●
Жеті орталықтың екіншісі

Сакральды чакра

Svādhiṣṭhāna · Свадхиштхана

Свадхиштхана адамның өз мекенін білдіреді. Орналасуы кіндіктен екі саусақ төмен, алты жапырақшасы бар, элементі су. Түбірлік орталық негіздің бар-жоғын сұраса, бұл орталық сол негізбен не істегіңіз келетінін сұрайды.

тілек ләззат ағын шығармашылық сексуалдылық
Орналасуы
Кіндік астында, сегізкөз тұсында
Элементі
Су (апас)
Тұқымдық дыбыс
ВАМ
Жапырақшалары
Алты, baṃ bhaṃ maṃ yaṃ raṃ laṃ буындарын тасымалдайды
Түсі (заманауи)
Қызғылт сары
Жапырақша түсі (мәтіндерде)
Ашық қызыл
Элемент аймағы
Ақ жарты ай (су)
Сезім
Дәм
Ваю
Апана
Аура қабаты
Эмоционалды дене
Жануары
Макара (су тіршілік иесі)
Бездер (заманауи сәйкестік)
Жыныс бездері

Тұқымдық дыбыс

ВАМ

ЛАМ дыбысынан жұмсағырақ және сәл жоғарырақ естіледі. Тәжірибешілер оны іштің төменгі бөлігінде, тыныс өкпенің түбіне жеткенде қозғалатын аймақта сезінуі керек.

Орналасуы және қызметі

Свадхиштхана ақ жарты айды қоршаған алты жапырақты лотус ретінде бейнеленеді. Бұл пішін суға тиесілі, ал ішінде макара орналасқан. Су өзін ұстап тұрған ыдыстың пішінін қабылдайтын элемент. Орталықтың барлық қасиеті осыған негізделген: қозғалыс, тәбет және дәмді нәрсеге ұмтылу.

Ол муладхара басқаратын аймақтың тура үстінде орналасқан және екеуі бір төмен бағытталған желді бөліседі. Төменгі екі орталықпен әдетте бірге жұмыс істейді. Сондықтан жамбас пен жамбас сүйегіне арналған жаттығулар екеуіне де пайдалы.

Мәтіндерде

Тантралық дереккөздер свадхиштхананы Вишну мен Ракини құдайларымен байланыстырады. Тұқымдық дыбысы ВАМ, ал алты жапырақшасы baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ және laṃ буындарын тасымалдайды. Оның дәммен байланысы әр элементке бір сезім тиесілі болатын стандартты жүйеге негізделген.

Хатха нұсқаулықтары бұл аймаққа практикалық тұрғыдан қарайды. Ваджроли және жамбас жаттығулары осыған жатады. Тәбетті басудың орнына оны қалыпқа келтіру ұсынылады. Классикалық мәтіндер басуды емес, бағытты өзгертуді үйретеді.

Адамда қалай көрінеді

Заманауи ілім бойынша свадхиштхана тілек пен оның көрінісін басқарады. Бұған сексуалдылық, ләззат алу, өз қалауын ашық айту және сұралмаған нәрсені жасау мағынасындағы шығармашылық жұмыс кіреді.

Бұл орталық сырттай өте жақсы жұмыс істейтін адамдарда жиі жабық болады. Адам түбірлік деңгейдегі қауіпсіздік пен күнделікті тіршілікті ұзақ жылдар бойы сақтай алады, бірақ одан жоғары қозғалыс болмайды. Бұл орталық дәл осы ішкі тоқырауды сипаттайды.

Қалай білінеді

Теңгерімді, шамадан тыс белсенді, жабық. Бұл диагноз емес, ішкі сезім күйінің сипаттамасы.

Теңгерімде

  • Өз қалауын біледі және айтады
  • Кінә сезімінсіз ләззат алу
  • Өтіп, аяқталатын эмоция
  • Заттарды тек жасау үшін жасау

Шамадан тыс белсенді

  • Кестені басқаратын тәбет
  • Айналаны басып қалатын эмоциялар
  • Үнемі жаңа стимуляция іздеу
  • Жақындықтағы бұлыңғыр шекаралар

Жабық

  • Тоқырау, ештеңе қызықтырмайды
  • Қарапайым ләззаттан кінә сезіну
  • Жамбас пен белдегі қатаңдық
  • Ешқашан басталмайтын шығармашылық жұмыс

Бұларды ойлануға арналған бағыт ретінде қабылдаңыз. Тұрақты төмен көңіл-күй, ауырсыну немесе жыныстық қиындықтар дәрігердің көмегін қажет етеді. Бұл карта маманның орнын баса алмайды.

Онымен жұмыс істеу

Су қозғалысқа жауап береді. Бұл жердегі тәжірибелер статикалық емес, ағынды болады.

  1. Жамбасты ашу

    Кептер, байланысқан бұрыш, төменгі өкпелеу позициялары. Оларды қарсылық тоқтағанша ұстау керек. Жамбас көп нәрсені сақтайды және оны баяу босатады.

  2. Айналмалы қозғалыс

    Тұрып немесе отырып екі бағытта жамбаспен айналмалы қозғалыс жасау. Ауызбен дем алу керек. Өзгерісті байқау үшін екі минут жеткілікті.

  3. ВАМ деп әндету

    Қолды кіндік астына қойып, алақан астындағы дірілді сезіне отырып, он екі рет қайталау.

  4. Бірдеңені нашар жасау

    Нәтижесін жоспарламай жиырма минут сурет салу, тамақ пісіру немесе жазу. Басты мақсат өнім емес, қалау процесін сезіну.

Жиі қойылатын сұрақтар

Соңғы жазбалар

Таро карталарының ежелгі даналығын ашыңыз және рухани саяхатыңыздың құпияларын ашыңыз. Блогымыз - Таро оқуындағы бай символизмді, мағыналарды және практикалық қолданбаларды түсінудің есігі.