●
Sekundarni centar

Lalana čakra

Lalanā · ललना

Dvanaest latica na mekom nepcu, iza i iznad svoda usne šupljine. Naziva se i talu čakra. U literaturi se spominje ponajprije zato što postoji posebna praksa, khechari mudra, namijenjena njezinu dosezanju.

nepce nektar okus dvanaest latica
Položaj
Meko nepce, iznad korijena jezika
Latice
Dvanaest
Naziva se i
Talu čakra
Prima iz
Bindu visarga
Čuva je
Grlena čakra
Doseže se
Khechari mudra

Mjesto presretanja

Prema modelu nektara u tekstovima hatha joge, amrita kaplje iz bindua na zatiljku te izgara u predjelu pupka. Lalana je prvo mjesto na kojem se taj nektar može presresti. Upravo je to glavni razlog zašto se ovaj centar uopće navodi u spisima.

Ima dvanaest latica, poput anahate, te snažnu povezanost s osjetilom okusa, što sasvim odgovara njezinu položaju u ustima.

Praksa khechari mudre

Praksa usmjerena na lalanu ubraja se među fizički najspecifičnije u hatha jogi: jezik se savija unatrag i prema gore dok ne dosegne prostor iza mekog nepca. Tradicionalni opisi uključuju mjesece ili godine postupnog izduživanja, ponekad i zarezivanje podjezične resice, što nikako nije praksa koju ova stranica preporučuje ili detaljnije opisuje.

Pristupačna inačica, koja se danas široko podučava, sastoji se u jednostavnom oslanjanju jezika na meko nepce tijekom meditacije. Većina zabilježenog učinka na usmjeravanje pažnje proizlazi upravo iz tog položaja.

Zašto je izostavljena s većine popisa

Lalana pripada rječniku vezanom uz vrlo specifične vježbe. Bez khechari mudre o njoj se malo toga može reći, a sustav od sedam centara koji je stigao na Zapad prenesen je putem teozofskih pisaca koje tehnike rada s jezikom nisu zanimale. Lalana je opstala unutar hatha tradicija i u sanskrtskim komentarima, gdje se i nalazi većina literature o njoj.

Povezani centri

●
Njezin izvor

Bindu visarga

Točka na zatiljku iz koje kaplje nektar.
●
Ispod nje

Grlena čakra

Vishuddha, šesnaest latica, središte govora.
⬆️
Njezin vjetar

Udana

Uzlazni dah koji upravlja grlom i glavom.

Česta pitanja

Biblioteka energetskih centara

Najnoviji članci

Otkrijte drevnu mudrost tarot karata i otključajte misterije svoje duhovne putanje. Naš blog je vaša vrata za razumijevanje bogate simbolike, značenja i praktičnih primjena tarot čitanja.