ما هي التمارين التي تنشط أودانا؟

كل ما يستند إلى صوت متصل أو عمود فقري مستقيم: أوجايي، الترديد الصوتي، قفل الحلق، والجلوس المنتصب بوعي وحضور لفترات ممتدة.

ما علاقة هذه الريح بالموت؟

تذكر المصادر القديمة أن أودانا تصعد بالوعي في ختام العمر، ويفضل أن يكون ذلك من قمة الرأس. ومثل هذه الممارسات تستلزم إشراف معلم متمكن.

⬆️

الريح الرابعة من الرياح الخمس

أودانا

Udāna · उदान

الريح التي تصعد إلى الأعلى. مستقرها في الحلق وما فوقه؛ تحمل الكلام، وتحفظ استقامة الجسد، وتغذي العزيمة، وفي النصوص التراثية ترتقي بالوعي إلى الأعلى عند نهاية الأجل.

صعود كلام عزيمة ارتقاء

المقر: الحلق والرأس
الاتجاه: إلى الأعلى
تحكم: النطق، استقامة الجسد، الجهد والنمو
مركزه: شاكرا الحلق
ممارسات العمل معها: تنفس أوجايي وجالانهارا باندا
عند الموت: ترفع الوعي إلى الأعلى

دورة مجانية لمدة 30 يومًا

تعلّم قراءة التاروت في 30 يومًا

دورة مجانية على مجموعة رايدر-وايت، بدرس قصير كل يوم. تتعرّف على البطاقات الـ78 كلها، وترتّب انتشارات حقيقية وتقرؤها، من ثلاث بطاقات إلى صليب سلتيك، وتتعلّم أخلاقيات القراءة للآخرين. وبحلول اليوم الثلاثين تصبح قادرًا على قراءة التاروت لنفسك وللآخرين.

30 يومًا78 بطاقةمجاني

ابدأ الدورة المجانية اطّلع على المنهج الدراسي

وظيفتها

أودانا هي ريح الارتقاء، وكل مظاهرها اليومية تتطلب رفعة: انطلاق الصوت، والعمود الفقري المنتصب في مواجهة الجاذبية، والعزم على بدء أي عمل. وتنسب المصادر التراثية إليها كذلك النمو البدني للأطفال.

إنها الريح الأكثر وضوحا وسماعا أثناء الممارسة. وأي صوت متصل في الحلق ينبع مباشرة من عمل أودانا.

عضوية مجانية

حساب مجاني واحد يصلك بقرّاء التاروت والمتعلمين والمبدعين بـ52 لغة. لا حاجة إلى بطاقة دفع، ولا فترة تجريبية، ولا اشتراك تُضطر إلى إلغائه.

دورة التاروت المجانية لمدة 30 يومًا، مع حفظ تقدّمك
عضوية المجتمع، والحلقات المحلية، وفعاليات الأعضاء
ملف شخصي في دليل الأعضاء تعرض فيه خدماتك
لوحة تحكم شخصية لدوراتك وفعالياتك وخدماتك وسلعك وصفحة نشاطك التجاري

أنشئ حسابك المجاني هل أنت عضو بالفعل؟ تسجيل الدخول

عند نهاية الحياة

تعهد نصوص الأوبانيشاد إلى أودانا بمهمة ختامية: عند مفارقة الحياة، تفصل الجسد اللطيف عن الغلاف المادي وتصعد بالوعي إلى أعلى وخارج الجسد، وموضع العبور الأسمى يكون عبر قمة الرأس. والمسار المتخذ يرسم معالم ما يليه. والتمارين المعدة لهذا العبور تخص تقاليد محددة ولا تؤخذ دون معلم مرشد.

والوجه اليومي للمعنى نفسه قريب للغاية: ما يرتقي عند النطق هو ما نفيض به على العالم، وهذه الريح هي وسيلة حمله.

العمل معها

تنفس أوجايي، وترديد المقاطع الصوتية، وقفل الحلق (جالانهارا باندا) تؤثر مباشرة هنا. وللوقوف باعتدال واستقامة التأثير عينه، إذ تعتبره النصوص الكلاسيكية تدريبا باطنيا لا مجرد توجيه للقامة.

المراكز المتصلة

●

مركزه

شاكرا الحلق

فيشودها، مستقر الريح الصاعدة.

●

فوقها

شاكرا العين الثالثة

آجنا، التي تخدمها أودانا كذلك.

⬇️

نقيضه

أبانا

الريح التي تتدفق في الاتجاه المعاكس.

الأسئلة الشائعة

: كل ما يستند إلى صوت متصل أو عمود فقري مستقيم: أوجايي، الترديد الصوتي، قفل الحلق، والجلوس المنتصب بوعي وحضور لفترات ممتدة.
: تذكر المصادر القديمة أن أودانا تصعد بالوعي في ختام العمر، ويفضل أن يكون ذلك من قمة الرأس. ومثل هذه الممارسات تستلزم إشراف معلم متمكن.