●
Το πέμπτο από τα επτά κέντρα

Τσάκρα του λαιμού

Viśuddha · विशुद्ध

Vishuddha σημαίνει εξαγνισμένος. Δεκαέξι πέταλα στον λαιμό, το στοιχείο του χώρου και ένα όνομα που πηγάζει από μια ιστορία: τον θεό που ήπιε το δηλητήριο του κόσμου και το κράτησε στον λαιμό του αντί να το καταπιεί ή να το φτύσει.

ομιλία αλήθεια ακρόαση έκφραση αυτοσυγκράτηση
Τοποθεσία
Στον λαιμό, στην περιοχή του λάρυγγα
Στοιχείο
Χώρος / αιθέρας (akasha)
Σπόρος-ήχος
HAM
Πέταλα
Δεκαέξι, φέροντας τα δεκαέξι φωνήεντα
Χρώμα, σύγχρονο
Γαλάζιο του ουρανού
Χρώμα πετάλων στα κείμενα
Καπνώδες μοβ
Περιοχή του στοιχείου
Ένας λευκός κύκλος, χώρος
Αίσθηση
Ακοή
Vayu
Ουντάνα
Kosha
Μανομάγια, το περίβλημα του νου
Στρώμα αύρας
Το αιθερικό πρότυπο
Φυλάσσει
Το νέκταρ που στάζει από το bindu
Αδένας, σύγχρονη αντιστοίχιση
Θυρεοειδής

Ο σπόρος-ήχος

HAM

Ο σπερματικός ήχος HAM είναι ο πιο αέρινος από όλους, σαν καθαρή ανάσα, καθώς το αρχικό «h» είναι ο ήχος του ίδιου του αέρα. Όταν ψάλλεται με το πηγούνι ελαφρώς κατεβασμένο, παράγει έναν ευδιάκριτο βόμβο στον λαιμό, που αποτελεί και το ζητούμενο.

Πού βρίσκεται και τι φέρει

Το Vishuddha είναι ένας λωτός με δεκαέξι πέταλα στον λαιμό, τα οποία φέρουν τα δεκαέξι σανσκριτικά φωνήεντα· μια ακριβής επιλογή, καθώς τα φωνήεντα είναι οι ήχοι που ταξιδεύουν μακριά, εκείνοι που μπορεί να κρατήσει μια φωνή. Το στοιχείο του είναι ο χώρος / αιθέρας (akasha), που νοείται ως το μέσο μέσα από το οποίο κινείται ο ήχος και όχι ως στερεή ουσία.

Είναι το πρώτο κέντρο πέρα από την καρδιά, και τα κείμενα το αντιμετωπίζουν ως την απαρχή της ανώτερης σειράς. Ό,τι συμβαίνει χαμηλότερα οφείλει να περάσει από εδώ για να μετατραπεί σε κάτι που μπορεί να ακούσει οποιοσδήποτε άλλος.

Στο σύγχρονο χρωματικό σχήμα αντιστοιχεί στο γαλάζιο του ουρανού, τοποθετημένο ανάμεσα στο πράσινο της καρδιάς και το λουλακί του μετώπου. Οι μεσαιωνικές πηγές τού αποδίδουν καπνώδη μοβ πέταλα γύρω από έναν λευκό κύκλο, κάτι που αποτελεί μια διαφορετική διαπίστωση για ένα εντελώς διαφορετικό χαρακτηριστικό.

Νέκταρ και δηλητήριο

Δύο ιστορίες βρίσκονται πίσω από το όνομά του. Στη γραμματεία της hatha yoga, το νέκταρ (amrita) από το bindu στάζει αδιάκοπα στο πίσω μέρος του κεφαλιού και καταναλώνεται από τη φωτιά στον ομφαλό, λόγος για τον οποίο το σώμα γερνά. Πρακτικές όπως το jalandhara bandha και η khechari mudra περιγράφονται ως μέθοδοι συγκράτησής του στον λαιμό, και το vishuddha είναι ακριβώς το σημείο όπου συντελείται αυτή η αναχαίτιση.

Η άλλη ιστορία αφορά το δηλητήριο halahala που ήπιε ο Σίβα όταν αναδεύτηκε ο αρχέγονος ωκεανός, κρατώντας το στον λαιμό του, ο οποίος έγινε μπλε. Εξαγνισμένος δεν σημαίνει ότι τίποτα κακό δεν εισχώρησε ποτέ. Σημαίνει ότι κάτι επώδυνο και δύσκολο συγκρατήθηκε χωρίς να μεταδοθεί παραπέρα.

Πώς εκδηλώνεται στον άνθρωπο

Η σύγχρονη διδασκαλία ερμηνεύει το vishuddha ως επικοινωνία, κάτι που είναι σωστό αλλά ελλιπές. Καλύπτει τον λόγο, αλλά εξίσου και την πειθαρχία της σιωπής, καθώς και την ακρόαση, η οποία είναι η αίσθηση που αποδίδεται σε αυτό το κέντρο.

Το σύνηθες μοτίβο εδώ είναι μια αναντιστοιχία ανάμεσα σε ό,τι γίνεται αισθητό χαμηλότερα και σε ό,τι εκφράζεται στον λαιμό. Ο θυμός εκδηλώνεται ως ευγένεια, το πένθος ως αλλαγή θέματος. Αυτό το χάσμα είναι που έρχεται να γεφυρώσει η πρακτική σε αυτό το κέντρο.

Πώς διαβάζεται η κατάσταση

Σε ισορροπία, υπερδραστήριο, μπλοκαρισμένο. Μια γλώσσα για αναστοχασμό και όχι ιατρική διάγνωση.

Σε ισορροπία

  • Εκφράζει αυτό που πρέπει, με απλά λόγια
  • Ακούει χωρίς να προετοιμάζει εκ των προτέρων την απάντηση
  • Νιώθει άνετα με τη σιωπή σε μια συζήτηση
  • Φωνή που αντιστοιχεί σε ό,τι πραγματικά νιώθει

Υπερδραστήριο

  • Μιλά καλύπτοντας κάθε παύση
  • Οι απόψεις διατυπώνονται γρηγορότερα από τις πληροφορίες
  • Καταφεύγει στην ένταση της φωνής εκεί όπου αρκεί η ακρίβεια
  • Διακόπτει, ζητά συγγνώμη και διακόπτει ξανά

Μπλοκαρισμένο

  • Η ουσιαστική πρόταση δεν λέγεται ποτέ
  • Σφίξιμο στο σαγόνι και στον αυχένα
  • Συμφωνεί δυνατά, διαφωνεί εσωτερικά
  • Γράφει μακροσκελή μηνύματα αντί να μιλήσει

Οι μεταβολές στη φωνή, η δυσκολία στην κατάποση και τα συμπτώματα του θυρεοειδούς αποτελούν ιατρικά ζητήματα. Η αντιστοίχιση με τον αδένα είναι μια αναλογία του εικοστού αιώνα και όχι διαγνωστικό εργαλείο.

Εργασία με το κέντρο

Οι πρακτικές στον λαιμό είναι ακουστές. Οι περισσότερες από αυτές παράγουν ήχο σκόπιμα.

  1. Αναπνοή ujjayi

    Μια ελαφριά σύσπαση στο πίσω μέρος του λαιμού τόσο κατά την εισπνοή όσο και κατά την εκπνοή, που παράγει έναν απαλό ήχο παρόμοιο με κύματα ωκεανού. Πέντε λεπτά σε καθιστή θέση, χωρίς να πιέζεται η ένταση του ήχου.

  2. Ψαλμός του HAM

    Δώδεκα επαναλήψεις με το πηγούνι ελαφρώς μαζεμένο προς τα μέσα, παρατηρώντας τον βόμβο να εγκαθίσταται στον λαιμό αντί για το στήθος.

  3. Βόμβος

    Bhramari, η αναπνοή της μέλισσας: μια παρατεταμένη εκπνοή με βόμβο έχοντας τα αυτιά απαλά κλεισμένα. Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να γίνει αισθητή αυτή η περιοχή χωρίς καταπόνηση.

  4. Πείτε μία αληθινή πρόταση

    Επιλέξτε κάτι μικρό που συνηθίζατε να στρογγυλεύετε και πείτε την ακριβή εκδοχή φωναχτά στο άτομο που αφορά. Το κέντρο αυτό ανταποκρίνεται σε αυτό ταχύτερα από ό,τι σε οποιαδήποτε αναπνευστική άσκηση.

Σχετικά

●
Προηγούμενο κέντρο

Τσάκρα της καρδιάς

Ό,τι γίνεται αισθητό στο στήθος φτάνει εδώ για να εκφραστεί με λόγια.
●
Επόμενο κέντρο

Τσάκρα του τρίτου ματιού

Πέρα από τον λόγο, προς την όραση.
●
Δευτερεύον κέντρο

Λαλανά τσάκρα

Στη μαλακή υπερώα, εκεί όπου συγκρατείται το νέκταρ.

Συχνές ερωτήσεις

Βιβλιοθήκη ενεργειακών κέντρων

Τελευταίες Αναρτήσεις

Ανακαλύψτε την αρχαία σοφία των καρτών ταρώ και ξεκλειδώστε τα μυστήρια του πνευματικού σας ταξιδιού. Το ιστολόγιό μας είναι η πύλη σας για την κατανόηση του πλούσιου συμβολισμού, των νοημάτων και των πρακτικών εφαρμογών της ανάγνωσης ταρώ.