SL (slovenščina)
⬆️
Četrti izmed petih vetrov
Udana
Udāna · उदान
Veter, ki se dviga. S sedežem v grlu in glavi nosi govor, drži telo pokončno, daje moč prizadevanju in po starodavnih besedilih usmerja zavest navzgor ob koncu življenja.
vzpon
govor
napor
dvig
- Sedež
- Grlo in glava
- Smer
- Navzgor
- Vlada
- Govoru, drži, naporu in rasti
- Njeno središče
- Grlena čakra
- Prakse aktivacije
- Dihanje udžaji in džalandhara bandha
- Ob smrti
- Vodi zavest navzgor
Njeno delovanje
Udana je veter vzpona, njeni vsakdanji izrazi pa vselej zahtevajo dvig: zveneči glas, hrbtenica, poravnana proti težnosti, in odločnost za začetek dejanja. Klasični viri ji pripisujejo tudi telesno rast otrok.
To je veter, ki ga v praksi najbolj neposredno slišimo. Vsak trajajoči zvok v grlu nastane z delovanjem udane.
Ob koncu življenja
Besedila Upanišad namenjajo udani zadnjo nalogo: ob smrti loči subtilno telo od fizičnega ovoja ter popelje zavest navzgor in ven, po možnosti skozi teme glave. Izbrana smer določa nadaljnjo pot. Metode za ta prehod sodijo v zaprte tradicije in zahtevajo osebno vodstvo učitelja.
Vsakdanja plat tega načela je povsem jasna: to, kar se dviga v besedah med govorjenjem, namenjamo svetu, ta veter pa je njegov prenašalec.
Delo z udano
Dihanje udžaji, petje manter in džalandhara bandha (zapora brade) delujejo neposredno tukaj. Enak učinek ima pokončna stoja, ki jo tradicionalna besedila obravnavajo kot notranjo disciplino in ne zgolj kot telesno držo.
Povezana središča
Pogosta vprašanja
Najnovejše objave
Odkrijte starodavno modrost tarot kart in odklenite skrivnosti svoje duhovne poti. Naš blog je vaša vrata do razumevanja bogate simbolike, pomenov in praktičnih aplikacij branja tarota.
