ET (eesti)
⬆️
Neljas viiest tuulest
Udana
Udāna · उदान
Tuul, mis tõuseb üles. Asudes kurgus ja peas, kannab see kõnet, hoiab keha sirgena, toidab tahtejõudu ja juhib iidsete tekstide järgi elu lõpul teadvust ülespoole.
tõus
kõne
pingutus
ülendamine
- Asukoht
- Kurk ja pea
- Suund
- Ülespoole
- Juhib
- Kõnet, rühti, pingutust ja kasvu
- Selle keskus
- Kurgutšakra
- Aktiveerivad praktikad
- Ujjayi-hingamine ja jalandhara bandha
- Surmahetkel
- Juhib teadvust ülespoole
Selle toime
Udana on tõusva liikumise tuul ja selle igapäevased toimed nõuavad alati kergitust: kõlav hääl, gravitatsioonile vastu seisev sirge selgroog ning meelekindlus tegevust alustada. Klassikalised allikad seostavad selle vooluga ka laste kehalist kasvu.
See on tuul, mida praktikas kuuleb kõige vahetumalt. Iga püsiv heli kurgus sünnib udana tegevuse kaudu.
Elu lõpul
Upanišadid usaldavad udanale viimase ülesande: surma saabudes eraldab see peenkeha füüsilisest kestast ja viib teadvuse üles ja välja, eelistatavalt pealae ava kaudu. Valitud suund määrab edasise tee. Selleks üleminekuks mõeldud harjutused kuuluvad salajastesse pärimustesse ning nõuavad õpetajat.
Sama põhimõtte argine pool on kõigile mõistetav: see, mis tõuseb rääkimisel sõnadesse, antakse maailmale, ja see tuul on selle kandja.
Töö tuulega
Ujjayi-hingamine, mantrate laulmine ja jalandhara bandha (lõualukk) toimivad vahetult siin. Sama mõju on sirgel seismisel, mida iidsed tekstid käsitlevad sisemise distsipliini, mitte pelga kehaasendi juhisena.
Seotud keskused
Korduma kippuvad küsimused
Viimased postitused
Avasta taroti kaartide iidne tarkus ja avasta oma vaimse teekonna saladused. Meie blogi on sinu värav taroti lugemise rikkaliku sümboolika, tähenduste ja praktiliste rakenduste mõistmiseks.
