SV (svenska)
⬆️
Den fjärde av de fem vindarna
Udana
Udāna · उदान
Vinden som stiger. Förankrad i hals och huvud bär den talet, håller kroppen upprest, ger kraft åt viljan och leder enligt äldre skrifter medvetandet uppåt vid livets slut.
uppåt
tal
ansträngning
uppstigning
- Säte
- Halsen och huvudet
- Riktning
- Uppåt
- Styr
- Tal, hållning, ansträngning och tillväxt
- Dess centrum
- Halschakrat
- Aktiveras genom
- Ujjayi-andning och jalandhara bandha
- Vid döden
- För medvetandet uppåt
Dess verkan
Udana är uppstigningens vind. Dess dagliga uttryck innebär alltid ett lyft: rösten som bärs fram, ryggraden som hålls rest mot tyngdkraften och beslutsamheten att inleda en handling. Barns kroppsliga tillväxt tillskrivs också denna ström i klassiska källor.
Det är den vind som hörs tydligast i den praktiska erfarenheten. Varje ihållande ljud i halsen springer ur udanas verksamhet.
Vid livets slut
Upanishaderna tilldelar udana en sista uppgift: vid döden frigör den den subtila kroppen från den fysiska och för medvetandet uppåt och ut, företrädesvis genom hjässans öppning. Riktningen som tas sätter tonen för vad som följer. Metoder inriktade på denna övergång tillhör särskilda traditioner och lärs inte ut godtyckligt.
Den vardagliga sidan av samma princip är lika påtaglig: det som stiger när du talar är vad du förmedlar till världen, och denna vind är dess bärande kraft.
Att arbeta med den
Ujjayi-andning, recitation och jalandhara bandha (halslåset) verkar direkt här. Detsamma gäller att stå rakt, vilket traditionella texter behandlar som en andlig övning snarare än en enkel hållningsanvisning.
Relaterade centra
Vanliga frågor
Senaste Inlägg
Upptäck den uråldriga visdomen hos tarotkort och lås upp mysterierna i din andliga resa. Vår blogg är din portal till att förstå den rika symboliken, betydelserna och praktiska tillämpningarna av tarotläsning.
