SK (slovenčina)
🛤️
Hlavný kanál
Sushumna
Suṣumṇā · सुषुम्णा
Centrálny kanál vedúci od koreňa chrbtice k otvoru na temene hlavy. U väčšiny ľudí je opisovaný ako uzavretý a otváraný praxou, pričom tvorí os, ku ktorej sa vzťahuje celý energetický systém.
centrálny kanál
os
kundaliní
brahma nádí
- Začína v
- Múládháre pri koreni chrbtice
- Ústi do
- Brahmarandhry na temene
- Poloha
- Centrálna
- Obsahuje
- Vložené kanály vadžra, čitriní a brahma nádí
- Otvára sa
- Rovnováhou medzi idou a pingalou
- Pramene
- Šiva samhita, Hatha joga pradípiká, Šat čakra nirúpana
Tri kanály v jednom
Sušumna nie je opisovaná ako obyčajná trubica. V jej vnútri prebieha vadžra, vo vadžre prúdi čitriní a najjemnejším vláknom v strede je brahma nádí, kadiaľ sa energia skutočne pohybuje. Toto vrstvenie vyjadruje v textoch myšlienku, že centrálny kanál má stupne jemnosti a otvorenie vonkajšieho obalu neznamená otvorenie najhlbšieho jadra.
Každé zo šiestich centier je navlečené na túto os ako koráliky na šnúre, čo je stály obraz v komentároch tradície.
Uzavretý a otvorený
Predvolený stav je uzavretý. Spodný otvor v múládháre býva opísaný ako zablokovaný zvinutou energiou, ktorá tam odpočíva, a postupy hatha jogy mieria práve na túto prekážku: zámky (bandhy), zádrže dychu, obrátené polohy a harmonizácia dvoch bočných kanálov.
Keď ida a pingala prúdia rovnomerne, čo je cieľom striedavého dýchania nosom, sušumna sa otvára a dych prúdi cez obe nosné dierky naraz. Praktizujúcim sa odporúča využiť tento krátky stav na meditáciu namiesto jeho pasívneho sledovania.
Na čo slúži
Meditačná prax sa riadi jej rytmom. Klasický pokyn káže sadať k meditácii vtedy, keď prúdi sušumna, čo v praxi znamená, keď sú obe nosné dierky rovnako voľné, kým vonkajšia činnosť prináleží prevahe pingaly a odpočinok vláde idy.
Bez ohľadu na anatomické paralely je vypestovaný návyk cenný: vnímať svoj stav skôr, ako sa rozhodnete pre konkrétny druh činnosti.
Súvisiace
Často kladené otázky
Najnovšie príspevky
Objavte starodávnu múdrosť tarotových kariet a odomknite tajomstvá svojej duchovnej cesty. Náš blog je vašou bránou k pochopeniu bohatej symboliky, významov a praktických aplikácií čítania tarotu.
