UK (українська)
Вітри
Десять ваю
Прана постійно перебуває в русі. Класичні тексти класифікують її за напрямками: потік, що входить усередину, спускається донизу, збирається в центрі, підіймається вгору та пронизує все тіло. До п'яти головних вітрів додаються п'ять другорядних: вони керують кліпанням, відрижкою, чханням, позіханням і тим процесом, що триває навіть після смерті.
- 5
- головних вітрів
- 5
- другорядних вітрів
- 1
- залишається після смерті
Вітри
П'ять із них керують основними функціями тіла, а ще п'ять відповідають за рефлекси, яких зазвичай не помічають.
П'ять прана-ваю
Класифіковані за напрямком свого руху.
🌬️
Прана
Prāṇa · प्राण
усередину
груди
Спрямований усередину й угору потік із осередком у ділянці грудей. Керує вдиханням повітря, прийомом їжі, сприйняттям відчуттів та усім, що надходить ззовні.
⬇️
Апана
Apāna · अपान
донизу
таз
Низхідний потік нижче пупка. Усе, що тіло виводить або відпускає, рухається завдяки апані; саме тому йогічні замки діють проти її звичного напрямку.
🔥
Самана
Samāna · समान
збирання
пупок
Концентрувальний потік у ділянці пупка. Спрямовує все отримане до центру, допомагаючи відокремити корисне від непотрібного.
⬆️
Удана
Udāna · उदान
угору
горло
Висхідний потік у горлі та голові. Відповідає за мовлення, вертикальну поставу, зусилля, а в давніх текстах керує переходом свідомості в момент смерті.
🕸️
В'яна
Vyāna · व्यान
всеосяжний
усе тіло
Всепроникний потік, що присутній у кожній точці тіла. Узгоджує дію чотирьох інших вітрів і переносить перероблені ними речовини до периферії.
П'ять упа-пран
Другорядні вітри, кожен із яких пов'язаний із певним рефлексом.
🐍
Нага
Nāga · नाग
відрижка
Змій. Керує відрижкою та гикавкою, забезпечуючи вихід накопиченого повітря вгору.
🐢
Курма
Kūrma · कूर्म
кліпання
Черепаха, яка ховається у свій панцир. Керує кліпанням очей і змиканням повік.
🤧
Крікара
Kṛkara · कृकर
чхання
Керує чханням і кашлем, а в більшості списків також відчуттям голоду й спраги.
🥱
Девадатта
Devadatta · देवदत्त
позіхання
«Даний богами». Керує позіханням і пов'язаним із ним потягуванням, дозволяючи тілу добрати кисень, якого не вистачило при звичайному вдиху.
💠
Дхананджая
Dhanañjaya · धनञ्जय
залишається
«Переможець багатства». Керує живленням тканин і процесами набрякання; єдиний вітер, що, за переказами, залишається в тілі після смерті.
Напрямок руху, а не різна сутність
Ваю становлять єдину життєву енергію, яку розрізняють за напрямком її руху. Самі назви вказують на цей рух: корінь ана означає дихання, а префікси задають траєкторію потоку. Пра спрямовує вперед і всередину. Апа несе геть і донизу. Сам збирає докупи. Уд підіймає вгору. Ві розсіює вшир і крізь тканини.
Ця класифікація лежить у практичній основі пранаями. Йогічне дихання виходить за межі простої вентиляції легень: кожна техніка зосереджена на певному напрямку, чітко вказаному в канонічних текстах.
П'ять головних вітрів
Прана зосереджена в грудях і відповідає за все, що потрапляє всередину. Апана локалізується нижче пупка й керує виведенням. Між ними в ділянці пупка діє самана, яка збирає докупи й переробляє все отримане. Удана підіймається від горла до голови, забезпечуючи мовлення, вертикальну поставу та вольові зусилля. В'яна пронизує все тіло й координує дію інших чотирьох вітрів.
Найважливішою для практики є взаємодія між праною та апаною, які природно рухаються у протилежні боки. Більшість методів хатха-йоги спрямовані на те, щоб з'єднати їх у ділянці пупка. Саме для цього використовують енергетичні замки: мула-бандха підіймає апану всупереч її звичному напрямку, уддіяна спрямовує прану донизу, а їхня зустріч розпалює внутрішній вогонь, що пробуджує центральний канал.
П'ять другорядних вітрів
Нага, курма, крікара, девадатта та дхананджая керують безумовними рефлексами: відрижкою, кліпанням, чханням і голодом, позіханням та набряканням тканин. Традиція, яка прагне описати всі енергетичні процеси в тілі, мусить враховувати й рухи, що відбуваються мимовільно. Саме цю роль виконують упа-прани.
Дхананджая посідає особливе місце. За переказами, цей вітер не зникає в мить смерті, і давні автори пов'язують його зі змінами, що відбуваються з фізичною оболонкою згодом. Коментатори розглядали це як нагадування: життєва сила не є тотожною самій особі.
Читайте також
Поширені запитання
Останні публікації
Відкрийте для себе давню мудрість карт Таро та розкрийте таємниці вашої духовної подорожі. Наш блог — це ваш шлях до розуміння багатого символізму, значень і практичного застосування читання карт Таро.
