DA (dansk)
⬆️
Den fjerde af de fem vinde
Udana
Udāna · उदान
Vinden, der stiger op. Forankret i hals og hoved bærer den stemmen, holder kroppen oprejst, nærer handlekraften og fører ifølge ældre skrifter bevidstheden opad ved livets afslutning.
opad
tale
handlekraft
opstigning
- Sæde
- Halsen og hovedet
- Retning
- Opad
- Styrer
- Tale, kropsholdning, handlekraft og vækst
- Dets centrum
- Halschakraet
- Aktiveres ved
- Ujjayi-åndedræt og jalandhara bandha
- Ved døden
- Fører bevidstheden opad
Dets virke
Udana er opstigningens vind. Dens daglige funktioner kræver altid et løft: stemmen, der projiceres, rygsøjlen, der holdes rank imod tyngdekraften, og modet til at påbegynde en handling. Børns fysiske vækst tilskrives ligeledes denne strøm i de klassiske tekster.
Det er den vind, som høres tydeligst i den konkrete praksis. Enhver vedvarende lyd i struben vidner om udanas aktive virke.
Ved livets afslutning
Upanishaderne giver udana et sidste hverv: i dødsøjeblikket adskiller den det subtile legeme fra det fysiske og leder bevidstheden op og ud, ideelt gennem issen. Den valgte retning danner grundlag for det videre forløb. Metoder rettet mod denne overgang tilhører lukkede traditioner og videregives ikke tilfældigt.
Den daglige forståelse af princippet er umiddelbart klar: det, der løfter sig, når du taler, er det, du giver til verden, og denne vind er transportmidlet dertil.
Arbejdet med vinden
Ujjayi-åndedræt, recitation og jalandhara bandha (halslåsen) har direkte indvirkning her. Det samme gælder det at stå ret, hvilket klassiske kilder betragter som en indre disciplin snarere end en overfladisk stillingsanvisning.
Beslægtede centre
Ofte stillede spørgsmål
Seneste Indlæg
Opdag den gamle visdom fra tarotkort og lås op for mysterierne i din spirituelle rejse. Vores blog er din indgang til at forstå den rige symbolik, betydninger og praktiske anvendelser af tarotlæsning.
