●
E pesta nga të shtatë qendrat

Chakra e fytit

Viśuddha · विशुद्ध

Vishuddha do të thotë e pastruar. Gjashtëmbëdhjetë petale në fyt, elementi hapësirë dhe një emër që vjen nga një histori: perëndia që piu helmin e botës dhe e mbajti atë në fyt, në vend që ta gëlltiste apo ta pështynte.

fjalë e vërtetë dëgjim shprehje përmbajtje
Vendndodhja
Fyti, në rajonin e laringut
Elementi
Hapësira (akasha)
Tingulli farë
HAM
Petalet
Gjashtëmbëdhjetë, duke mbajtur gjashtëmbëdhjetë zanoret
Ngjyra, moderne
Blu e hapur
Ngjyra e petaleve, në tekste
Vjollcë e errët
Rajoni i elementit
Një rreth i bardhë, hapësirë
Shqisa
Dëgjimi
Vayu
Udana
Kosha
Manomaya, mbështjellësi i mendjes
Shtresa e aurës
Shablloni eterik
Rojet
Nektari që pikon nga bindu
Gjëndra, çiftimi modern
Tiroide

Tingulli farë

HAM

Tingulli i farës më i ngjashëm me frymëmarrjen, pasi h është vetëm tingulli i ajrit. Këndimi me mjekrën pak të ulur prodhon një gumëzhimë të qartë në fyt, që është thelbi.

Ku ndodhet dhe çfarë mban

Vishuddha është një zambak me gjashtëmbëdhjetë petale në fyt, petalet e së cilës mbajnë gjashtëmbëdhjetë zanoret sanskrite, që është një zgjedhje mjaft e saktë: zanoret janë tingujt që transmetohen, ato që një zë mund t'i mbajë. Elementi është akasha, zakonisht i përkthyer si eter ose hapësirë, që do të thotë mediumi nëpër të cilin lëviz tingulli, në vend të një substance.

Kjo është qendra e parë pas zemrës dhe tekstet e trajtojnë atë si fillimin e serisë së sipërme. Çfarëdo që ndodh më poshtë duhet të kalojë këtu për t'u bërë diçka që dikush tjetër mund ta dëgjojë.

Në skemën moderne të ngjyrave, kjo është bluja e hapur e serisë, duke u ulur midis të gjelbrës së zemrës dhe indigos së ballit. Burimet mesjetare i japin asaj petale vjollcë të errët rreth një rrethi të bardhë, që është një pretendim tjetër për një tipar tjetër.

Nektari dhe helmi

Dy histori qëndrojnë pas emrit. Në literaturën hatha, nektari pikon vazhdimisht nga bindu në pjesën e pasme të kokës dhe konsumohet nga zjarri në kërthizë, që është arsyeja pse trupi plaket. Praktikat si jalandhara bandha dhe khechari mudra përshkruhen si mënyra për ta kapur atë në fyt, dhe vishuddha është vendi ku ndodh ky ndalues.

Historia tjetër është Shiva duke pirë helmin halahala të trazuar nga oqeani dhe duke e mbajtur atë në fytin e tij, i cili u bë blu. E pastruar nuk do të thotë që asgjë e keqe nuk hyri. Do të thotë që diçka e vështirë u mbajt pa u kaluar më tej.

Si duket tek një person

Mësimi modern e lexon vishuddha-n si komunikim, gjë që është e saktë por e paplotë. Ajo përfshin të folurit, dhe po ashtu disiplinën e të mos folurit dhe dëgjimin, e cila është shqisa e caktuar për këtë qendër.

Modeli i zakonshëm këtu është një mospërputhje midis asaj që ndihet më poshtë dhe asaj që del në fyt. Zemërimi vjen si mirësjellje, trishtimi si një ndryshim i temës. Kjo hapësirë është ajo që adresohet nga praktika në këtë qendër.

Si lexohet

E ekuilibruar, tepër aktive, e bllokuar. Një gjuhë për reflektim në vend të një diagnoze.

Në ekuilibër

  • Thotë gjënë, me fjalë të zakonshme
  • Dëgjon pa përgatitur një përgjigje
  • Ndihet rehat me heshtjen në një bisedë
  • Zë që përputhet me atë që ndihet në të vërtetë

Tepër aktive

  • Flet përmes çdo pauze
  • Mendimet mbërrijnë më shpejt se informacioni
  • Përdor volumin aty ku do të mjaftonte saktësia
  • Ndërpret, pastaj kërkon falje, pastaj ndërpret përsëri

E bllokuar

  • Fjalia e rëndësishme nuk thuhet asnjëherë
  • Ngushtim në nofull dhe qafë
  • Bie dakord me zë të lartë, nuk pajtohet së brendshmi
  • Shkruan mesazhe të gjata në vend që të flasë

Ndryshimet e zërit, vështirësitë në gëlltitje dhe simptomat e tiroides janë çështje mjekësore. Çiftimi i gjëndrës këtu është një analogji e shekullit të njëzetë, jo një mjet diagnostikues.

Puna me të

Praktikat në fyt janë të dëgjueshme. Shumica prej tyre lëshojnë qëllimisht një tingull.

  1. Frymëmarrja Ujjayi

    Një ngushtim i lehtë në pjesën e pasme të fytit si gjatë thithjes ashtu edhe gjatë nxjerrjes, duke prodhuar një tingull të butë oqeani. Pesë minuta, ulur, pa sforcuar volumin.

  2. Këndimi HAM

    Dymbëdhjetë raunde me mjekrën shumë pak të futur, duke dëgjuar gumëzhimën që të vendoset në fyt në vend të gjoksit.

  3. Gumëzhima

    Bhramari, frymëmarrja e bletës: një nxjerrje e gjatë me gumëzhimë me veshët pak të mbyllur. Mënyra më e sigurt për ta ndjerë këtë rajon pa e sforcuar atë.

  4. Thoni një fjali të vërtetë

    Zgjidhni një gjë të vogël që e keni fshehur dhe i thoni versionin e saktë me zë të lartë personit në fjalë. Kjo qendër i përgjigjet kësaj më shpejt se çdo ushtrimi të frymëmarrjes.

Të ngjashme

●
Qendra e mëparshme

Çakra e zemrës

Ajo që ndihet në gjoks arrin këtu për t'u thënë.
●
Qendra e radhës

Chakra e syrit të tretë

Përtej të folurit, në të parë.
●
Qendra dytësore

Çakra Lalana

Në qiellzën e butë, aty ku kapet nektari.

Pyetje të bëra shpesh

Qendrat e energjisë

Postimet e fundit

Zbuloni urtësinë e lashtë të kartave të tarotit dhe zhbllokoni misteret e udhëtimit tuaj shpirtëror. Blogu ynë është porta juaj drejt kuptimit të simbolikës së pasur, kuptimeve dhe aplikimeve praktike të leximit të tarotit.