BG (български)
⬆️
Четвъртият от петте вятъра
Удана
Udāna · उदान
Вятърът, който се издига. Със седалище в гърлото и главата, той носи речта, държи тялото изправено, подхранва волята за усилие и според древните текстове насочва съзнанието нагоре в края на живота.
издигане
реч
усилие
възход
- Седалище
- Гърлото и главата
- Посока
- Нагоре
- Управлява
- Речта, стойката, усилието и растежа
- Неговият център
- Гърлена чакра
- Практики за въздействие
- Дишане уджай и джаландхара бандха
- В момента на смъртта
- Насочва съзнанието нагоре
Неговото действие
Удана е вятърът на възхода, а ежедневните му проявления винаги изискват движение нагоре: звучащият глас, гръбнакът, удържан изправен срещу гравитацията, и решимостта да се започне действие. Класическите източници свързват с него и растежа на децата.
Това е най-чуваемият вятър в практиката. Всеки продължителен звук в гърлото е пряко проявление на удана.
В края на живота
Упанишадите отреждат на удана последна задача: при настъпването на смъртта тя отделя финото тяло от физическото и извежда съзнанието нагоре и навън, най-добре през темето. Посоката определя траекторията на следващия етап. Практиките за този преход принадлежат към тайни традиции и изискват пряк учител.
Всекидневното измерение на същия принцип е пределно ясно: онова, което се надига в думите, ние отдаваме на света, а този вятър е неговият носител.
Работа с него
Дишането уджай, пеенето на мантри и джаландхара бандха (заключването на брадичката) действат пряко тук. Същият ефект носи и изправеният стоеж, който класическите текстове разглеждат като вътрешна дисциплина, а не просто като телесна поза.
Свързани центрове
Често задавани въпроси
Последни публикации
Открийте древната мъдрост на таро картите и отключете мистериите на вашето духовно пътуване. Нашият блог е вашата врата към разбирането на богатата символика, значения и практически приложения на таро четенето.
