●
Fifth of the seven centres

Throat chakra

Viśuddha · विशुद्ध

Vishuddha means purified. Sixteen petals at the throat, the element space, and a name that comes from a story: the god who drank the poison of the world and held it in his throat rather than swallowing or spitting it out.

speech truth listening expression restraint
Размяшчэнне
Горла, у галіне гартані
Стыхія
Прастора (акаша)
Насенны гук
ХАМ
Пялёсткі
Шаснаццаць, нясуць шаснаццаць галосных
Колер, сучасны
Нябесна-блакітны
Колер пялёсткаў, у тэкстах
Дымчата-пурпурны
Вобласць стыхіі
Белы круг, прастора
Пачуццё
Слых
Ваю
Удана
Коша
Манамая, абалонка розуму
Пласт аўры
Эфірны шаблон
Ахоўвае
Нектар, што капае з бінду
Залоза, сучаснае супастаўленне
Шчытападобная залоза

Насенны гук

ХАМ

Самы блізкі да дыхання з насенных гукаў, бо х з'яўляецца гукам аднаго толькі паветра. Калі спяваць яго з крыху апушчаным падбародкам, ён стварае выразнае гудзенне ў горле, у чым і заключаецца сэнс.

Дзе яна знаходзіцца і што нясе

Вішудха ўяўляе сабой лотас з шаснаццаццю пялёсткамі ў вобласці горла, яе пялёсткі нясуць шаснаццаць санскрыцкіх галосных, што з'яўляецца дакладным выбарам: галосныя з'яўляюцца гукамі, якія перадаюцца, якія голас можа ўтрымліваць. Стыхіяй з'яўляецца акаша, якая звычайна перакладаецца як эфір або прастора, што азначае асяроддзе, праз якое рухаецца гук, а не рэчыва.

Гэта першы цэнтр пасля сэрца, і ў тэкстах ён разглядаецца як пачатак верхняй серыі. Тое, што адбываецца ніжэй, павінна прайсці праз гэтае месца, каб стаць тым, што могуць пачуць іншыя.

У сучаснай каляровай схеме гэта нябесна-блакітны колер серыі, які знаходзіцца паміж зялёным колерам сэрца і колерам індыга ў вобласці ілба. Сярэднявечныя крыніцы апісваюць яе з дымчата-пурпурнымі пялёсткамі вакол белага круга, што з'яўляецца іншым сцвярджэннем пра іншую ўласцівасць.

Нектар і яд

За назвай стаяць дзве гісторыі. У літаратуры па хатха-ёзе нектар пастаянна капае з бінду на патыліцы і спальваецца агнём у вобласці пупка, з-за чаго цела старэе. Практыкі, такія як джаландхара-бандха і кхечары-мудра, апісваюцца як спосабы ўлавіць яго ў горле, і вішудха з'яўляецца месцам, дзе адбываецца такі перахоп.

Іншая гісторыя распавядае пра Шыву, які выпіў яд халахала, збоўтаны з акіяна, і затрымаў яго ў горле, якое стала сінім. Ачышчаны не азначае, што нічога дрэннага не трапіла ўнутр. Гэта азначае, што нешта складанае было ўтрымана і не перададзена далей.

Як гэта выглядае ў чалавека

Сучаснае вучэнне разглядае вішудху як камунікацыю, што правільна, але не цалкам. Яна ахоплівае маўленне, і ў роўнай ступені дысцыпліну маўчання і слухання, што з'яўляецца пачуццём, прызначаным гэтаму цэнтру.

Звычайная мадэль тут з'яўляецца неадпаведнасцю паміж тым, што адчуваецца ніжэй, і тым, што выходзіць з горла. Гнеў прыходзіць як ветлівасць, гора як змена тэмы. Менавіта гэты разрыў ліквідуецца практыкай у дадзеным цэнтры.

Як гэта выяўляецца

Збалансаваная, гіперактыўная, заблакаваная. Хутчэй мова для роздуму, чым дыягназ.

У балансе

  • Гаворыць пра сутнасць звычайнымі словамі
  • Слухае, не абдумваючы адказ загадзя
  • Камфортна адчувае сябе ў цішыні падчас размовы
  • Голас, які адпавядае сапраўдным пачуццям

Гіперактыўная

  • Гаворыць падчас кожнай паўзы
  • Меркаванні з'яўляюцца хутчэй за інфармацыю
  • Выкарыстоўвае гучнасць там, дзе падышла б дакладнасць
  • Перабівае, потым выбачаецца, потым зноў перабівае

Заблакаваная

  • Важная фраза ніколі не вымаўляецца
  • Сцісканне ў сківіцы і шыі
  • Уголас згаджаецца, унутры не
  • Піша доўгія паведамленні замест таго, каб гаварыць

Змены голасу, цяжкасці з глытаннем і сімптомы шчытападобнай залозы з'яўляюцца медыцынскімі праблемамі. Супастаўленне з залозай тут з'яўляецца аналогіяй дваццатага стагоддзя, а не дыягнастычным інструментам.

Праца з ёй

Практыкі ў вобласці горла з'яўляюцца гукавымі. Большасць з іх наўмысна стварае гук.

  1. Дыханне ўджаі

    Лёгкае звужэнне ў задняй частцы горла як на ўдыху, так і на выдыху, ствараючы мяккі гук акіяна. Пяць хвілін седзячы, не напружваючы гучнасць.

  2. Спяванне ХАМ

    Дванаццаць паўтораў з крыху апушчаным падбародкам, прыслухоўваючыся да таго, каб гудзенне асядала ў горле, а не ў грудзях.

  3. Гудзенне

    Бхрамары, дыханне пчалы: доўгі выдых з гудзеннем і злёгку закрытымі вушамі. Самы надзейны спосаб адчуць гэтую вобласць, не напружваючы яе.

  4. Сказаць адну праўдзівую фразу

    Выберыце дробязь, якую вы згладжвалі, і скажыце дакладную версію ўголас зацікаўленай асобе. Гэты цэнтр рэагуе на гэта хутчэй, чым на любыя дыхальныя практыкаванні.

Звязаныя

●
Папярэдні цэнтр

Сардэчная чакра

Тое, што адчуваецца ў грудзях, прыходзіць сюды, каб быць выказаным.
●
Наступны цэнтр

Чакра трэцяга вока

За межамі маўлення, у бачанне.
●
Другарадны цэнтр

Чакра Лалана

На мяккім паднябенні, дзе ўлоўліваецца нектар.

Часта задаваныя пытанні

Энергетычныя цэнтры

Апошнія Публікацыі

Адкрыйце старажытную мудрасць карт тарот і раскрывайце таямніцы вашага духоўнага падарожжа. Наш блог - гэта ваш шлях да разумення багатай сімволікі, значэнняў і практычнага прымянення чытання тарот.