Záleží na texte. Dnešným štandardom je sedem, tantrické pramene však predpisujú štyri, päť, šesť, deväť, dvanásť aj dvadsaťjeden a tibetská tantra pracuje s piatimi. Číslo sa riadi praxou, ktorú daná línia učí, nie anatómiou, ktorú by niekto našiel. Preto táto knižnica uvádza dvanásť centier a pri každom označuje, či patrí k hlavným alebo k vedľajším.

Existujú čakry naozaj?

Nie sú to anatomické štruktúry a žiadna pitva ich nenašla. Sú kontemplatívnou mapou: súborom miest, kam možno položiť pozornosť, spolu so slovníkom toho, čo sa tam zvyčajne deje. Ako anatómia neobstoja, ako technika pozornosti vydržali tisíc rokov.

Odkiaľ pochádza dúhová schéma farieb?

Z 20. storočia. Stredoveké sanskrtské pramene centrám farby dávajú, no nie v poradí spektra: múládhára býva žltá, anáhata dymová, višuddha biela. Postupnosť od červenej po fialovú spopularizovali teozofickí autori a po sedemdesiatych rokoch sa stala všeobecnou.

Prečo sa tretia čakra nazýva čakrou solárneho plexu?

Pretože teozofickí autori na začiatku 20. storočia priradili každé centrum k nervovej spleti. Všetky sanskrtské pramene kladú manipúru k pupku, o niekoľko centimetrov nižšie. Anglický názov sa ujal, poloha uvádzaná v textoch sa nepohla.

Akú farbu má každá čakra?

V modernej schéme červenú, oranžovú, žltú, zelenú, svetlomodrú, indigovú a fialovú, od koreňa po korunu. Stredoveké texty farbia okvetné lístky a obrazce živlov osobitne a inak, pričom obe verzie uvádzame na stránke každého centra.

Aký je rozdiel medzi čakrou a nádí?

Čakra je križovatka, nádí je dráha. Nádí vedú pránu telom a čakry ležia tam, kde sa tie hlavné pretínajú. Oboje pochádza z tých istých textov a praxe, ktoré pôsobia na jedno, zvyčajne pôsobia aj na druhé.

Musím tomu veriť, aby praxe niečo urobili?

Dýchanie, sústredená pozornosť a spev majú účinky, ktoré si možno všimnúť bez prijatia akejkoľvek metafyziky. Väčšina cvičiacich začína práve tam. Či mapa opisuje ešte niečo nad rámec toho, je otázka, ktorú za vás prax nerozhodne.

Je kundaliní nebezpečná?

Intenzívna prax môže rozkolísať a samotné tradície to hovoria, preto trvajú na učiteľovi. Problémy sa zhlukujú pri dlhých pobytoch v ústraní, násilných zádržiach dychu a nedostatku spánku. Denná meditácia a jemná dychová práca to nie sú.

Súvisia čakry so žľazami s vnútorným vylučovaním?

Toto spárovanie je prirovnanie zo začiatku 20. storočia, nie objav. Každé centrum leží blízko nejakej žľazy a priradenie slúži ako užitočná pomôcka pre pamäť, no pokladať štítnu žľazu za krčnú čakru znamená zameniť metaforu za diagnózu.

Kde má začiatočník začať?

Pri siedmich hlavných centrách, po jednom, a pri dychu. Prečítajte si stránku o koreňovej čakre, sadnite si každý deň na pár minút s oblasťou, ktorú pomenúva, a potom postupujte vyššie. Dráhy, vetry a obaly dávajú väčší zmysel, keď sú centrá už dôverne známe.

Čakry a energia

Jemnohmotné telo na mape

Tantrické texty opisujú druhú anatómiu položenú na tú fyzickú: kolesá pozdĺž chrbtice, dráhy, ktoré ich napájajú, vetry, ktoré nimi prúdia, a obaly, ktoré ich držia pohromade. Táto knižnica dáva každej časti tejto mapy vlastnú stránku spolu s tradíciou, z ktorej pochádza, a praxou, ktorá s ňou pracuje.

48: zmapovaných hesiel
5: vrstiev anatómie
12: tradícií

Mapa jemnohmotného tela

Päť vrstiev pojmov, od siedmich centier, s ktorými sa väčšina ľudí stretne ako s prvými, až po dráhy, vetry, obaly a vrstvy aury, ktoré ich obklopujú.

🪷

Energetické centrá

Sedem hlavných čakier od koreňa chrbtice po temeno a k tomu päť vedľajších centier, ktoré pomenúvajú aj staršie texty.

🛤️

Nádí

Dráhy, ktoré vedú pránu. Tri prebiehajú pozdĺž celej chrbtice, ďalších jedenásť siaha k očiam, ušiam, jazyku a končatinám.

🌬️

Vájú

Prána v pohybe, roztriedená podľa smeru: päť hlavných vetrov a päť vedľajších, ktoré stoja za žmurkaním, zívaním a hladom.

🍚

Kóše

Päť obalov od potravy po blaženosť, rámec, ktorým Taittiríja upanišáda vkladá telo do mysle a myseľ do ducha.

🕸️

Vrstvy aury

Teozofický a novodobý liečiteľský model poľa okolo tela, kde každá vrstva patrí k jednej z hlavných čakier.

Prehliadať podľa tradície

Čakry nevymyslel nikto naraz. Zoznamy sa líšia podľa storočia a podľa školy a práve tie rozdiely sú na tom zaujímavé.

🔱

Tantrická šaiva a šákta tradícia

Kašmír a Bengálsko cca 800 až 1200 n. l.

Línia, ktorá systém šiestich centier vôbec priniesla. Kubdžikámata a Nétra tantra počítajú centrá po piatich, šiestich a deviatich, kým sa čokoľvek ustáli.

🧘

Hathajoga

Severná India 11. až 15. storočie

Príručky ako Hathajógapradípika a Šiva samhita presúvajú centrá z vizualizácie do telesnej praxe: zádrže dychu, telesné zámky, pečate.

📜

Text o šiestich čakrách

Bengálsko 1577

Purnánandov Šat-čakra-nirúpana ustálil okvetné lístky, písmená, semenné zvuky a božstvá do zoznamu, ktorý moderný svet zdedil cez preklad Arthura Avalona z roku 1919.

🐍

Kundaliní joga

India a diaspóra Od stredoveku po súčasnosť

Prax postavená na dvíhaní energie stočenej pri koreni chrbtice cez jedno centrum za druhým a na uzloch, ktoré jej kladú odpor.

🦶

Náthovskí siddhovia

Severná India Od 12. storočia

Górakhnáthova línia a spis Siddha siddhánta paddhati, ktorý mapuje šestnásť adhár: telesné oporné body od prstov na nohách po podnebie, určené na ukotvenie, nie na výstup.

☸️

Buddhistická vadžrajána

Tibet a Himaláje Od 8. storočia

Päť kolies namiesto siedmich, s vlastnými počtami okvetných lístkov, centrálnou dráhou avadhútí a srdcom ako sídlom mysle. Vnútorný oheň tummo pri pupku poháňa Šesť Náropových jóg.

🌿

Ajurvéda a marma

India Od klasického obdobia po dnešok

Lekárska tradícia, ktorá zdieľa slovník prány a pridáva 107 bodov marma, križovatiek ošetrovaných dotykom, nie meditáciou.

☯️

Taoistická vnútorná alchýmia

Čína Od 2. storočia

Tri dantiany a malý nebeský okruh. Vyvinuli sa nezávisle od čakier a až príliš rýchlo sa k nim prirovnávajú.

🪡

Náuka o meridiánoch

Čína Od dynastie Chan

Dvanásť hlavných dráh a osem mimoriadnych ciev, ktoré vedú čchi. Najbližšia východoázijská obdoba nádí, za ktorou stojí klinická literatúra.

🔮

Teozofická syntéza

Londýn a Adyár 1880 až 1930

Miesto, kde sa sanskrtské pramene stretli so západným okultizmom. Leadbeaterova kniha The Chakras (1927) dala centrám farby, žľazy a rotujúci vzhľad.

🌈

Západný dúhový model

Európa a Severná Amerika Od sedemdesiatych rokov 20. storočia

Sedem centier, sedem farieb spektra, sedem psychologických tém. Obľúbený, užitočný a mladší, než si väčšina ľudí myslí.

🤲

Reiki a liečenie rukami

Japonsko Od roku 1922

Usuiho systém prišiel bez čakier a získal ich až na Západe. Dnes väčšina kurzov reiki učí sedem centier ako samozrejmosť.

Prehliadať podľa praxe

Čo s touto mapou ľudia naozaj robia: dych, zvuk, postoj, pozornosť, dotyk.

🧠

Meditácia na čakry

pozornosť

Udržiavanie pozornosti v jednom centre, s jeho obrazom, farbou a semenným zvukom alebo bez nich. Najstaršia prax v tomto zozname a stále základ všetkých ostatných.

🌬️

Pránájáma

dych

Dychová práca mierená na dráhy, nie na pľúca. Striedavé dýchanie nosnými dierkami je každodennou podobou práce s idou a pingalou.

🔊

Spev semenných mantier

zvuk

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM. Jedna slabika na centrum, spievaná nahlas alebo v duchu, cítená ako chvenie v oblasti, ktorú pomenúva.

🤞

Mudry a bandhy

zámky

Pečate rúk a vnútorné zámky, ktoré presmerúvajú tlak a pozornosť. Múla bandha pri koreni, uddijána pri pupku, džálandhara pri hrdle.

🤸

Zostavy ásan

postoj

Polohy zoradené podľa oblasti, ktorú otvárajú: práca s bedrami pre spodné centrá, záklony pre srdce, obrátené polohy pre hlavu.

😴

Jóga nidra

rotácia

Vedené putovanie pozornosti telom, často podľa poradia centier. V ľahu, bez námahy, tesne pred spánkom.

💎

Práca s farbami a kryštálmi

moderné

Kamene a farby priradené k centrám, kladené na telo alebo držané v ruke. Vrstva z 20. storočia položená na oveľa staršiu mapu a obľúbený vstup do témy.

🎵

Zvuk a spievajúce misy

zvuk

Misy, gongy a ladičky naladené na jednotlivé centrá. Ladiace schémy sú moderným vynálezom, účinok dlho znejúceho tónu na pozornosť však nie.

🤲

Energetické liečenie rukami

dotyk

Reiki, polaritná terapia a im podobné: ruky položené na tele alebo nad ním, centrum po centre. Doplnok lekárskej starostlivosti, nikdy jej náhrada.

👁️

Snímanie a čítanie aury

vnímanie

Vnímanie poľa okolo človeka rukou alebo zrakom, zvyčajne vrstvu po vrstve. Najsubjektívnejšia prax z tohto zoznamu a tá, ktorú sa najviac oplatí overovať aj inak.

Druhá anatómia

Slovo čakra znamená koleso. V sanskrtských textoch, ktoré ho v tomto zmysle používajú ako prvé, teda okolo ôsmeho storočia, označuje miesto na tele, kde sa cvičiaci sústredí: nie orgán, nie nervovú spleť, ale miesto, kam sa kladie pozornosť a kde sa niečo deje. Počas nasledujúcich štyroch storočí boli tieto miesta spočítané, pomenované, obdarené okvetnými lístkami, písmenami a slabikami a usporiadané pozdĺž chrbtice do rebríka, ktorý si dnes predstavuje väčšina ľudí.

Rebrík nikdy nebol jedinou verziou. Kubdžikámata tantra pracuje s piatimi centrami, Nétra tantra s inou zostavou, buddhistické tantry so štyrmi. Niektoré systémy kladú najvyššie centrum k podnebiu, iné celkom nad hlavu. Známa sedmička so svojimi farbami a psychologickými heslami pochádza z konkrétnej línie odovzdávania: Purnánandov Šat-čakra-nirúpana z roku 1577, ktorý Arthur Avalon preložil v roku 1919 pod názvom The Serpent Power, čítali teozofi a hnutie ľudského potenciálu z neho v sedemdesiatych rokoch urobilo dúhu.

Bezplatné členstvo

Jeden bezplatný účet vás spojí s vykladačmi, študentmi tarotu a tvorcami v 52 jazykoch. Bez platobnej karty, bez skúšobného obdobia a bez potreby čokoľvek rušiť.

Bezplatný 30-dňový kurz tarotu s ukladaním vášho pokroku
Členstvo v komunite, miestne kruhy a podujatia pre členov
Profil v katalógu členov, kde môžete ponúkať svoje služby
Osobný ovládací panel pre vaše kurzy, podujatia, služby, tovar a firemnú stránku

Vytvoriť bezplatný účet Ste už členom? Prihláste sa

Čo táto knižnica obsahuje

Každá z piatich nasledujúcich sekcií drží jeden druh vecí a každé heslo má vlastnú stránku.

Centrá sú samotné kolesá. Sedem hlavných od koreňa chrbtice po temeno a päť vedľajších, ktoré sa objavujú v starších prameňoch bez toho, aby sa kedy stali štandardom: bindu na zadnej strane hlavy, hrit pod srdcom, lalana na mäkkom podnebí, manas a soma v oblasti obočia.

Nádí sú dráhy, ktorými sa pohybuje prána. Šiva samhita ich počíta 350 000 a potom pomenúva štrnásť podstatných. Tri z nich urobia takmer všetku prácu: sušumna pozdĺž osi chrbtice, ida a pingala ovíjajúce sa okolo nej.

Vájú sú prána roztriedená podľa smeru. Prána vchádza dnu, apána klesá a odvádza von, samána sa zbiera pri pupku, udána stúpa, vjána sa rozprestiera všade. Päť vedľajších vetrov má na starosti žmurkanie, zívanie, kýchanie, hlad a to, čo ostáva po smrti.

Kóše sú päť obalov od tela z potravy po obal blaženosti. Rámec pochádza z Taittiríja upanišády a dáva zvyšným štyrom sekciám miesto, kde môžu spočinúť.

Vrstvy aury sú tu najnovším materiálom, pochádzajú z teozofie a z liečiteľskej praxe 20. storočia. Zaraďujeme ich, pretože práve z nich súčasné učenie o čakrách v skutočnosti vychádza, a pretože povedať, odkiaľ myšlienka prišla, je užitočnejšie než predstierať, že tu bola odjakživa.

Ako čítať priradenia

Každé centrum na tejto stránke má svoju tabuľku: živel, semenný zvuk, počet okvetných lístkov, farbu, priradenú žľazu. Niektoré z týchto stĺpcov sú staré a ustálené. Počty okvetných lístkov a sanskrtské písmená siahajú k stredovekým textom a takmer sa nemenia. Iné sú nedávne. Dúhová schéma farieb pochádza z 20. storočia, priradenie žliaz od Leadbeatera a jeho čitateľov a endokrinná mapa je prirovnaním, nie tvrdením o fyziológii.

Na každej stránke označujeme, čo je čo. Tradícia je zaujímavejšia, keď na nej vidno švy.

Poznámka k zdraviu

Práca s energiou stojí popri lekárskej starostlivosti. Nič v tejto knižnici nestanovuje diagnózu, nelieči ani nenahrádza liečbu a žiadna tunajšia prax by nemala oddialiť návštevu lekára pre nejaký príznak. Centrá sú mapou pre pozornosť a pre porozumenie sebe samému. Takto používané vydržia a oplatí sa ich naučiť. Ako liek nie.

Často kladené otázky

: Záleží na texte. Dnešným štandardom je sedem, tantrické pramene však predpisujú štyri, päť, šesť, deväť, dvanásť aj dvadsaťjeden a tibetská tantra pracuje s piatimi. Číslo sa riadi praxou, ktorú daná línia učí, nie anatómiou, ktorú by niekto našiel. Preto táto knižnica uvádza dvanásť centier a pri každom označuje, či patrí k hlavným alebo k vedľajším.
: Nie sú to anatomické štruktúry a žiadna pitva ich nenašla. Sú kontemplatívnou mapou: súborom miest, kam možno položiť pozornosť, spolu so slovníkom toho, čo sa tam zvyčajne deje. Ako anatómia neobstoja, ako technika pozornosti vydržali tisíc rokov.
: Z 20. storočia. Stredoveké sanskrtské pramene centrám farby dávajú, no nie v poradí spektra: múládhára býva žltá, anáhata dymová, višuddha biela. Postupnosť od červenej po fialovú spopularizovali teozofickí autori a po sedemdesiatych rokoch sa stala všeobecnou.
: Pretože teozofickí autori na začiatku 20. storočia priradili každé centrum k nervovej spleti. Všetky sanskrtské pramene kladú manipúru k pupku, o niekoľko centimetrov nižšie. Anglický názov sa ujal, poloha uvádzaná v textoch sa nepohla.
: V modernej schéme červenú, oranžovú, žltú, zelenú, svetlomodrú, indigovú a fialovú, od koreňa po korunu. Stredoveké texty farbia okvetné lístky a obrazce živlov osobitne a inak, pričom obe verzie uvádzame na stránke každého centra.
: Čakra je križovatka, nádí je dráha. Nádí vedú pránu telom a čakry ležia tam, kde sa tie hlavné pretínajú. Oboje pochádza z tých istých textov a praxe, ktoré pôsobia na jedno, zvyčajne pôsobia aj na druhé.
: Dýchanie, sústredená pozornosť a spev majú účinky, ktoré si možno všimnúť bez prijatia akejkoľvek metafyziky. Väčšina cvičiacich začína práve tam. Či mapa opisuje ešte niečo nad rámec toho, je otázka, ktorú za vás prax nerozhodne.
: Intenzívna prax môže rozkolísať a samotné tradície to hovoria, preto trvajú na učiteľovi. Problémy sa zhlukujú pri dlhých pobytoch v ústraní, násilných zádržiach dychu a nedostatku spánku. Denná meditácia a jemná dychová práca to nie sú.
: Toto spárovanie je prirovnanie zo začiatku 20. storočia, nie objav. Každé centrum leží blízko nejakej žľazy a priradenie slúži ako užitočná pomôcka pre pamäť, no pokladať štítnu žľazu za krčnú čakru znamená zameniť metaforu za diagnózu.
: Pri siedmich hlavných centrách, po jednom, a pri dychu. Prečítajte si stránku o koreňovej čakre, sadnite si každý deň na pár minút s oblasťou, ktorú pomenúva, a potom postupujte vyššie. Dráhy, vetry a obaly dávajú väčší zmysel, keď sú centrá už dôverne známe.

Najnovšie príspevky

Objavte starodávnu múdrosť tarotových kariet a odomknite tajomstvá svojej duchovnej cesty. Náš blog je vašou bránou k pochopeniu bohatej symboliky, významov a praktických aplikácií čítania tarotu.

Král Pentaklov Tarotová Karta: Komplexný Sprievodca Jej Symbolikou a Významom

18 Mar 2025