⬆️
ఐదు వాయువులలో నాలుగవది

ఉదానము

Udāna · उदान

ఊర్ధ్వ ముఖంగా పయనించే వాయువు. ఇది గొంతు మరియు దాని పైభాగంలో ఉండి, వాక్కును మోసుకెళుతుంది, శరీరాన్ని నిటారుగా ఉంచుతుంది, శ్రమకు శక్తినిస్తుంది. ప్రాచీన గ్రంథాల ప్రకారం జీవిత చరమాంకంలో చైతన్యాన్ని పైకి తీసుకువెళుతుంది.

ఊర్ధ్వ ముఖం వాక్కు ప్రయత్నం ఆరోహణ
స్థానం
గొంతు మరియు తల
దిశ
ఊర్ధ్వ ముఖంగా
నియంత్రించేవి
వాక్కు, భంగిమ, ప్రయత్నం, ఎదుగుదల
దీని కేంద్రం
విశుద్ధ చక్రం
ప్రభావితం చేసేవి
ఉజ్జయి శ్వాస మరియు జలంధర బంధం
మరణ సమయంలో
చైతన్యాన్ని పైకి తీసుకువెళుతుందని చెబుతారు

ఇది ఏమి చేస్తుంది

ఉదానము ఆరోహణ వాయువు. దీని రోజువారీ విధులన్నీ పైకి లేపడానికే సంబంధించి ఉంటాయి: గొంతును పెంచడం, గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచడం, ఏదైనా పని ప్రారంభించడానికి అవసరమైన ప్రయత్నం. ప్రాచీన మూలాలలో పిల్లల ఎదుగుదలకు ఇదే కారణమని పేర్కొన్నారు.

సాధన సమయంలో స్పష్టంగా వినబడే వాయువు ఇది. గొంతులో నిరంతరంగా వచ్చే ఎలాంటి శబ్దమైనా ఉదానము చేసే పనే.

చరమాంకంలో

ఉపనిషత్తుల ప్రకారం ఉదానము ఒక చివరి పని చేస్తుంది: మరణ సమయంలో, భౌతిక శరీరం నుండి సూక్ష్మ శరీరాన్ని వేరు చేసి, చైతన్యాన్ని పైకి తీసుకువెళ్లి, ఆదర్శంగా సహస్రారం ద్వారా బయటకు పంపుతుంది. అది తీసుకునే దిశ తదుపరి పయనాన్ని నిర్ణయిస్తుందని చెబుతారు. ఆ నిష్క్రమణను లక్ష్యంగా చేసుకునే సాధనలు నిర్దిష్ట పరంపరలకు చెందినవి, వీటిని సాధారణంగా నేర్పించరు.

ఇదే భావనకు చెందిన రోజువారీ రూపం మరింత ఉపయోగకరం. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు పైకి వచ్చేది ప్రపంచానికి మీరు ఇస్తున్నది, దాన్ని మోసుకెళ్లేది ఈ వాయువే.

దీనితో పనిచేయడం

ఉజ్జయి శ్వాస, మంత్రోచ్ఛారణ మరియు గడ్డాన్ని లాక్ చేసే జలంధర బంధం ఇక్కడ పనిచేస్తాయి. అలాగే నిటారుగా నిలబడటం కూడా. ప్రాచీన గ్రంథాలు దీనిని కేవలం భంగిమగా కాకుండా ఒక సాధనగా పరిగణిస్తాయి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

తాజా పోస్ట్‌లు

టారో కార్డుల ప్రాచీన జ్ఞానాన్ని కనుగొనండి, మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలోని రహస్యాలను ఆవిష్కరించండి. టారో రీడింగ్‌లోని గొప్ప ప్రతీకవాదం, అర్థాలు, ఆచరణాత్మక ఉపయోగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మా బ్లాగ్ మీ ప్రవేశద్వారం.