gebalanceerde ida en pingala
- Bronnen
- Shiva Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shat-chakra-nirupana
Drie kanalen in één
Sushumna wordt niet beschreven als een enkele buis. Binnenin loopt vajra, binnen vajra loopt chitrini, en de fijnste draad in het centrum is brahma nadi, waar de energie daadwerkelijk doorheen reist. Deze gelaagdheid is de manier waarop de teksten duidelijk maken dat het centrale kanaal verschillende gradaties van subtiliteit kent, en dat het openen van de buitenste laag niet hetzelfde is als het ontsluiten van de binnenste kern.
Elk van de zes centra is aan deze as geregen als kralen aan een koord, het vaste beeld in de commentaarliteratuur.
Gesloten en open
De basistoestand is gesloten. De onderste opening bij muladhara wordt beschreven als geblokkeerd door de opgerolde energie die daar rust, en de methoden van hatha-yoga zijn gericht op die blokkade: sloten (bandha's), ademinhoudingen, omgekeerde houdingen en het in balans brengen van de twee zijkalen.
Wanneer ida en pingala gelijkmatig stromen, het doel van wisselende neusgatademhaling, zegt men dat sushumna zich opent en de adem door beide neusgaten tegelijk beweegt. Beoefenaars krijgen mee dat deze toestand kort duurt en bedoeld is om te benutten voor meditatie in plaats van slechts te bewonderen.
Waar het voor dient
Meditatiebeoefening wordt erop afgestemd. De klassieke instructie luidt om te gaan zitten wanneer sushumna stroomt, wat praktisch betekent wanneer beide neusgaten even vrij zijn, terwijl actief werk wordt verricht als pingala domineert en rust wordt genomen wanneer ida vooropgaat.
Of de fysieke fysiologie dit nu dekt of niet, de gewoonte die eruit voortkomt is nuttig: je eigen toestand nagaan voordat je beslist welk type bezigheid je aanvat.
Gerelateerd
Veelgestelde vragen
Laatste Berichten
Ontdek de oude wijsheid van tarotkaarten en ontgrendel de mysteries van je spirituele reis. Onze blog is jouw toegangspoort tot het begrijpen van de rijke symboliek, betekenissen en praktische toepassingen van tarot lezen.
