●
Петият от седемте центъра

Гърлена чакра

Viśuddha · विशुद्ध

Вишудха означава пречистен. Шестнадесет венчелистчета в областта на гърлото, стихията пространство и име, произлизащо от древна история: богът, който изпива отровата на света и я задържа в гърлото си, вместо да я погълне или изплюе.

реч истина слушане изразяване сдържаност
Местоположение
Гърлото, в областта на ларинкса
Стихия
Пространство (акаша)
Семенен звук
HAM
Венчелистчета
Шестнадесет, носещи шестнадесетте гласни
Цвят в модерната традиция
Небесносин
Цвят на венчелистчетата в текстовете
Опушено виолетов
Област на стихията
Бял кръг, пространство
Сетиво
Слух
Ваю
Удана
Коша
Маномая, обвивката на ума
Слой на аурата
Етерният образец
Пази
Нектара (амрита), капещ от бинду
Жлеза, модерно съответствие
Щитовидна жлеза

Семенният звук

HAM

Най-близкият до дъха от всички семенни звуци, тъй като „h“ е звукът на самия въздух. Напяван с леко спусната брадичка, той създава отчетливо вибриране в гърлото, което е и неговата цел.

Къде се намира и какво носи

Вишудха е лотос с шестнадесет венчелистчета в областта на гърлото, чиито листенца носят шестнадесетте санскритски гласни. Това е целенасочен избор: именно гласните са звуците, които се носят надалеч и които гласът може да задържи. Стихията е акаша, обикновено превеждана като пространство или етер, разбирана като средата, през която звукът се движи, а не като материална субстанция.

Това е първият център след сърцето и класическите текстове го разглеждат като начало на горната поредица. Всичко, което се случва отдолу, трябва да премине оттук, за да се превърне в нещо, което някой друг може да чуе.

В съвременната цветова схема това е небесносиният цвят от поредицата, разположен между зеленото на сърцето и индигото на челото. Средновековните източници му приписват опушено виолетови венчелистчета около бял кръг, което е съвсем различно твърдение за различна негова черта.

Нектар и отрова

Зад името стоят две основни истории. В литературата по хатха йога нектарът (амрита) капе непрекъснато от бинду в задната част на главата и бива изгарян от огъня при пъпа, поради което според текстовете тялото старее. Практики като джаландхара бандха и кхечари мудра са описвани като начини този нектар да бъде уловен в гърлото, а вишудха е мястото, където става това прихващане.

Другата история разказва за отровата халахала, изпита от Шива при разбъркването на океана. Той я задържа в гърлото си, от което то става синьо. „Пречистен“ не означава, че нищо вредно не е проникнало. Означава, че нещо трудно е било удържано, без да бъде предадено нататък.

Как се проявява в човека

Съвременното преподаване тълкува вишудха като общуване, което е вярно, но непълно. Този център обхваща речта, но в равна степен и дисциплината на мълчанието, както и слушането, което е сетивото, свързано с него.

Обичайният модел тук е разминаването между усещането в долните центрове и онова, което излиза през гърлото. Гневът се проявява като пресилена учтивост, а скръбта: като смяна на темата. Практиката при този център работи именно за преодоляването на тази пропаст.

Как се разпознава състоянието

В баланс, хиперактивен, блокиран. Език за самонаблюдение, а не клинична диагноза.

В баланс

  • Изрича същината с обикновени думи
  • Слуша, без да подготвя отговор наум
  • Чувства се спокойно при паузите в разговора
  • Глас, който отговаря на истинските преживявания

Хиперактивен

  • Запълва с думи всяка пауза
  • Мненията изпреварват фактите
  • Използва сила на гласа там, където е нужна прецизност
  • Прекъсва събеседника, извинява се и пак го прекъсва

Блокиран

  • Важното изречение така и не бива изречено
  • Скованост и напрежение в челюстта и врата
  • Съгласява се на глас, но не и вътрешно
  • Пише дълги съобщения, вместо да говори открито

Промените в гласа, затрудненото преглъщане и симптомите, свързани с щитовидната жлеза, са медицински въпроси. Съпоставянето с жлезата тук е аналогия от двадесети век, а не инструмент за поставяне на диагнози.

Работа с центъра

Практиките за гърления център са чуваеми: повечето от тях съзнателно произвеждат звук.

  1. Дишане уджайи

    Леко свиване в задната част на гърлото при вдишване и издишване, създаващо мек океански звук. Пет минути в седнало положение, без излишно форсиране на силата на звука.

  2. Пеене на HAM

    Дванадесет повторения с леко прибрана брадичка, с вслушване вибрацията да се установи в гърлото, а не в гърдите.

  3. Бръмчене

    Бхрамари, дъхът на пчелата: продължително жужащо издишване с леко затворени уши. Най-надеждният начин да усетите тази област, без да я напрягате.

  4. Изречете едно истинно изречение

    Изберете нещо дребно, което досега сте заглаждали, и кажете точната му версия на глас пред съответния човек. Този център се повлиява от това по-бързо, отколкото от всяко дихателно упражнение.

Свързани центрове

●
Предишен център

Сърдечна чакра

Онова, което се усеща в гърдите, достига тук, за да бъде изречено.
●
Следващ център

Чакра на третото око

Отвъд речта, към виждането.
●
Второстепенен център

Лалана чакра

При мекото небце, където се улавя нектарът.

Често задавани въпроси

Библиотека енергийни центрове

Последни публикации

Открийте древната мъдрост на таро картите и отключете мистериите на вашето духовно пътуване. Нашият блог е вашата врата към разбирането на богатата символика, значения и практически приложения на таро четенето.