AZ (azərbaycanca)
●
Yeddi mərkəzdən ikincisi
Sakral çakra
Svādhiṣṭhāna · स्वाधिष्ठान
Svadhişthana insanın öz məskəni deməkdir. Göbəkdən iki barmaq aşağıda yerləşir, altı ləçəyi və su elementi var. Kök mərkəzi dayaq olub-olmadığını soruşursa, bu mərkəz onunla nə etmək istədiyinizi soruşur.
istək
həzz
axın
yaradıcılıq
seksuallıq
- Yerləşməsi
- Göbəyin altı, oma sümüyü
- Element
- Su (apas)
- Toxum səsi
- VAM
- Ləçəklər
- Altı, baṃ bhaṃ maṃ yaṃ raṃ laṃ daşıyır
- Rəng, müasir
- Narıncı
- Ləçək rəngi, mətnlərdə
- Al qırmızı
- Element bölgəsi
- Ağ aypara, su
- Hiss
- Dad
- Vayu
- Apana
- Aura qatı
- Emosional bədən
- Heyvan
- Makara, su canlısı
- Vəzi, müasir uyğunlaşdırma
- Cinsiyyət vəziləri
Toxum səsi
VAM
LAM-dan daha yumşaqdır və bir az daha yüksək tonda səslənir. Təcrübəçilərə onu qarın boşluğunun aşağısında, nəfəsin ağciyərlərin dibinə çatmasına icazə verildikdə hərəkət edən bölgədə hiss etmələri deyilir.
Harada yerləşir və nələri daşıyır
Svadhişthana su üçün təyin edilmiş formada, yəni ağ ayparanın ətrafında altı ləçəkli lotus kimi çəkilir, içərisində makara var. Su onu saxlayan qabın formasını alan elementdir. Bu mərkəzlə bağlı hər şey buradan irəli gəlir: hərəkət, iştaha, reaksiya, dadlı olana cəzb olunma.
O, birbaşa muladharanın idarə etdiyi bölgənin üzərində yerləşir və eyni aşağıya doğru yönəlmiş küləyi paylaşır. Aşağıdakı iki mərkəz adətən birlikdə işləyir. Bu səbəbdən çanaq və çanaq dibi praktikası hər ikisinə xidmət edir.
Mətnlərdə
Tantrik mənbələr svadhişthanaya Vişnu və Rakini tanrılarını, VAM toxum səsini və baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ, laṃ hecalarını daşıyan altı ləçək verir. Onun dadla əlaqəsi standart element sxeminə əsaslanır. Orada hər element bir hissi daşıyır.
Hatha dərslikləri bu bölgəyə praktik yanaşır. Vadjroli və çanaq praktikaları buraya aiddir. İştahı yatırmaq əvəzinə onu tənzimləmək barədə ümumi təlimat da bu mərkəzlə bağlıdır. Klassik tövsiyə yatırmaq deyil. Yönləndirməkdir.
İnsanda necə görünür
Müasir təlim svadhişthananı istək və onun ifadəsi mərkəzi kimi oxuyur: seksuallıq, həzz, istəkləri ucadan dilə gətirmək hazırlığı və tələb olunmayan bir şeyi yaratmaq mənasında yaradıcı iş.
Bu, hər bir xarici meyara görə yaxşı fəaliyyət göstərən insanlarda ən çox bloklanmış olaraq təsvir edilən mərkəzdir. Kök səviyyəsindəki bacarıq, təhlükəsizlik, rutin və ödənilmiş hesablar illərlə qorunub saxlanıla bilər, lakin bunun üzərində heç nə hərəkət etmir. Bu mərkəzin adlandırdığı məhz həmin donuqluqdur.
Necə oxunur
Balanslı, həddindən artıq aktiv, bloklanmış. Diaqnozdan daha çox hiss edilən vəziyyətin təsvirləri.
Balanslı
- İstəkləri var və bunu dilə gətirir
- Günahkarlıq hissi olmadan həzz
- Keçib gedən və bitən duyğu
- Nəyisə sadəcə yaratmaq xatirinə yaratmaq
Həddindən artıq aktiv
- Cədvəli idarə edən iştaha
- Otağı bürüyən emosional hava
- Daim növbəti stimulyasiya axtarışı
- Yaxınlıqda bulanıq sərhədlər
Bloklanmış
- Donuqluq, heç nə cəlb etmir
- Adi həzzə bağlanan günahkarlıq
- Çanaq və belin aşağı hissəsində sərtlik
- Heç vaxt başlamayan yaradıcı iş
Bunları düşünmək üçün göstərişlər kimi oxuyun. Davamlı pis əhval-ruhiyyə, ağrı və ya cinsi çətinlik klinisistin işidir. Bu xəritə onu əvəz etmir.
Onunla işləmək
Su hərəkətə reaksiya verir. Buradakı praktikalar sabit deyil, axıcıdır.
-
Çanaq açanlar
Göyərçin, bağlı bucaq, alçaq lunge. Onlarla mübarizəni dayandıracaq qədər uzun müddət saxlanılır. Çanaq çox şey saxlayır və onu yavaş-yavaş buraxır.
-
Dairəvi hərəkət
Ayaq üstə və ya oturaq vəziyyətdə, hər iki istiqamətdə çanaq dairələri. Ağızdan nəfəs alınır. Dəyişikliyi hiss etmək üçün iki dəqiqə kifayətdir.
-
VAM oxumaq
Bir əl göbəyin altına qoyulur, ovucun altındakı vibrasiya hiss edilir. On iki dövrə təkrar edilir.
-
Nəyisə pis yaratmaq
Nəticə üçün heç bir plan olmadan iyirmi dəqiqə rəsm çəkmək, yemək bişirmək və ya yazmaq. Əsas olan yaradılmış əşya deyil, istəyin özüdür.
Əlaqədar
Tez-tez verilən suallar
Son yazılar
Tarot kartlarının qədim hikmətini kəşf edin və ruhani səyahətinizin sirrlərini açın. Blogumuz, tarot oxumağın zəngin simvolizmini, mənalarını və praktiki tətbiqlərini anlamaq üçün qapınızdır.
