NB (Bokmål)
⬆️
Den fjerde av de fem vindene
Udana
Udāna · उदान
Vinden som stiger. Forankret i hals og hode bærer den talen, holder kroppen oppreist, gir kraft til viljen og løfter ifølge eldre skrifter bevisstheten oppover ved livets slutt.
oppover
tale
handlekraft
oppstigning
- Sete
- Halsen og hodet
- Retning
- Oppover
- Styrer
- Tale, holdning, handlekraft og vekst
- Dens sentrum
- Halschakraet
- Aktiveres av
- Ujjayi-pust og jalandhara bandha
- Ved døden
- Fører bevisstheten oppover
Hva den gjør
Udana er oppstigningens vind. Dens daglige funksjoner krever alltid et løft: stemmen som projiseres, ryggraden som holdes rett mot tyngdekraften, og kraften til å ta fatt på noe nytt. Kroppslig vekst hos barn tilskrives også denne strømmen i klassiske tekster.
Det er den vinden som høres tydeligst under praksis. Enhver vedvarende lyd i halsen skyldes udanas aktive virke.
Ved livets slutt
Upanisjadene tildeler udana en siste oppgave: i dødsøyeblikket skiller den det subtile legemet fra det fysiske og fører bevisstheten opp og ut, ideelt gjennom issen. Retningen som tas, danner grunnlaget for det som følger etterpå. Metoder rettet mot denne overgangen tilhører lukkede tradisjoner og krever personlig innvielse.
Den hverdagslige siden av samme prinsipp er like tydelig: det som stiger når du snakker, er det du gir ut til verden, og denne vinden er bæreren av det.
Å arbeide med den
Ujjayi-pust, resitasjon og jalandhara bandha (halslåsen) virker direkte her. Det samme gjelder å stå rank, noe klassiske tekster behandler som en indre praksis fremfor et rent holdningsråd.
Tilknyttede sentre
Ofte stilte spørsmål
Siste innlegg
Oppdag den eldgamle visdommen til tarotkort og lås opp mysteriene i din åndelige reise. Vår blogg er din inngangsport til å forstå den rike symbolikken, betydningene og praktiske anvendelsene av tarotlesing.
