SQ (shqip)
⬆️
E katërta nga pesë erërat
Udana
Udāna · उदान
Era që ngrihet. E vendosur në fyt dhe sipër tij, ajo mbart të folurit, mban trupin drejt, fuqizon përpjekjen, dhe në tekstet e vjetra, lëviz vetëdijen lart në fund të jetës.
lart
të folurit
përpjekja
ngjitja
- Vendi
- Fyti dhe koka
- Drejtimi
- Lart
- Qeveris
- Të folurit, qëndrimin, përpjekjen, rritjen
- Qendra e tij
- Çakra e fytit
- Punohet përmes
- Frymëmarrjes Ujjayi dhe jalandhara bandha
- Në momentin e vdekjes
- Thuhet se mbart vetëdijen lart
Çfarë bën
Udana është era e ngjitjes dhe të gjitha funksionet e saj të përditshme përfshijnë ngritjen: zërin, shtyllën kurrizore të mbajtur drejt kundër gravitetit, përpjekjen që duhet për të nisur diçka. Rritja tek fëmijët i atribuohet asaj në burimet klasike.
Është era më e dëgjueshme në praktikë. Çdo tingull i zgjatur në fyt është Udana në veprim.
Në fund
Përshkrimet e Upanishadëve i japin Udanas një detyrë të fundit: në momentin e vdekjes, është ajo që ndan trupin suptil nga ai fizik dhe mbart vetëdijen lart e jashtë, idealisht përmes hapjes në kurorë, ndërsa drejtimi që merr thuhet se përcakton trajektoren e asaj që pason. Praktikat që synojnë atë dalje u përkasin traditave specifike dhe nuk mësohen kalimthi.
Versioni i përditshëm i kësaj ideje vlen më shumë. Ajo që ngrihet kur flisni është vetë ajo që po sillni në botë, dhe pikërisht kjo erë e mbart atë.
Puna me të
Frymëmarrja Ujjayi, këndimi dhe jalandhara bandha, mbyllja e mjekrës, të gjitha veprojnë këtu. E njëjta gjë vlen edhe për qëndrimin drejt, të cilin tekstet klasike e trajtojnë si një praktikë dhe jo thjesht një udhëzim për qëndrimin.
Të lidhura
Pyetjet e bëra më shpesh
Postimet e fundit
Zbuloni urtësinë e lashtë të kartave të tarotit dhe zhbllokoni misteret e udhëtimit tuaj shpirtëror. Blogu ynë është porta juaj drejt kuptimit të simbolikës së pasur, kuptimeve dhe aplikimeve praktike të leximit të tarotit.
