💭
Treći omotač

Manomaya kosha

Manomaya kośa · मनोमय कोश

Sastoji se od manasa, primajućeg i koordinirajućeg uma. Obuhvaća osjetilne dojmove, promjenjiva emocionalna stanja, automatske navike i unutarnji monolog koji teče bez obzira sluša li ga itko. Većina ljudi susreće se s ovim omotačem pri svom prvom pokušaju mirnog sjedenja.

um emocije navike dojmovi
Sastav
Manas, primajući i koordinirajući um
Položaj
Unutar pranamaye
Obuhvaća
Osjetilne dojmove, emocije, sjećanja, navike
Prima putem
Pet jnanendriya, osjetilnih organa zamjedbe
Njezine prakse
Koncentracija (dharana), mantra, joga nidra
Njezina središta
Srce i grlo
Izvor
Taittiriya Upanishada II.3
Klasično oruđe
Pratyahara i mantra

Što ovaj omotač obuhvaća

Manomaya nije mišljenje u smislu logičkog rasuđivanja ili filozofske analize. To je sloj izravnog primanja i spontane reakcije: onoga što osjetila donose, što sjećanje tome dodaje, što emocije stvaraju iz tog spoja i navika koje se učvršćuju kada se isti slijed često ponavlja.

Sanskrt drži sposobnost rasuđivanja odvojenom i smješta je u sljedeći omotač, što je razlika koja se često gubi u modernim jezicima gdje se riječ um koristi za oba ova procesa.

Sve što pristiže prolazi kroz pet jnanendriya, osjetilnih organa: oči, uši, nos, jezik i kožu. Ovaj omotač obrađuje impulse u okvirima sviđanja i nesviđanja. Zato je tradicionalni lijek pratyahara, povlačenje osjetila od vanjskih podražaja, a ne beskrajna rasprava s vlastitim mislima.

Zašto praksa često ovdje zapne

Prvi ozbiljan pokušaj sjedenja u meditaciji gotovo se uvijek pretvara u prisilan obilazak ovog omotača: zvukovi iz okoline, planovi za sutra, stara neslaganja, iznenadni tjelesni svrbež. Klasična poduka ne savjetuje ni nasilno potiskivanje ni prepuštanje toku misli, već pružanje jednog jedinog čvrstog oslonca umu, čemu služe ponavljanje mantre i brojanje udisaja.

Drevni tekstovi vrlo trijezno ističu da se ovaj sloj smiruje tek nakon što su dvije razine ispod njega dovedene u red. Nemiran dah neizbježno stvara nemiran um, i taj uzročni smjer djeluje uvijek na taj način.

Nastavite čitati

💨
Izvan nje

Pranamaya kosha

Omotač stvoren od daha i životne energije.
🔎
Unutar nje

Vijnanamaya kosha

Omotač stvoren od moći rasuđivanja i mudrosti.
●
Njezino središte

Manas čakra

Središte osjetilne percepcije sa šest latica.

Često postavljana pitanja

Koshe

Najnoviji članci

Otkrijte drevnu mudrost tarot karata i otključajte misterije svoje duhovne putanje. Naš blog je vaša vrata za razumijevanje bogate simbolike, značenja i praktičnih primjena tarot čitanja.