●
Peti od sedam centara

Grlena čakra

Viśuddha · विशुद्ध

Vishuddha znači pročišćen. Šesnaest latica u grlu, element prostor i naziv koji potječe iz priče: o božanstvu koje je popilo otrov svijeta i zadržalo ga u grlu, umjesto da ga proguta ili ispljune.

govor istina slušanje izražavanje suzdržanost
Položaj
Grlo, u području grkljana
Element
Prostor / eter (akaša)
Sjemeni zvuk
HAM
Latice
Šesnaest, nose šesnaest samoglasnika
Boja, suvremeno poimanje
Nebeskoplava
Boja latica u tekstovima
Dimnoljubičasta
Područje elementa
Bijeli krug, prostor
Osjetilo
Sluh
Vayu
Udana
Kosha
Manomaya kosha, omotač uma
Sloj aure
Eterični predložak
Čuva
Nektar (amrita) iz bindua koji kaplje
Žlijezda, suvremeno povezivanje
Štitnjača

Sjemeni zvuk

HAM

Među sjemenskim zvukovima ovaj najviše nalikuje dahu, jer je glas h zvuk samoga zraka. Pjeva li se s blago spuštenom bradom, stvara jasno zujanje u grlu, a u tome i jest smisao.

Gdje se nalazi i što nosi

Vishuddha je lotos sa šesnaest latica u grlu, pri čemu njezine latice nose šesnaest sanskrtskih samoglasnika, što je točan i promišljen odabir: samoglasnici su zvukovi koji se pronose, oni koje glas može održati. Pripadajući element je prostor / eter (akaša), što označava medij kroz koji se zvuk širi, a ne tvar.

Ovo je prvi centar nakon srca, a tekstovi ga smatraju početkom gornjega niza. Sve što se događa ispod mora proći ovuda kako bi postalo nešto što drugi mogu čuti.

U suvremenom rasporedu boja ovo je nebeskoplavi dio niza, smješten između zelene boje srca i indigo boje obrva. Srednjovjekovni izvori pripisuju mu dimnoljubičaste latice oko bijeloga kruga, što predstavlja drukčiju tvrdnju o sasvim drugoj značajki.

Nektar i otrov

Iza ovog naziva stoje dvije priče. U hatha literaturi nektar (amrita) iz bindua na stražnjem dijelu glave neprestano kaplje i biva sagoren u vatri pupka, zbog čega tijelo stari. Prakse poput jalandhara bandhe i khechari mudre opisuju se kao načini da se on uhvati u grlu, a vishuddha je točka gdje se taj nektar zadržava.

Druga priča spominje otrov halahala koji je popio Šiva: otrov izronio iz bućkanja oceana Šiva je popio i zadržao u grlu, koje je od toga pomodrjelo. Naziv pročišćen ne znači da u njega ništa loše nije ušlo. Znači da je nešto teško zadržano, a da nije preneseno dalje.

Kako se očituje u čovjeku

Suvremena učenja tumače vishuddhu kao komunikaciju, što je točno, ali nepotpuno. Ona obuhvaća govor, ali jednako tako i stegu negovorenja te slušanje, koje je osjetilo pripisano ovom centru.

Čest obrazac ovdje je raskorak između onoga što se osjeća niže u tijelu i onoga što izlazi na grlo. Ljutnja se javlja kao pretjerana uglađenost, tuga kao promjena teme. Taj procjep jest ono čime se bavi praksa u ovom centru.

Kako se prepoznaje stanje

U ravnoteži, preaktivna, blokirana. Jezik za samouvid, a ne medicinska dijagnoza.

U ravnoteži

  • Izgovara ono važno, običnim riječima
  • Sluša bez pripremanja odgovora
  • Ugodno podnosi tišinu u razgovoru
  • Glas koji odgovara onome što se stvarno osjeća

Preaktivna

  • Govori kroz svaku stanku
  • Mišljenja stižu brže od informacija
  • Podiže glas ondje gdje bi dostajala preciznost
  • Upada u riječ, zatim se ispričava, pa opet prekida

Blokirana

  • Važna rečenica nikada se ne izgovori
  • Napetost u čeljusti i vratu
  • Naglas se slaže, u sebi se protivi
  • Piše dugačke poruke umjesto razgovora

Promjene glasa, otežano gutanje i simptomi povezani sa štitnjačom medicinska su pitanja. Povezivanje sa žlijezdama ovdje je analogija iz dvadesetog stoljeća, a ne dijagnostičko sredstvo.

Rad s centrom

Prakse za grlo su čujne. Većina ih namjerno stvara zvuk.

  1. Ujjayi dah

    Blago sužavanje stražnjeg dijela grla pri udahu i izdahu, što stvara blag zvuk nalik šumu mora. Pet minuta, u sjedećem položaju, bez forsiranja glasnoće.

  2. Pjevanje mantre HAM

    Dvanaest ponavljanja s blago privučenom bradom, uz praćenje titranja kako bi se smirilo u grlu, a ne u prsima.

  3. Zujanje (bhramari)

    Bhramari, dah pčele: dugačak izdah uz zujanje s lagano zatvorenim ušima. Najpouzdaniji način da se osjeti ovo područje bez naprezanja.

  4. Izgovorite jednu istinitu rečenicu

    Odaberite neku sitnicu koju ste dosad ublažavali i izgovorite njezinu točnu verziju naglas osobi o kojoj je riječ. Ovaj centar na to reagira brže nego na bilo koju vježbu disanja.

Povezani centri

●
Prethodni centar

Srčana čakra

Ono što se osjeća u prsima ovamo stiže kako bi se izgovorilo.
●
Sljedeći centar

Čakra trećeg oka

Onkraj govora, u područje viđenja.
●
Sporedni centar

Lalana čakra

Na mekom nepcu, gdje se hvata nektar.

Česta pitanja

Biblioteka energetskih centara

Najnoviji članci

Otkrijte drevnu mudrost tarot karata i otključajte misterije svoje duhovne putanje. Naš blog je vaša vrata za razumijevanje bogate simbolike, značenja i praktičnih primjena tarot čitanja.