सूक्ष्म शरीराचा नकाशा

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

एकूण किती चक्रे आहेत?

हे ग्रंथावर अवलंबून आहे. आज सात ही संख्या प्रमाण मानली जाते, पण तांत्रिक ग्रंथांमध्ये चार, पाच, सहा, नऊ, बारा आणि एकवीस अशा संख्या सांगितल्या आहेत, तर तिबेटी तंत्रात पाच चक्रे मानली जातात. ही संख्या कोणी शोधून काढलेल्या शरीररचनेवर नव्हे तर त्या परंपरेत शिकवल्या जाणाऱ्या साधनेवर ठरते. म्हणूनच या ग्रंथालयात बारा केंद्रे दिली आहेत आणि त्यांतली कोणती मुख्य व कोणती दुय्यम हेही स्पष्ट केले आहे.

चक्रे खरोखर अस्तित्वात आहेत का?

ती शरीररचनेतील अवयव नाहीत, आणि कोणत्याही शवविच्छेदनात ती सापडलेली नाहीत. तो एक ध्यानाचा नकाशा आहे: लक्ष ठेवण्याच्या ठिकाणांचा संच, आणि तिथे सहसा काय घडते हे सांगणारी शब्दसंपदा. शरीररचना म्हणून पाहिल्यास ती टिकत नाहीत; लक्ष एकाग्र करण्याचे तंत्र म्हणून पाहिल्यास ती हजार वर्षे टिकली आहेत.

इंद्रधनुष्याची रंगयोजना कुठून आली?

विसाव्या शतकातून. मध्ययुगीन संस्कृत ग्रंथ केंद्रांना रंग देतात, पण वर्णपटाच्या क्रमाने नाही: मूलाधार बहुधा पिवळा, अनाहत धुरकट, विशुद्ध पांढरा. लाल ते जांभळा हा क्रम थियोसॉफिकल लेखकांनी लोकप्रिय केला आणि 1970 च्या दशकानंतर तो सर्वत्र रूढ झाला.

तिसऱ्या चक्राला सोलर प्लेक्सस चक्र का म्हणतात?

कारण विसाव्या शतकाच्या सुरुवातीला थियोसॉफिकल लेखकांनी प्रत्येक केंद्र एका मज्जागुच्छाशी जोडले. प्रत्येक संस्कृत ग्रंथ मणिपूर नाभीपाशी, म्हणजे काही सेंटिमीटर खाली ठेवतो. इंग्रजी नाव रूढ झाले, पण ग्रंथांमधले स्थान जागचे हलले नाही.

प्रत्येक चक्राचा रंग कोणता?

आधुनिक योजनेनुसार तळापासून मस्तकापर्यंत लाल, नारिंगी, पिवळा, हिरवा, आकाशी निळा, गडद निळा आणि जांभळा. मध्ययुगीन ग्रंथ पाकळ्या आणि तत्त्वाच्या आकृती वेगवेगळ्या आणि निराळ्या पद्धतीने रंगवतात, आणि हे दोन्ही प्रत्येक केंद्राच्या पानावर दिले आहे.

चक्र आणि नाडी यांत काय फरक आहे?

चक्र म्हणजे संधिस्थान, तर नाडी म्हणजे मार्ग. नाड्या शरीरभर प्राण वाहून नेतात आणि जिथे मोठ्या नाड्या एकमेकींना छेदतात तिथे चक्रे असतात. दोन्ही एकाच ग्रंथपरंपरेतून येतात, आणि एकावर काम करणारी साधना सहसा दुसऱ्यावरही काम करते.

या साधनांचा परिणाम होण्यासाठी त्यांवर श्रद्धा असणे आवश्यक आहे का?

श्वास, दीर्घ काळ टिकणारे लक्ष आणि जप यांचे परिणाम कोणतेही तत्त्वज्ञान न स्वीकारताही जाणवू शकतात. बहुतेक साधक इथूनच सुरुवात करतात. हा नकाशा त्यापलीकडे काही सांगतो का, हा प्रश्न साधना तुमच्यासाठी सोडवत नाही.

कुंडलिनी धोकादायक आहे का?

तीव्र साधनेमुळे मानसिक स्थैर्य ढळू शकते, आणि परंपरा स्वतःच हे सांगतात; म्हणूनच त्या गुरूचा आग्रह धरतात. दीर्घ साधनासत्रे, जोर लावून केलेला कुंभक आणि झोप कमी करणे यांभोवती अडचणी जास्त दिसतात. रोजचे ध्यान आणि सौम्य श्वाससाधना यात मोडत नाहीत.

चक्रांचा अंतःस्रावी ग्रंथींशी संबंध आहे का?

ही जोडणी विसाव्या शतकाच्या सुरुवातीची उपमा आहे, कोणताही शोध नव्हे. प्रत्येक केंद्र एखाद्या ग्रंथीजवळ येते आणि ही संगती लक्षात ठेवायला उपयुक्त आहे, पण थायरॉइडलाच कंठचक्र मानणे म्हणजे रूपकाला रोगनिदान समजण्यासारखे आहे.

नवशिक्याने कुठून सुरुवात करावी?

सात मुख्य केंद्रांपासून, एका वेळी एक, आणि श्वासापासून. मूलाधार चक्राचे पान वाचा, त्या पानावर सांगितलेल्या भागावर रोज काही मिनिटे बसा, आणि मग वर सरका. केंद्रांची ओळख झाली की नाड्या, वायू आणि कोश अधिक स्पष्ट होतात.