●
Det femte af de syv centre

Halschakraet

Viśuddha · विशुद्ध

Vishuddha betyder renset. Seksten kronblade ved struben, elementet rum og et navn, der stammer fra en fortælling: guden, som drak verdens gift og beholdt den i sin strube frem for at sluge den eller spytte den ud.

tale sandhed lytten udtryk tilbageholdenhed
Placering
Struben, ved strubehovedet
Element
Rum / æter (akasha)
Frølyd
HAM
Kronblade
Seksten, der bærer de seksten vokaler
Farve, moderne
Himmelblå
Kronbladenes farve i teksterne
Røglilla
Elementets område
En hvid cirkel, rum
Sans
Hørelse
Vayu
Udana
Kosha
Manomaya, sindets hylster
Auraens lag
Den æteriske skabelon
Vogter over
Nektaren (amrita), der drypper fra bindu
Kirtel, moderne sammenhæng
Skjoldbruskkirtlen

Frølyden

HAM

Den mest åndedrætslignende af frølydene, da h er lyden af luft alene. Chantes den med hagen en smule sænket, frembringer den en tydelig summen i struben, hvilket netop er pointen.

Hvor det sidder og hvad det bærer

Vishuddha er en sekstenbladet lotus ved struben, hvis kronblade bærer de seksten sanskritvokaler, hvilket er et præcist valg: vokaler er de lyde, der bærer, dem en stemme kan holde. Elementet er akasha, som regel oversat som rum eller æter, hvilket betegner det medium, lyden bevæger sig igennem, snarere end en substans.

Dette er det første center efter hjertet, og teksterne betragter det som begyndelsen på den øvre række. Hvad der sker forneden, må passere herigennem for at blive til noget, andre kan høre.

I det moderne farvesystem udgør dette rækkens himmelblå, placeret mellem hjertets grønne og pandens indigo. De middelalderlige kilder giver det røglilla kronblade omkring en hvid cirkel, hvilket er et andet udsagn om et andet træk.

Nektar og gift

To fortællinger ligger bag navnet. I hatha-litteraturen drypper nektar (amrita) uophørligt fra bindu på baghovedet og fortæres af ilden ved navlen, hvilket er grunden til, at kroppen ældes. Øvelser som jalandhara bandha og khechari mudra beskrives som metoder til at opfange den ved struben, og vishuddha er stedet, hvor denne opfangning finder sted.

Den anden fortælling handler om halahala-giften, som Shiva drak, da urhavet blev kærnet, og holdt i sin strube, der derved blev blå. Renset betyder ikke, at intet ondt trængte ind. Det betyder, at noget vanskeligt blev rummet uden at blive ført videre.

Hvordan det viser sig i et menneske

Nutidig undervisning udlægger vishuddha som kommunikation, hvilket er rigtigt, men ufuldstændigt. Det dækker tale og i lige så høj grad disciplinen i at tie stille samt at lytte, hvilket er den sans, der er knyttet til dette center.

Det gængse mønster her er en uoverensstemmelse mellem det, der føles dybere nede, og det, der kommer ud af struben. Vrede viser sig som høflighed, sorg som et skift af samtaleemne. Det er denne kløft, arbejdet med centret retter sig imod.

Hvordan tilstanden aflæses

I balance, overaktivt, blokeret. Et sprog til eftertanke snarere end en diagnose.

I balance

  • Siger tingene med helt almindelige ord
  • Lytter uden at forberede et svar
  • Fortrolig med stilhed i en samtale
  • En stemme, der svarer til det, der reelt føles

Overaktivt

  • Taler hen over enhver pause
  • Holdningerne kommer hurtigere end oplysningerne
  • Bruger lydstyrke, hvor præcision ville række
  • Afbryder, undskylder og afbryder igen

Blokeret

  • Den vigtige sætning bliver aldrig udtalt
  • Spændinger i kæbe og nakke
  • Er enig udadtil, uenig indeni
  • Skriver lange beskeder i stedet for at tale

Stemmeændringer, synkebesvær og symptomer fra skjoldbruskkirtlen er lægelige anliggender. Sammenkoblingen med kirtler her er en analogi fra det 20. århundrede, ikke et diagnostisk redskab.

Arbejdet med centret

Øvelserne ved struben er hørbare. De fleste af dem frembringer en bevidst lyd.

  1. Ujjayi-åndedræt

    En let sammensnøring bagerst i struben på både ind- og udånding, som frembringer en dæmpet lyd som af havet. Fem minutter i siddende stilling uden at presse lydstyrken op.

  2. Chant HAM

    Tolv gentagelser med frølyden HAM og hagen en smule sænket, mens man lytter efter, at vibrationen samler sig i struben frem for i brystet.

  3. Bhramari-åndedræt

    Biens åndedræt: en lang, summende udånding med ørerne let lukkede. Den mest pålidelige måde at fornemme dette område på uden at overbelaste det.

  4. Sig én sand sætning

    Vælg en lille ting, du har rundet af i kanten, og sig den præcise version højt til vedkommende. Centret her reagerer hurtigere på det end på nogen åndedrætsøvelse.

Beslægtede centre

●
Forrige center

Hjertechakraet

Hvad der mærkes i brystet, ankommer hertil for at blive udtalt.
●
Næste center

Det tredje øje-chakraet

Hinsides talen, ind i synet.
●
Sekundært center

Lalana-chakraet

Ved den bløde gane, hvor nektaren opfanges.

Ofte stillede spørgsmål

Energicentre

Seneste Indlæg

Opdag den gamle visdom fra tarotkort og lås op for mysterierne i din spirituelle rejse. Vores blog er din indgang til at forstå den rige symbolik, betydninger og praktiske anvendelser af tarotlæsning.