CS (čeština)
☀️
Hlavní kanál
Pingala
Piṅgalā · पिङ्गला
Pravý kanál, který se obtáčí kolem sušumny naproti idě a končí v pravé nosní dírce. Horký, sluneční, aktivní a představující pól, z něhož čerpá většina moderního tempa.
pravý
slunce
zahřívající
aktivní
- Vychází z
- Pravá strana múládháry
- Směřuje do
- Pravá nosní dírka
- Ústí v
- Ádžňá, kde se potkává s idou
- Kvalita
- Zahřívající, solární, súrja
- Řídí
- Úsilí, trávení a vnější činnost
- V páru s
- Ida
Sluneční strana
Pingala znamená načervenalý nebo plavý a veškeré přívlastky tohoto kanálu odpovídají uvedenému tónu: slunce, žár, denní světlo, oheň a stavy spojené s vynaložením úsilí. Vine se kolem sušumny naproti idě a ústí v pravé nosní dírce.
Klasické texty spojují převahu pravé strany s trávením, tělesnou prací a úkoly vyžadujícími ráznost. Vydatné jídlo v okamžiku, kdy je pravá nosní dírka volně průchodná, představuje osvědčenou radu ve swara józe.
Přemíra žáru
Život odehrávající se převážně v módu pingaly zrcadlí běžný dnešní stav: ustavičná bdělost, zaměření na výkon, vnitřní horkost a neschopnost zvolnit. Tradiční poučka nevede k potlačení tohoto toku, nýbrž k jeho střídání s protějškem, proto je harmonizující praxe kladena před pouhé ochlazování.
Mezi příznaky přebytku v tomto pojetí patří tělesná horkost, podrážděnost, apetit převyšující sílu trávení a neklid před usnutím.
Práce s kanálem
Súrja bhédana, tedy nádech pravou nosní dírkou a výdech levou, představuje přímou stimulující techniku. Doporučují se krátká kola ráno a nikdy ne v hodině před spánkem. Cvičícím s vyšším krevním tlakem se obvykle doporučuje spíše vyrovnané střídavé dýchání.
Související kanály
Časté otázky
Nejnovější příspěvky
Objevte starověkou moudrost tarotových karet a odemkněte tajemství své duchovní cesty. Náš blog je vaším vstupem do porozumění bohaté symbolice, významům a praktickým aplikacím čtení tarotu.
