BG (български)
●
Вторият от седемте центъра
Сакрална чакра
Svādhiṣṭhāna · स्वाधिष्ठान
Свадхистхана означава собствено обиталище. На два пръста под пъпа, с шест венчелистчета и стихия вода. Докато коренният център пита дали има твърда земя, този пита какво искате да правите с нея.
желание
удоволствие
поток
творчество
сексуалност
- Местоположение
- Под пъпа, при сакрума
- Стихия
- Вода (апас)
- Семенен звук
- VAM
- Венчелистчета
- Шест, носещи baṃ bhaṃ maṃ yaṃ raṃ laṃ
- Цвят в модерната традиция
- Оранжев
- Цвят на венчелистчетата в текстовете
- Вермилион
- Област на стихията
- Бял полумесец, вода
- Сетиво
- Вкус
- Ваю
- Апана
- Слой на аурата
- Емоционалното тяло
- Животно
- Макара, водно същество
- Жлеза, модерно съответствие
- Полови жлези
Семенният звук
VAM
Звучи по-меко от LAM и с малко по-висок тон. Практикуващите се насочват да го усещат ниско в корема, в онази област, която се движи, когато дъхът се остави да стигне до дъното на белите дробове.
Къде се намира и какво носи
Свадхистхана се изобразява като шестолистен лотос около бял полумесец, формата, отредена на водата, с митичното създание макара в него. Водата е стихията, която приема формата на съда, в който се намира, и всичко в този център произтича от това: движението, апетитът, откликът и стремежът към онова, което има приятен вкус.
Центърът е разположен непосредствено над областта, управлявана от муладхара, и споделя същия низходящ вятър. С двата долни центъра обикновено се работи съвместно, поради което практиките за таза и бедрата служат и на двата.
В текстовете
Тантрическите източници свързват свадхистхана с божествата Вишну и Ракини, семенния звук VAM и шест венчелистчета, носещи сричките baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ и laṃ. Връзката с вкуса следва класическото разпределение на стихиите, според което всяка стихия отговаря за едно сетиво.
Трактатите по хатха йога подхождат към тази област практично. Ваджроли и практиките за таза принадлежат именно тук, както и общото напътствие за умереност, а не за потискане на апетита. Класическата препоръка не е потискане, а пренасочване.
Как се проявява в човека
Съвременните учения разглеждат свадхистхана като център на желанието и неговия израз: сексуалността, удоволствието, готовността открито да заявяваш какво искаш и творчеството в смисъл на създаване на нещо, което никой не е изисквал.
Това е центърът, описван най-често като блокиран при хора, които според всички външни критерии се справят отлично. Стабилността на нивото на корена, изразяваща се в сигурност, рутина и платени сметки, може да се поддържа с години, без над нея да има почти никакво движение. Именно тази душевна притъпеност назовава този център.
Как се разпознава състоянието
В баланс, хиперактивен, блокиран. Това са описания на вътрешно усещано състояние, а не диагноза.
В баланс
- Има желания и ги заявява открито
- Удоволствие без съпътстваща вина
- Емоции, които преминават свободно и отшумяват
- Творчество заради самата радост от правенето
Хиперактивен
- Апетит, който подчинява цялото ежедневие
- Емоционални настроения, които заливат стаята
- Постоянно търсене на следващия стимул
- Размити граници в интимността
Блокиран
- Притъпеност, нищо не буди интерес
- Вина, съпътстваща обикновените удоволствия
- Скованост в бедрата, таза и кръста
- Творчески проекти, които така и не започват
Възприемайте тези ориентири като поводи за размисъл. Продължителното потиснато настроение, хроничната болка или сексуалните проблеми изискват консултация със специалист, а тази карта не замества лекарската помощ.
Работа с центъра
Водата се влияе от движението. Практиките тук са плавни, а не статично задържани.
-
Отваряне на таза
Пози като гълъб, пеперуда и нисък напад, задържани достатъчно дълго, за да спрете съпротивата. Тазът поема и задържа много напрежение и го освобождава бавно.
-
Кръгови движения
Кръгови движения с таза, прави или седнали, и в двете посоки, с дишане през устата. Две минути са напълно достатъчни, за да се усети промяна.
-
Пеене на VAM
Дванадесет повторения с ръка, поставена под пъпа, с внимание към вибрацията под дланта.
-
Създаване без претенция
Двадесет минути рисуване, готвене или писане без предварителен план за резултата. Важно е самото желание за правене, а не крайният предмет.
Свързани центрове
Често задавани въпроси
Последни публикации
Открийте древната мъдрост на таро картите и отключете мистериите на вашето духовно пътуване. Нашият блог е вашата врата към разбирането на богатата символика, значения и практически приложения на таро четенето.
