SR (Српски)
⬆️
Четврти од пет ветрова
Удана
Udāna · उदान
Ветар који се уздиже. Смештен у грлу и глави, носи говор, држи тело усправно, даје снагу напору и према древним списима води свест нагоре на крају живота.
уздизање
говор
напор
успињање
- Седиште
- Грло и глава
- Смер
- Нагоре
- Управља
- Говором, држањем, напором и растом
- Њено средиште
- Грлена чакра
- Пракса усклађивања
- Уђаји дисање и џаландхара бандха
- У тренутку смрти
- Води свест нагоре
Њено деловање
Удана је ветар уздизања, а њена свакодневна дејства увек траже покрет у вис: глас који одјекује, кичма усправљена против силе теже и решеност да се предузме корак. Класични извори јој приписују и телесни раст деце.
То је ветар који се у пракси најјасније чује. Сваки дуготрајан звук у грлу настаје непосредним деловањем удане.
На крају живота
Списи Упанишада поверавају удани последњи задатак: у часу смрти одваја суптилно тело од физичког омотача и изводи свест нагоре и напоље, најбоље кроз теме главе. Изабрани правац одређује даљи ток. Вежбе посвећене овом прелазу припадају посебним традицијама и захтевају лично вођство учитеља.
Свакодневни смисао истог начела врло је једноставан: оно што се подиже у речима док говоримо предајемо свету, а овај ветар је његов носилац.
Рад са овим ветром
Уђаји дисање, појање мантри и џаландхара бандха (закључавање браде) делују управо овде. Исти учинак има и усправно стајање, које древни текстови сматрају унутрашњом дисциплином, а не пуким телесним ставом.
Повезани центри
Честа питања
Најновије објаве
Откријте древну мудрост тарот карата и откључајте мистерије вашег духовног путовања. Наш блог је ваша капија ка разумевању богате симболике, значења и практичне примене тарот читања.
